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每天我们都在用脚进行走路,可见脚对我们来说十分重要.不仅如此,人的健康与我们的脚也密切相关.人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰.脚对人体的养生保健作用,在很早之前就引起古人的重视和研究.现在的我们每天都面临着一些工作压力,适当的放松对我们的身体健康十分重要.闲暇时,进行一次足浴,不仅可以让我们在紧张的工作中解放出闷闹好来,还可以让我们的身体更加健康!
足疗的作用有很多,下面有我们足浴技师输出学校给您简单的几点介绍:
1.促进循环:脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致弯仿新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降.进行足部***,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢蚂铅、补充营养,使您的机体健康、正常地运转.
2.调节神经:足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效***足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复.
3.疏经活血:在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经).通过足部刮痧***治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复.
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人有脚,犹如树有根。树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体起着重要的养生祥罩雀保健作用。足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。
古人曾经有过许多对足浴的经典记谨早载和描述:"春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。
宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称"其效不甚觉,但积累至百余日,功用不可量……若闷滚信而行之,必有大益。"说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。中医疗法(包括足部按摩)在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。
目前国内足疗主要有3种形式:
1、以足部反射区及若石健康法为主,手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。
2、以足部穴位为主,以足部针刺手法为主。
3、足部反射区与传统穴位结合,手法亦为上两种手法结合。
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