我们坐着来一次好不好(一次)

今天给各位分享我们坐着来一次好不好的知识，其中也会对关于女生的第 一次进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

我邻居的老婆让我很心动 一次醉酒我们做了不该做的事

我的新邻居是一对灶败模中年夫妻，而且他们两口子都是爱赚小便宜的人，不过我邻居的老婆长得很漂亮，皮肤很白，我有点心动。只是我真的没想到，后来我还真的和邻居老婆发生了一些事情。

吁;，我长喘一口气，擦擦头上的汗水，倒在刚刚搬来的还不及放好的沙发上，揉着酸枯信疼的腿和胳膊。

经过二个多月的辛苦，新居装饰工作算是初步完成了。一会儿，咣咣咣;，传来敲防盗铁门的声音。刚刚来，我的新居还没装门铃。谁呀？我问。;你对面的邻居;。我一听，连忙应道：来了;。有道是远亲不如近邻，邻居关系还是要搞好的嘛，尤其是如今社会治安不好，盗贼横行的时候。（别误会，并不是全盘否定现在的社会，可小偷实在是多且厉害）。

我打开门，一个约四十岁的高大男人站在门外，我是小个子，他近一米八的个头差不多高我一个头顶。请进;，我说。搬来了？我在楼下看到你家在搬东西隐缓;。是，不好还要过一段才住来;。装修得不错呀;。他抬头看打量我的房子。哪里，只是一般;。说实话，由于囊中羞涩，装修的房子除了是木地板，其他都不起眼。

而且没什么家俱，更别说什么现代化的大件家电谒如家庭影院之类的了。请坐;。我指了指沙发，还没弄好，连水都没一口;。我抽出一根烟，来一根？;他伸手接过，点了烟，喷出一口烟雾。我看他的姿势和吐出来的烟雾，想道是个老烟鬼。俩人坐在沙发上，聊天起来。

交谈中，我了解到他姓赵，在市某质检所工作，搬来已经一年多了，就住在我的对面。不久，我看到对面房子就是他的，一个从背影看身材很好的妇人在开锁。老赵开口叫她，那个女人转过身来。见他坐在我家，也走了过来。

跟他先生一样，一进门就打量房子的装修是新来的邻居，姓刘;。老赵介绍道。这是我太太;，他又对我说。哦，你好;他的太太对我笑笑。你好;，我站起身来招呼。

长期坐着,对身体有什么不好

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。1.颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。对策：操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。2.腰椎病原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩3.尾骨受伤原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫握并尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。4.屁股“生茧”原因：屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的。。。惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿段返迹。对策：改善坐具。平时如果。。。惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。5.肌肉酸痛原因世肢：人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。对策：医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。6.食欲不振原因：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。对策：培养“植物化”饮食。。。惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根（茎）类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害7.大肠癌原因：长年久坐办公室而很少从事体力活动，是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮，因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血，一定要到医院作检查，最好是采取直肠指检，医生戴上手套，将一根手指伸入肛门，一般都能查出问题来。对策：长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良。。。惯。同时，养成体检。。。惯，建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、CT检查等，各人可根据大夫的建议来选择检查，诊断方法。8.心功能减弱原因：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。对策：可做“扩胸运动”，方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率，应根据自己身体状况而定。9.记忆力下降原因：久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。对策：为了你的身心健康，不要久坐下棋，玩麻将，老年人更不可久坐家中闭门不出。10.男性不育原因：久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言，则会使局部温度升高，通气性差，容易感染包皮龟头炎。同时，久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸，还会伤害睾丸的生精功能，时间长了可致男子不育，甚至发生睾丸坏死。对策：办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒，忌食辛辣。11.女性不孕原因：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。对策：上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

关于女生的第 一次

在你们的二人世界里,先好好洗个澡，在床上做足爱抚亲吻甜言蜜语等活动,然后等她的那里流出大量水水的时候就该....

把她挪到床边上,你站在地上,把她的双腿抬高,露出那里,扒开阴唇,就可以看见洞口,在最挨着pp的那个地方,把你的那个塌念沾上水水,看准洞口,慢慢插进去....

还可以让她跪在床上,从后面插入,这样更简单,不过第一次的女孩子可能接受不了.....

也可以压困衫知到她身上,把她的PP底下垫个枕头(防止血流到床单上),抬高她的下身高度,然后摸到洞口,扶着你的那个,慢慢插入.....

还可以你躺在床上,让她坐到那个上面,慢慢的,她可以控制力度和深度.

采用好避孕措施，如果第一次向要真实的感觉，就别带套，事后吃紧急避孕药，不过只能吃一次哦，吃多了对她很不好的！！汪消！！

羡慕你一下，呵呵.....

第一次跨坐在男生腿上是什么感觉

第一次感觉肯定是很不一样的，紧张刺激不可描述啥啥的，然鹅坐多了就会发现justsoso

第一次跨坐在男朋友腿上是我们刚谈恋爱不久的时候，这家伙一直蠢蠢欲动想要更近一步，每天带我在外面逛吃逛吃到晚上九点多，然后就会邀请我到他住处小坐一会儿，说的是“没事儿就去坐一会儿我又不干嘛”，这应该是男生通用了吧哈哈哈，但是我都害怕的不敢去（没错就是害怕！）他也会乖乖把我送回学校。

终于有一次看完电影打车时候他直接说的他住处的地址，我也不好说什么就跟着他上去了。到他住的地方发现他真的是个精致的猪猪男孩，房间很干净，东西摆放得都有条有理，床铺也很整洁（捂脸）。我有点拘束，坐在沙发上，后来男朋友说那是他见我坐的最笔直的一次。他给我倒了水然后自己去卫生间洗脸了，我在外面默默观察顺带茄毕有点小忐忑。

男票洗完脸出来很正常的和我说这话然后走过来，突然一把把我抱起来转了个身坐到了沙发上，于是我们的姿势就变成了他坐在沙发上而我跨坐在他腿上。哇当时真的是巨紧张，手撑着他肩膀，他把我手放过去环着他脖子，然后用力压了一下我的背我就和他贴紧在一起了，“乖，让我抱一会儿”他压低的嗓音真的是让人把持不住哇啊啊啊，于是我顺从的靠在他肩膀上，彼此都没有说话，空气安静得能听到两个人的呼吸和心跳声。过了一小会儿他捧着我的脸我们开始接吻，这是我们第一次舌吻嘤嘤嘤，平时在外面他只会亲一下我的脸。吻着吻着，他的手开始隔着衣服在我腰上摩挲，然后慢慢的试探伸进衣服里面轻轻抚摸，我当时真的超紧张，感觉心都要跳出来，他轻轻拍我的背让我放松。他的手开始渐渐往上，我伸手拦了一下，被他挡开了，稍微有点强势的直接把手放到了他想要的地方揉捏，天咯这种有点霸道的感觉直接让我的心狠狠悸动了一下，直接神魂颠倒。我们吻了好久，彼此都意乱情迷，他开始把手放到我臀部摩挲暗示，又哑着嗓子在我耳边问可以吗，虽然被他吻的神志不清的，但是我还是摇头拒绝了，毕竟第一次我还没考虑好。他轻轻嗯了一声然后紧紧搂住我，手也没有再乱摸，我俩都开始平复心情。过了一会儿他拍拍我示意我起来，然后直接说他去换条内裤，天咯，简直羞死个人！

第一次跨坐在男朋友腿上的感受就是这样啦，紧张又刺激，感觉心随颤档芹时要跳出来，还有就是感觉更加喜欢他啦。后来开始有了不可描述的事情后，跨坐在他腿上已经是家常便饭的事了，经常他在玩着电脑时候我过去把他椅子转过来，拽着腿一拖，方便我坐上去，他也很自然。蠢弊

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