各位老铁们好，相信很多人对他在我身体里待了一晚上都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于他在我身体里待了一晚上以及半夜的时候,她是被一阵撕裂的疼痛刺激得醒过来的!的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
在我们的一生中会遇到你最爱的人，
最爱你的人，还有个就是是共度一生的人.
首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉；
因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人；
当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中颂纳，这三个人通常不是同一个人；
你最爱的，往往没有选顷颤择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱雀樱败也不是最爱你的，
只是在最适合的时间出现的那个人。
你，会是别人生命中的第几个人呢？
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你
。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他，
如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，
希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了，
而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？
爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。所以到底
是要选
择哪个要相信缘分,一切顺其自然
半夜的时候，阮潇潇是被一阵撕裂般的疼痛刺激得醒过来的。
睁开眼睛，橘红色壁灯的光芒里，映出男人俊美惊人的脸庞，碎发下那双深邃的眸子像是要把人给吸进去一般。
没有前戏，甚至没有一句问候，男人从来都是那样直接……
一个月了，阮潇潇始终还是没能适应这个男人爱的方式。
男人的气息就那样直直地撞入鼻端，莫名的，阮潇潇居然觉得很好闻。
男人突然张嘴在阮潇潇脖子上咬了一口，阮潇潇疼得昏了过去。
等到阮潇潇再次醒来的时候，感觉头上发湿濡濡的，入目的是男人阴鸷的眸子。
那一瞬间，阮潇潇有种死过一次的感觉。
不待阮潇潇开口，男人便离开她的身体，翻身下床。
撑着疼痛的身子，阮潇潇拥着被子坐起身来，看着那一地支离破碎的衣服，阮潇潇突然红了脸。
“记得吃药！”
男人突如其来的声音将阮潇潇拉回到现实中来。
阮潇潇没有开口，只是默默地将男人的话记了下来。
结婚才一个月的时间，她吃过二十几次事后避孕药。
虽然明知道这药吃多了对身体不好，可男人每次都是一回家就折腾，男人又不愿意做措施，因此，阮潇潇只好每次吃事后避孕药。
不过，阮潇潇本来也就没有对男人抱任何希望，所以，对于她来说，不怀孕才是最好的。
以后分开也不至于担心孩子被继母虐待。
浴室里，厉墨风透过敞开的门缝看着卧室里的女人很随意地在身上围了一条浴巾，长发披散下来，性aa感的锁骨若隐若现，脖子上印着的草莓印看起来有些撩人，那张莹白的小脸染着一丝诱aa人的绯红，樱红的唇微微开启，似乎在等待着人一亲芳泽。
厉墨风的眸光陡地变冷。
然而就在这时，他看到女人倒了一杯水，弯腰从床头柜里拿出一个盒子，打开来，从里面拿了一颗药就着水吞了下去。
结婚一个月，厉墨风已经不止一次看到女人吃药。
无端的，心头涌上一股厌恶来，闭上眼睛，过了好久心头那股厌恶才散去。
阮潇潇吃败尺了药就窝到床上了。
每次被厉墨风折腾完之后她都是把事后药吃了就上aa床睡觉，尽管身上还黏黏乎乎的，可她已经没有丝毫力气了。
反正厉墨风也不会在这里过夜，所以她也就无所谓了。
其实，阮潇潇想不明白的是，厉墨风既然那么讨厌她，为什么每天晚上都要把她压在床上做那样的事？难道说，他喜欢她的身体？
总之，在阮潇潇的心里，这一直是个谜。
而她，并没有想要去揭开这个谜的打算。
有些事情，就要让它掩盖在真相之下，一旦揭开，就会鲜血淋漓。
经历了那么多，她已经失去了去揭开真相的勇气。
厉墨风洗完澡之后出来，床上的女人已经睡得很香了。
厉墨风站在床前，深邃的黑眸落在女人脸上，眼里的情绪氤氲不明。
过了一会儿，厉墨风转身出了房门。
第二天早上醒来的时候，阮潇潇只觉得浑身酸疼，像是被重物碾压过一般。
记忆里还有几道模糊的影，阮潇潇心里清楚厉墨风回来过了。
结婚一个月，厉墨风每天晚上都是很晚回来，做完物败之后就离开，阮潇潇甚至有种感觉，自己就象是出来卖的，唯一不同的是，那些卖的是做一次收一次钱，而她则是收了一大笔钱再做，这感觉大概和还债有些相似。
手机铃声把阮潇潇纷乱的思绪给拉了回来，话筒里传来安苏的声音，“潇潇，上午咱们要去工地，千万别穿高跟鞋，不然有你受的！”
挂断电话，阮潇潇赶紧起身下床。
衣柜里的衣服全都是名牌，那是婚后厉家老爷子命人给她置办的。
然而，她却每天都固执地穿着自己通过各种渠道淘来的衣服，打心里她不愿占厉家任何一点便宜。
挑了一条打底裤一件卫衣外加一件羽绒服，阮潇潇赶紧换上，洗漱过后下了楼。
“太太，先生走的时候有吩咐，晚上要回老宅吃饭，所以，太太要赶在六点钟之前到达，等先生一起再进去。”管家刘伯在厉家工作多年，地位很高，阮潇潇并不清楚他究竟是老爷子的人还是厉墨风的人。
不过，是谁的人都不重要，她只不过是暂时住在这里而已。
阮潇潇轻轻地应了一声，迈步去了餐厅。
喝牛奶的时候，阮潇潇。。。惯性地拿起手机刷微博。
这是她每天早上和晚罩枯颤上必须做的事。
然后，阮潇潇看到了热搜榜第一的话题，#厉少新欢#。
点开话题看了看，里面全都是厉墨风和女人相拥甚至是深情对视的照片……
唯一遗憾的是，这些照片里没有一张是厉墨风的正面照。
厉墨风长得很好看，再配上那颠倒众生的笑容，几乎秒杀所有年龄段的女性同胞。
阮潇潇勾唇一笑，。。。惯性的伸手摸了摸心脏的位置，那里居然已经不痛了。
果然，疼到麻木之后就再也不会感觉到痛了。
刷新了一下，阮潇潇竟然看到了厉墨风的正面照，和一个女人牵手一起走进某早餐店的，看样子应该是刚刚发生的事情。
莫名的，阮潇潇就想到了昨天晚上男人趴在她身上运动时的样子。
淡淡的壁灯的光芒里，男人身上的汗水晶莹剔透，那双一向冰冷的眸子里染着情aa欲的色彩竟是分外的撩人。
再看看照片，阮潇潇竟然有些不确定自己记忆中的那个男人和这个男人究竟是不是同一个人。
一天晚上赶两场，还真是辛苦。
再刷新，仍然有新的照片传上来。
阮潇潇想不明白，明明厉墨风只是一名妇产科主任而已，为什么每天都有这么多的绯闻？
阮潇潇退出微博，专心吃起早餐来，似乎刚才看的那个根本就不是自己的丈夫，仅仅只是一个陌生人。
跑了一天工地，再加上昨天晚上被男人折腾了大半宿，阮潇潇的身体有些吃不消，回到办公室的时候，阮潇潇居然趴在桌上睡了过去。
阮潇潇是被电话铃声给吵醒的。
看到屏幕上显示的名字，阮潇潇这才想起早上管家给她说的那些话。
深呼吸之后，阮潇潇这才接通了电话。
“阮潇潇，你人在哪里？！”气势汹汹的声音，阮潇潇不禁有种感觉，要是厉墨风站在她的面前，会不会伸手把她给掐死？
“对不起，今天实在太累了，刚刚在办公室睡着了。”阮潇潇不想说谎，并且，在那个男人面前，谎言根本就无处逃遁。
“是不是仗着有爷爷给你撑腰，就不把我放在眼里了？嗯？”厉墨风咬牙切齿的声音透过话筒传过来，阮潇潇顿时觉得身体一片寒凉。
她都还没来得及开口，厉墨风却又开了口，“限你二十分钟赶过来，过时不候！”
听着话筒里传来‘嘟嘟’的忙音，阮潇潇心头一慌，伸手拨掉电脑电源，抓起包就往外走。
她可是领教过厉墨风的厉害的，所以，她不会傻到去挑战厉墨风的权威。
那样的话，她就只有一个字——死！
母亲还在医院，弟弟还需要她照顾，她要是死了，他们怎么办？
阮潇潇破天荒地打了车，在车上，阮潇潇不停地催促司机开快点，弄得人家差点把她赶下车。
终于阮潇潇还是在二十分钟期限的最后一秒赶到了厉墨风面前。
阮潇潇从出租车上跳下来，随后跳到了厉墨风的车上。
“阮潇潇，你是故意和我作对吗？”冰冷而又狠厉的声音。
阮潇潇立马收敛好了情绪，再看向厉墨风的时候，已经是一张浅笑盈盈的脸。
笑，这是厉墨风对她的要求。
他说，既然要做我厉墨风的妻子，就要时刻保持最优雅的笑容，哪怕，眼泪流出来的时候，同样如此！
为了达到厉墨风的要求，她不知道对着镜子笑了多久。
她终于能够时刻对着他笑了。
甚至是对着任何人笑。
其实，嫁给厉墨风也不是没有好处，至少，母亲的事已经摆平了，弟弟也正在接受医院的治疗，且不管能不能治好，至少已经有了希望不是？
而她唯一要做到的就只是笑而已。
刚开始的时候，她每次只要看到厉墨风阴沉的脸整个人就会颤aa抖得厉害，别说笑，就连说话都成问题。
而那样的结果导致的后果是，厉墨风在晚上的时候多折腾了她好几次。
几次下来，阮潇潇为了让自己少受罪，自然就学会了笑，而今，她这笑容越来越自然，她甚至想，以后要是失业了是不是可以去卖笑赚钱……
“我没有！”阮潇潇觉得自己特别的冤，她明明什么都没做。
“阮潇潇，我可告诉你，在我面前别耍什么花样，否则，立马给我滚蛋！”厉墨风的声音没有一丝温度，那双深邃的眸子更是冷得噬骨。
“我知道。”阮潇潇收敛了笑容，声音带着一丝淡淡的疲惫。
厉墨风挑眉看了一眼坐在后座上的女人，绝美的小脸上镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，红aa唇娇艳欲滴。
喉结滚动，厉墨风冷冷地吐出两个字来，“下车！”
阮潇潇只是微微地怔了一下，随后伸手推开门下了车。
天空不知道什么时候下起雪来，阮潇潇深深地吸了一口气，伸出手来，摊开掌心，雪花飘飘落下，掌心里很快便铺了一层薄薄的雪。
厉墨风猛地踩下油门，车绝尘而去。
等到引擎的声音渐渐远去，阮潇潇抬头的时候，只看到一团模糊的影。
仰起头望着天空，雪花落在眉梢，睫毛上，眼前渐渐变得一片模糊，看不清楚任何东西。
阮潇潇想，如果自己当真这样什么也看不见，那该有多好。
至少不用每次都看厉墨风那张阴冷的脸，很可怕。
脸上也不知道是泪水还是雪被呼出的热气烘得融化之后的水，阮潇潇掏出纸巾轻轻擦去，这才大步朝着某个方向走去。
那里是厉家老宅。
阮潇潇很庆幸自己并没有穿高跟鞋，不然，这么长一段路，又加上下雪肯定会把她给折腾死的。
离老宅还有一小段距离，阮潇潇看到厉墨风的车盘踞在路中央，拦住了去路。
阮潇潇知道厉墨风是在等她。
她很想直接绕过车身离开。
凭什么他在扔下自己之后她还要理他？她也是有脾气的人好吗？
然而，她也只是想想而已。
伸手拉开车门，阮潇潇依旧坐到了车后座。
她还清楚地记得第一次坐厉墨风的车，她很没拎清地就坐到了副驾驶室，结果却被厉墨风一把推下了车。
那天她穿着高跟鞋，被推到地上的时候她的脚崴了，肿了好几天才散去。
从那之后她就再也没坐过副驾驶室。
不过，她统共也才没有坐几次厉墨风的车。
“可不可以等我一下，我换下衣服。”要是她穿着这套衣服去老爷子，回家估计会被厉墨风弄死在床上。
严格说来，厉墨风是个完美主义者，讨厌一切不完美的东西。
她穿成这样和厉墨风走在一起，纯粹是给厉墨风丢脸。
厉墨风连一声冷哼都不屑给她，不过，她还是极快地动手换起衣服来。
车在缓缓往前开动，阮潇潇的动作很快，换好衣服之后又以最快速度化了一个妆，虽然她其实根本不用化妆都已经够美aa艳动人的了，但这是去厉家，容不得她半点放肆。
阮潇潇一切就绪，车已经停了下来。
车门被人打开的时候，阮潇潇脸上已经染了淡淡地笑容，尤其是那双眼睛，衬得整张脸犹为生动，“谢谢。”
厉墨风冷冷地扫了阮潇潇一眼，手臂做了一个动作，阮潇潇赶紧把手套进了男人的臂弯里，顺势把身体的重心靠在了男人身上。
今天一天实在太累了，如果可以，她真的很想回家睡觉了。
可她比谁都明白，今天晚上这场戏要是演砸了，有她好受的！
估计今天晚上都别想睡觉了。
感受到女人身体的重量，厉墨风的眼神微微一变，还没开口就看到管家迎了上来。
“少爷，少奶奶，老爷已经在餐厅里等着两位了。”
厉墨风连气都没吭一声，大步朝着餐厅走去，可怜的阮潇潇穿着高跟鞋，跟在厉墨风身旁着实有些困难。
不过一会儿便已经明显的气喘吁吁。
厉墨风只当未见，没有半点怜香惜玉。
走到门口，厉墨风的脚步突然停了下来，阮潇潇依旧还有些喘，可在厉墨风的注视下，她连喘气都变得小心翼翼。
就在阮潇潇以为厉墨风要开口说话的时候，厉墨风却把手抽出来，改为搂着她的腰。
尽管隔着厚厚的布料，阮潇潇却还是感受到了男人掌心的温度，身体蓦地一僵，连带着脸上的表情也僵住了。
“脚疼？等我抱你进去？”厉墨风的声音一如既往的冷，脸上的表情却是格外的温柔，阮潇潇感觉身体更僵了。
2003年，在我人生最低迷时遇到佛法，从此心灵有了归依处，说来惭愧，由于自己造业深重，虽然学佛十年，一直是和充满邪淫的身心斗争的十年，现将自己四十多年来“身口意”所造无量罪业，特别是邪淫之业，真是件件难以启齿，但为了彻底铲和蚂银除淫欲心，临终往生西方净土，特在观音菩萨圣诞日，向十方诸佛、菩萨、龙天护法、师父上人、历代祖宗、父母、师长和所伤害的一切有缘众生，真诚发露忏悔，以此警告世人，以我为戒。阿弥陀佛!
我从小淫欲心就特别重，记得最早起过邪淫之念是在六、七岁时的一天，见墙上挂着舅母(城里人)的结婚照很漂亮，而起了邪淫的念头，做了下流的动作，当时心里特别紧张，怕父母知道。
见他色美，起心私之。读初中时，表弟回老家读书，把城里流传的手抄本《。。。。》读给我听，当时感觉既新鲜又刺激，这个恶缘唤起了自小就很重的淫欲心，从此一发不收拾，欲望和冲动不断的膨胀，凡看到长相比较好一点异性，哪怕是和自己关系比较亲近的人都有占有邪淫的念头，就是同族姑婶、姐姝、嫂子、侄女和外甥女都不放过,更可恨的是，对自己换衣服的母亲有过一次不善的念头，简直禽兽不如。
每当见到鸡狗羊驴等动物行淫时，邪恶的淫欲冲撞着肮脏心灵，自己甘愿成为一只畜生，在没人看见时，曾经多次邪淫过它们，真是丧尽天良。也曾有几次在邪淫心的驱使下，不知羞耻的对在一起睡觉同伴及兄弟有过的邪淫行为。
讪谤贤圣，侵凌道德。业力现前的原因，整天头脑昏昏沉沉，听课注意力不集中，没有考上高中就辍学,打工期间曾写过引人起邪思、邪念和毁谤比丘尼歪诗，爱接近女生，总是想入非非，人性已经彻底扭曲，影响极坏。
淫欲过度，受恩不感。到二十五、六岁时，由于欲望膨胀，越陷越深，已是吃喝嫖睹抽，五毒具全，毫无道德底线，完全丧失人性，曾勾引过对自己的一生命运有过极大帮助的恩人的妻子，酒后赌搏、嫖娼，大概先后与四十位女子有过邪淫行为，已是衣冠禽兽!
养成了手yin的恶。。。二十年余年，结婚前每天至少一次，每遇到挫折、烦恼时，为了缓解精神上痛苦和压力，更是加倍残害身体。学佛后，知道是消福，减寿，堕地狱，但是迷于网落的邪淫不能自拔，有时刚刚做完功课，强烈淫欲起来，就的不由自主地上网看不良写真，不良录像、小说等，特别爱看乱伦的小说，有时见到有点姿色异性，邪淫心便猛烈发动，心中欲火焚烧，难以自拨，有时迫不及待躲在角落里手yin，到了如痴如醉、难以自拔地步，曾经千百次的起誓，这是最后一次，但鬼使神差、无力挣脱，非常的痛苦。
自己到了色胆包天，不知廉耻地步，竟在安葬父亲几天里，极其悲痛的情况下行淫，真是大不孝。不但如此，夫妻生活中想过很多美女和一个漂亮的妮姑，罪大恶极，堕阿鼻地狱都不为过。
日有所思，夜有所梦，自己所造淫业已累积成强大。。。气种子，梦中常常飞来飞去做采花贼，见到女人的就去邪淫，最无耻的是梦中和骷髅鬼在一起亲热，心中的恐惧也被欲望覆物祥盖，醒来只有害怕和叹息，已经到了不可救药地步。
天道祸淫最速，以下是我现前报应。
从小心理不健康，思想扭曲，有强烈的自卑心和报复心。
免疫力下降，二、三十岁本来是身体黄金阶段，但却经常感冒、发烧，浑身无力，喜欢躺在床上，肾脏功能严重减退。
本来是一头浓密的黑发，经大把脱落后，稀疏头发已现出秃顶，记忆力极差，转头即忘，整天昏昏沉沉，听不明白对方讲话的意思，常常被人误解，且人生诸事不顺，好事不成，倒霉事接连而至，贫困潦倒。
身心不得稳。竟在白天被鬼压身，且恶梦不断，常被虎狼毒唤宴蛇猛兽追赶，有时是被手持兵器能上天入地的黑衣追兵，逼得自己走头无路，被无形大网捆住。梦到过阎王和伸出一尺多长的舌头的黑白无常，自己被抬到火炉上烧脚，吓得魂飞魄散，敢紧求饶：“这次放我回去，我一定痛改前非”，惊醒后吓出一身冷汗。
得不如意眷属。刚结婚时，妻子非常通情达理，自己却不知珍惜，恶。。。不改，吵架成了家常便饭，多次闹离婚而分居，做生意又赔掉了买房款和多年不合理收入，结婚近十多年一直靠租房生活，真是受尽了苦头。所谓：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。
殃及子孙。由于夫妻常常吵架闹离婚，生活在惊恐中孩子，从小得了自闭症，很难见到笑脸，胆小懦弱，连吃饭都怕被下毒，且有严重自杀倾向，对孩子的伤害之深难以想象。学佛后，我深深的忏悔自己的过去，也教孩子学。。。传统文化，以后尽管他学。。。非常努力，但成绩还是难以提高，到高中一直是倒数一、二名，现在后悔也晚了。
从小多灾多难，七岁时被同伴推入盛满水的大缸，同伴都吓跑了，好在父亲离此不远处干活，闻声把我从水缸里捞出，不然就命丧黄泉了。
上小学时，爬上了近二十米高的大树玩耍，突然掉下来，惊恐中抓到树杈才脱离危险。
二十五岁时，嗜酒悖乱，和饭店发生口角，被愤怒的老板人用刀架在脖子上，祖宗有德，当时很快冷静下来，化解了冲突，才未发生悲剧。
几次车祸都非常危险，比较严重一次是2010年，快速行使的出租车在冰雪道中突然失控，冲进公路旁的深沟，惊恐中我听到一个女人念佛声，提醒了大家高声念佛，感得观世音菩萨慈悲现身救护(有人见到)，才死时逃生，这次事故使我心有余悸，吓的好很长时间不敢做车，知道这是自己的报应来了，如果再不好好用功修行，一但生命不保必堕阿鼻地狱。
经过这次事故，自己听经念佛，断恶修善都非常的精进，可惜只坚持几个月，一次酒后放逸，不敌业力。。。气，旧病复发，再度迷于网落的****，真是愧对佛菩萨。
心起於恶，而凶神已随之。又常出现恶梦、鬼压身，夜间看到鬼影等恐怖境界，耳边有众生说话等现象，自己非常的恐惧，一天深夜，实在无法入睡，觉得只有从楼上跳下去才能消除业障，便高兴地从六楼窗户冲了出去，造成腿部骨折，多处受伤，经历了一年多地狱般了洗礼和煎熬，三年多才回复正常。非常的感恩佛菩萨、感恩上天、感恩祖宗，又一次的留下我的生命，又给了我忏悔和修行机会。
再次大难不死，总结了十年艰难的学佛之路，初伏淫欲心。
十年断恶修善，我经历了生与死,血与泪考验,主要原因是自己造的“杀盗淫”恶业太重了，打过猎、杀过生，盗取过国家财物，其实最艰难处也就是和邪淫斗争过程，用尽了各种方法，很想断就是断不了，心身被蹂躏得筋疲力尽，回过头来想一想，还是生死心不切，真心没有发出来，佛菩萨，祖师大德都是过来人，把理论和方法说的太清楚了，只是没有结合自己实际情况真正用心体会，没有脚踏实地、恒常地去用功，致使一次又一次的失败，现我通过近三年来努力，不但能伏住邪淫心，就是正淫也很轻了，我有信心和能力彻底断掉淫欲。
这是我用手在Word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦大师，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！有多少人看了此帖豁然开朗，相信你也不会例外！
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梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做仔灶噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学。。。。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来此戚改，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。
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梦可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，梦是大脑无意识的将脑内信息无序的连接而成，有些是你早已忘记的东西，在记忆边缘的信息都会被调用，梦境与现实无关！
梦因：（1)梦是人心理感受的成像
（2）梦是人心理愿望的满足
（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激
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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟景像的组合，这种虚拟的梦幻景像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
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俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反的（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一森判定有喜事）。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的！
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那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良。。。惯。
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一、梦是健康的表现
医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。
从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，所以中国古代就盛传着一说。
心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
四、是心理冲突的显现
著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”
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