各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享跳D放里面遥控器给别人了,以及要上课了,遥控器找不到了…的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
刘耀文正在接打电话。时代少年团是由时代峰峻推出的中国内地男子演唱组合,由马嘉帆腔祺、态判衫丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖七人组成的团体。宋亚轩一走到对面屋就把房卡插上卡槽打开了全屋的灯,刚开完灯就看到了刘耀文正在打视频电话。此时的宋亚轩正在拿着遥控器调电视节目,声音嘈杂,刘耀文说道:“能把遥控器关了嘛文轩?”,宋亚轩因此关掉了电视声音。时代少年团是一个每冲枣个人实力很抗打、舞台也很抗打的男团,深受粉丝喜爱。
2022-05-11
时间:早上8:59(离上课1分钟)
地点:客厅
我在餐厅看见佐左翻沙发,趴地上找电视遥控器。
佐左:佑右,快来找遥控器呀。
听到声音,我一起参与找遥控器。(我拍凯耐有点生气,庆幸我懂得闭嘴,没有说批评、抱怨的话。)
佑右从阳台走到客厅,可是,坐在沙发上一动不动。
(脑子里奔出“佑右为什么不一起找呢?”立刻转念,我的目的是尽快协助找到遥控器,还有很重要一点,情绪稳定,不影响上课。所以,我接纳佑右行为,我继续找遥控器。)
大概几十秒后,
佑右:佐左,昨天最后看电视袭春的是你。想一想你放哪里了?
佐左:哦,对。昨天我是趴在地上看电视的。
佐左趴到了昨天看电视的地方,立刻爬起来在笔袋找到了遥控器。
9:00准时打开电视机上课。
【欣赏】
1欣赏我自己闭嘴,接纳,允许,好奇,耐心。
2欣赏我自己主动参与找遥控器,目的很明确:情绪稳定+事情解决。
3欣赏佐左积极主动找遥控器,发动佑右也一起找。
4欣赏佐左还原昨天看电视情形,很快找到遥控器。
5欣赏佑右淡定,善于思考,先思考遥控器不见前发生了什么。找出线索,协助很快找到遥控器。
【复盘】
很庆幸我自己现孙猜在会觉察情绪,会Hold住。
如果“你们为什么乱扔遥控器?”“佑右,你为什么这么懒,坐着一动不动,不去找?”这样的话下去,不仅大家情绪都会高涨起来,而且我更不会看到:原来佑右是在思考;佐左会还原。思考能力,还原复盘能力是很重要的能力。我看见了,我会引导佐佑去看见自己的能力,欣赏对方的能力,不断催眠他们。[呲牙][呲牙]
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