女人下面又小又紧

大家好，关于女人下面又小又紧很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于女生脚小，该怎么穿高跟鞋的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

女人痴情起来可怕到什么程度

女人大多是比较感性的动物，在情感中做不到男人的理性、果断，容易拖泥带水、优柔寡断、犹豫不决。男人永远无法理解女人的痴情，就像女人永远无法理解男人偶尔的绝情一样。那么，女人痴情起来可怕到什么程度？

一、会伤害自己的身体。作家席绢曾说过，女人的痴情，有时是对自己的一种伤害，心里那种无法形容的痛，任何人也无法感同深受。

有的女人会选择一种比较极端的做法，那就是伤害自己的身体。要么夜夜宿醉，喝醉了也就不想了；要么茶不思饭不香，短短一月之内暴瘦二十斤；当然，也有暴肥二十斤的。

有的女人会选择纹身，只有当身体的痛大过心里的痛时，自己才会觉得舒服一些。还有用烟头烫自己的、在手臂上一刀一刀划自己的，女人痴情起来真的很吓人。关键是，有的男人根本不值得女人这样做。

二、多年后仍然念念不忘。爱而不得的人，会永远留在女人的心中，也是女人心中永远的痛。

也许多年以后，仍然会对那个人念念不忘，即使身边已经有了新的爱人，但是想起那个人时，有时恨得牙痒痒，有时心会隐隐作痛。痴情的女子，总是被情所困，说得好听一点是用情太深、重感情，说得不好听一点，就是拿得起放不下。

对于一个已经成为过去式的人，偶尔还会想起和惦记，有什么意义呢？倘若当时那么爱，为什么不尽全力去争取，如今一切都已尘埃落定，心再痛又有什么用呢？你的念念不忘，不会带给你必有回响，只会带给你感伤和遗憾。

三、拒绝接受新的感情。

无论过去的那个男人值得与否，但是他对她的影响却是巨大的。也许从那之后，她再也无法相信爱情了。同时，再也无法接受新的感情了。总是感觉自己在上一段感情中，已经付出了自己所有的心力，往后余生，再也无法那样再爱一个人了。

他的辜负，毁了她对爱情所有的憧憬和幻想。一直到未来的某一天，她终于能够接受过去的结果，终于放弃了他也放过了自己。或许只有到了那一天，她才能够真正走出来，开始一段新感情。

最后我想说一句：

无论评论女人的痴情是好事还是坏事，现实中确实有一些真实的故事。痴情的女人，最后终于和心爱的男人在一起了。只不过，这种事件的概率是非常非常低的。不必做太过痴情的女人，对于过去的那个他，问心无愧就可以了，你说不是嘛。（end）

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女生胯宽怎么办

胯宽屁股扁平其实是很多中国人的体形特点，主要是由于中国人不是特别重视臀部的肌肉力量和体积。可以看到很多西方人的臀部比较丰满。胯宽屁股扁平影响美观，看上去线条不足，穿衣服也撑不起来，臀部肌肉力量不足也会有腰痛的风险。因此就需要训练。

胯宽其实是骨盆宽的意思，女性相较于男性由于需要怀孕，所以骨盆比较宽大。假胯宽是一种外表看上去胯部突出的体态。假胯宽是大腿根部在真胯之下粗状，在视觉上形成一个假胯，拉低视线，导致视觉上的短腿。表现出来的宽体现在两侧的股骨大转子突出。

假胯宽是容易矫正的，假胯宽的解剖学特点是就是股骨过度的内旋，从而导致大转子的突出。股骨的内旋与内收过度是造成大转子突出的主要因素。产生髋关节内旋的肌肉有阔筋膜张肌、髂胫束，这些肌肉过度紧张；产生髋关节外旋的肌群如臀中肌，臀大肌力量不足，加重了内旋的趋势。所以要矫正就要加强臀大肌、臀中肌，放松阔筋膜张肌和髂胫束。

屁股扁平就是臀部的肌肉松弛或者不明显或者提及不够。屁股是解剖中臀大肌、臀中肌的所在处。臀大肌的主要作用是伸展髋关节，臀中肌的主要作用是伸展和外展髋关节。所以屁股扁平也需要练。。。臀大肌和臀中肌。

1、松解阔筋膜张肌和髂胫束

采用泡沫轴松解阔筋膜张肌和髂胫束2-3分钟。

2、加强臀大肌

负重深蹲练。。。，想要练就丰满的臀部，就需要大负荷的刺激。根据自身情况选择合适的负重，8-10各一组，4-6组，可以逐渐递增负荷。

硬拉：硬拉也需要大重量刺激，8-10各一组，4-6组，可以逐渐递增符合，要注意硬拉时屁股发力向前挺。

臀推：臀推其实是臀桥的进阶。在髋部上面放一个杠铃，做屁股向上顶的动作。

臀桥：臀桥就是简单版的臀推了，可以做单脚臀桥，既能刺激到臀大肌，也能刺激到臀中肌。

后伸髋：这个就是单独刺激臀大肌的练。。。了，可以选择器械，可以用弹力带。10-15分一组，3-5组。

训练的原则是大肌群优先，单独刺激的小肌肉在之后进行。

3、臀中肌练。。。

贝壳练。。。：用一个弹力带增加阻力，15个一组，3组。

女生脚小，该怎么穿高跟鞋

笔者脚小穿34码的鞋，你说并不是很好买，确实是的，女生普遍穿35码至38码的多，穿34码和39码的比较少。批发市埸一套鞋(34~39码)里，34码和39码只有一双，其它35到38有多双。但34码并不是绝对买不到，在季节刚来临时，你到专卖店或批发市场，34码各种款式的高跟鞋都能买到，下面给大家分享女生脚小，该怎么穿高跟鞋？一，高跟小白鞋

女生脚小，穿一般的浅口鞋撑不起，最好穿绑带的，小白鞋有内增高和外增高，脚小穿用鞋带绑住的，穿在脚上，不存在掉跟，既能增高又好看，搭配小脚裤，上衣尽量穿高腰短装，这样搭配小个子也能显高，也好走路，时尚大方。

二，高跟绑带凉鞋

夏天小个子女生脚小，穿各种粗跟，细跟，有水台的高跟绑带露趾凉鞋最好，绑住了脚面，能固定住鞋底和脚背之间的距离防止掉跟，层层鞋带交织中露出雪白的脚背，看上去粉嫩粉嫩的，很有少女感，特别是有水台的绑带凉鞋，小个子女生穿在脚上并不重，关键是能拉长腿的长度，增高效果一流，搭配裙子，很有淑女气质。

三，一字扣高跟鞋

脚小的女生，春秋季节穿一字扣高跟鞋最好，脚太小，不系带的鞋走起路来容易掉跟，系带高跟鞋，只要带子扣紧，走起路来稳稳当当，即时尚，又舒服。

四，高跟马丁鞋

脚小的女生冬天穿高跟马丁鞋最好，因为这个鞋有鞋带，脚大脚小都可以穿，脚在里面遮住了又看不见，撑得起撑不起都无所谓，反正只要把鞋带系紧，搭配小脚牛仔裤，上身穿上短羽绒服，看上去高贵典雅有气质。

综上所述！是女生脚小(34码)的，适应穿的几款高跟鞋，纯属个人观点。还有适合女生脚小穿的吗？请各位朋友来此补充！希望能帮到你。

图片来自网络，若是侵告之删齿！

韩国小姐姐的女人味都很足，都是如何搭配的

韩系穿搭是一直很流行的，关于如何穿出韩国小姐姐的女人味，主要从色系、单品、配饰三方面谈谈，一起来围观啊！

一、色系

在韩系穿搭中，最常见的颜色就是温暖的驼色系和甜美的糖果色。

驼色系百搭，基本谁穿都不会出错，但糖果色如果搭配不好就是车祸现场了。

糖果色在韩国小姐姐身上不仅不会甜腻，而且很有女人味，甜美又性感。

在秋冬季，大家也可以选择一些糖果色系的衣服来打破沉闷。

二、单品

除了色系要选对，如果想像韩国小姐姐一样穿出十足的女人味，一定不要放过以下单品：

衬衫

针织品

牛仔裤

裙子

这四样单品不仅很容易让你性感十足，而且相互之间都是百搭的，省钱的同时为衣橱“减压”，还不用每次都洗很多衣服！

就问你可不可？（我可！）

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衬衫是万年都不过时的单品，所以衣橱里一定要有衬衫才行。

可以像韩国小姐姐一样，选择一些有荷叶边，木耳边，或者公主袖装饰的，这样才不会让常见的衬衫过于平凡，沦为路人！

你看，衬衫和针织品还有裙子都百搭！而且能凸显女人味。

针织品秋冬一定不要放过，寒冷的天气里，针织品看着就会让人感觉很温暖。

如果想要女人味，可以选择一些针织密集、柔软的毛衣开衫或内搭。

很多人会说，“身材好的人怎么穿都漂亮！”??

这句话一点儿也没错，可现实中大多数人的身材都是有缺点的，只要扬长避短，你也可以穿什么都好看。

人间芭比Lisa拥有让人嫉妒的魔鬼腰围，平时的搭配中，也可以看出她非常喜欢穿短上衣，毕竟哪里拿得出手就要露哪里！（虽然我Lisa哪里都拿的出手！）

还有同团的jennie小姐姐，真的很爱短上衣。

针织衫的显瘦是肉眼可见的，生活中，我们不需要买太短的，正好到腰部的长度就很好。

糖果色系的针织衫拿来做内搭，显瘦又吸睛。

而且针织品真的很百搭，和牛仔裤一起穿十分减龄，不需要太夸张和繁复的搭配，简简单单的两件单品就能穿出1+1＞2的效果！

（如果想穿出女人味，不要搭配复古粗针织的毛衣，柔软细腻的针织品会更显得温柔。）

另外，裙子也是具备女人味必不可少的！

特别是夏天适当的露肤，整个人看起来都会很清爽。

当然，在冬季也可以穿裙子，尤其是半身裙，里面穿上打底，既保暖，又显瘦。下身偏胖的人最适合了！

Tips：

韩国小姐姐穿衣两大法则：上紧下松or上松下紧

其实，这是所有时髦精的穿搭法则才对。

韩国小姐姐一般都会选择比较贴身的牛仔裤，因为能凸显好身材。

如果觉得自己的腿部有不完美的地方，可以选择宽松的裤子，不过上身就一定要选择稍微贴身的咯！

三、配饰

配饰是穿搭中的点睛之笔，精致的女生一定不要忽略了。

韩国小姐姐的穿搭中，最常见的配饰有：耳饰，帽子，发带（夹）。

关于这一点，看最近刮的火热的泫雅风就知道了。相信很多人都买了泫雅同款的小发夹……（一起拿出来晒晒啊～）

关于如何像韩国小姐姐一样穿出女人味，你有什么要分享的，欢迎留言哦！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的女人下面又小又紧和女生脚小，该怎么穿高跟鞋问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！