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本文目录

1. 经期可以吃水果吗
2. 芭乐吃的好还是苹果吃的好
3. 水果芭乐怎么吃
4. 红心芭乐怎么催熟最快

经期可以吃水果吗

谢谢邀请。

月经期是女性的一个特殊的生理时期，体内除了激素变化、会产生较大的波动以外，其他系统如消化、呼吸、血液系统的功能，与平时一样，并没有什么不同。在水果方面，都是可以吃的，并没有什么禁忌。所谓西瓜不能吃，所谓冷的水果不能吃，都是没有任何根据的。

无论是水果，还是其他的食物，经期与平时一样，需要注意的是卫生。所有的水果都要洗干净之后才能吃，有些水果还要削皮之后才能吃。对于糖分很高的水果，打开之后一定要及时吃完。比如西瓜含糖量比较高，切开之后不及时吃的话，很容易引起细菌在西瓜内繁殖。所以吃了放置过久的西瓜，容易引起急性胃肠道炎，产生恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。过去科学不发达，古人不懂这个道理，以为吃了西瓜会坏肚子，是情有可原的。现代的人还鼓吹这个理论，只能用“脑残”二字来解释。

还有一些热带水果，我们国家以前是没有的，有人认为不能吃，比如木瓜等等。其实这类水果也是能吃的。只是有的人对某种水果过敏，吃了之后身上会起皮疹，但这与月经期没有关系。过敏的人总是不能吃某种水果，无论男人女人都是如此。还有人不能吃蚕豆、花生、螃蟹、虾等等，都是这个道理。与是否处于月经期没有关系。

月经期虽然有子宫内膜脱落出血，但血液内的凝血系统并没有发生改变，也没有什么水果能够改变人类的凝血机制。所谓的水果使人“破血”，也是没有任何根据的。

过去妇女的地位十分低下，吃水果是一个十分奢侈的事情，有些人家会编造种种理由，以拒绝女孩子吃水果。现在如果还有什么人这样这样说的话，应该当面吃给他看，给他一点教训。如果你男朋友这样的话，应该及时抛弃。

芭乐吃的好还是苹果吃的好

芭乐吃了一次就不想再吃了（个人口味吧）类似酸苹果口感但是比苹果扎嘴而且有小核还要吐

水果芭乐怎么吃

1.洗净后直接吃：将芭乐洗净之后，切成适口大小的块，直接食用。

2.制作沙拉：可以将芭乐和其他水果或蔬菜一起制作沙拉，喜欢加入一些坚果、蜂蜜、酸奶或沙拉酱等增加口感。

3.作为早餐：将芭乐切成薄片或块状，与酸奶或牛奶一起食用，是营养丰富的早餐选择。

4.制作烘焙食品：可以将芭乐切成小块，加入面包、蛋糕等烘焙食品，增加口感。

5.榨汁饮用：将芭乐切成小块后，使用果汁机榨汁，加入一些蜂蜜或柠檬汁调味后饮用。

红心芭乐怎么催熟最快

1.

水果催熟法将生的芭乐和熟的香蕉或者是苹果放在一个塑料袋中,然后将袋口绑起放置一段时间,但注意不要将袋口完全密封,因为密封可能会使水果捂坏,只需系紧袋口,保留少许缝隙即可,这些熟了的水果会释放一种乙烯气体,能够起到催熟芭乐的作用。

2.

高温催熟法用一个塑料袋将生的芭乐装起来,将袋口稍微绑紧后放置一个温度较高处保存一段时间,但一般温度不要超过30度,这样可以加快芭乐的成熟时间,且注意要每天及时检查芭乐的成熟度,以防芭乐坏掉。

3.

乙烯催熟法将芭乐在乙烯液体中浸泡1-2分钟后拿出,或者直接将芭乐放在喷洒了乙烯的环境中,都可以起到一个较快催熟芭乐的作用,这种适合大批量芭乐的催熟。

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