我们坐着来一次好不好视频？我需要好好看看

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于我们坐着来一次好不好视频和可以给我视频吗 我需要好好看看的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享我们坐着来一次好不好视频以及可以给我视频吗 我需要好好看看的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

可以给我视频吗 我需要好好看看

你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋。。。出现？这里，心理健康专家列举了十种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。

困境1：当感到有压力时，我的思想就无法集中，什么事也干不了，我该怎么办？

办法：试着在你的手腕上套一个橡皮圈，当你走神时，就狠狠地弹自己一下，同时，模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”，这种非常具体的刺激能帮助你中断思绪，回到手头的事情上来。然后认真地做9次深呼吸，一下一下地数，数完告诉自己，等处理完手头的事再想心事也不迟。信不信由你，等你真正集中精力做完一件事时，你的压力就已经减轻了许多。

困境2：我的同事（老板）是个非常难相处的人，他经常令我难堪，我该怎么办？

办法：当你感到愤怒或不被尊重的时候，你一定对什么事都难以提起精神。试着想像这样一种情景：你被一个巨大而无法穿透的泡沫包围，就在你快要窒息的时候，一个可爱的小矮人出现在泡沫外，手拿弹弓，一下子就将泡沫击得粉碎。这种设想能让你在倍感压力的时候意识到，只要你愿意，你是可以从冲突中走出来，重新控制自己的一切的，生活中你还有更多值得享受的人际关系。事后，你可以再同这位同事（老板）谈谈，问他能否顾及交流的场合和方式，如果无效，而你又无法放弃这份工作，你就只有靠这样想来安慰自己了：他一定是碰到太多不顺心的事，所以脾气才会如此古怪。你也可以和其他同事交流一下自己的感受，发现别人和你处境相同也能让你好受很多。

困境3：我总是对同一类事情反复感到有压力，怎么才能终止这种情皮乎况呢？

办法：美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球移动术（EMT），具体方法是：集中思想于你感到有压力的事，直到你认为你的忧虑程度达到6度以上（完全无法忍受的情况为10度），然后，保持头部竖直不动，飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。然后，再评估一下你的压力程度，它至少下降了两度；再重复一次眼球运动，直到压力不再影响你的正常工作为止。专家们讲，眼球运动能减压的原理到现在也没有弄清，但可以肯定的是，每做一次这样的运动，减压效果就会增强一番。

困境4：一有压力，我就会感到头痛欲裂，我该怎么燃陪悉办？

办法：血液中缺镁会使脑部血管收缩，从而造成头疼，所以，为避免经常性头痛，你可以服用镁补充剂，保证每天有350亳克的镁摄入。其次，肌肉紧张也容易造成头疼，请你每天坚持1020分钟的头部和肩部按摩。最后，在前额和太阳穴上涂清凉油也能缓解头痛。

困境5：当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服？

办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。

困境6：当我有压力的时候，我会拼命吃东西，而这种行为只会让我由于后悔而更感到压力，我该怎么办？

办法：最好的方法是在午餐后打个盹，这能很好地给你充电，避免你在晚些时候感到又累又饿而想靠吃来缓解压力。如果做不到在午餐后小睡一会儿，那么请你在想吃东西时先步行20分钟，速度要快于你平常的行走速度，这一活动能有效提高你体内β－内啡酞的水平，这是一种能让你平静下来，并能控制你的饥饿感的化学物质。然后，将你吃的东西改成低脂肪食品。坚持数日，你一定会有实质性的收获。

困境7：一有压力，我总想迁怒于家人，怎么才能克服这种情绪呢？

办法：首先，你应该找出你总想冲家人发火的原因，是他（她）没有分担份内的家务活，让你因为疲劳而脾气差，还是由于他（她）无法了解你的感受或压力，而令你觉得孤独无助？试着向对方坦承你的感受，要知道，实质性的交流要比无由地发脾气能解决问题。如果你发火的原因不属于这两种情况，那就索性告诉对方，给你5分钟时间，让你说个痛快，你发脾气与他无关，他只要能耐心倾听，就是帮了你大忙了。这样，你既发泄痛快了，也不会因此伤害家庭关系。几次这种单方面的发泄之后，相信你自己就会感到无趣而放弃。

困境8：一天下来，我总是感到疲惫不堪，什么乱简是缓解这种疲劳的最好方式？

办法：首先，你要避免采取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上电视直到犯困为止，或者借酒解乏，这两种方式都只会令你第二天更感疲劳。试着听听音乐，澳大利亚的一项研究显示，卡农曲（Canon）就能有效减轻压力感，减缓心率和降低血压。其次，编织、缝纫或者拼拼图都是很好的休息方式。“全身心地投入一种安静而不带竞争性的活动，能让你通过转移注意力而松弛下来”。专家们这样解释。

困境9：每天入睡前，我总是耳鸣得厉害，头也嗡嗡作响，怎么才能克服这种障碍安然入睡呢？

办法：在脑袋里幻想世外桃源的景象：蓝色的大海、金色的海滩，你赤脚走在沙滩上，热带丛林斑驳的树影被你踩在脚底，。。。。。。的海风在你耳边低语。迎面吹来的空气是咸湿的，照在皮肤上的阳光是温暖的……将声音、画面、色彩都固定下来。每当耳边恼人的声音响起时，就请想像这样一幅积极的场景。坚持几次，你的情况就会改善很多。

困境10：什么时候我才应该去寻求心理医生的帮助？

办法：当压力感在一定程度上改变了你的生活方式，例如，你变得不爱交际，或变得更冲动，或变得十分挑剔，或者胃口、体重、睡眠都发生了巨大变化，你就得考虑找专家咨询了。不要认为接受心理咨询是件大事。事实上，约60％至70％的压力人群在接受三个疗程的心理咨询后就能完全走出压力状态。这是由于心理治疗的任务都非常简单明确：给你提供一定的时间、空间和具体的措施来减轻你的压力，在特定环境下你的压力感减轻了，这种良好的感觉很快就能延续到生活中的其他时间和场合。

★你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你到底在忙什么？

我们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌，张张都是王牌，你会发现，逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌！

第一张购物

为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后？可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面，可能是恰好买到了很中意的东西，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。

建议：大商场、泉城路、文西路，都可以淘碟、淘衣服、淘小饰品，还有国际品牌，逛到腿软时可以吃点美食。

小心：打这张牌的时候，要了解一下实际支付能力，大多数疯狂采购都是在冲动的时候做出的决定，综合考虑一下购物的连锁效应，付款之前还是谨慎些吧。

尽管需要打扮光鲜，也不要穿着高跟鞋去逛街，足尖的芭蕾跳久了，疲累会使心情大打折扣。

各国流行的心理减压法

第二张睡眠

据科学家分析，人的最佳睡眠如果在6小时左右，就足够脑细胞活跃了。当然这6个小时应是在晚上10点到早晨6点之间，深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。看看这个标准，简直离谱得很，通常这个点儿上班族们不是在加班就是忙着应酬客户，早上还得赶公车，上紧了发条透支精力。算算看，你每天睡几个小时？6个，5个，或者4个半？忙碌着的人永远都停不下来，那也许已是一贯的节奏，而且已经掉进“永动机”的陷阱了，难施回魂术解脱。

建议：睡觉是养生的头等大事，挑选合适的时间，比如晚上11点到深夜3点之间，睡眠质量最好，同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩，以保证身体的彻底放松。

小心：打睡觉这张牌最简单但最有效果，切忌上床之前喝太多水，更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿，吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪了，别忘了，睡觉是为了做“睡美人”。

科学家的研究调查表明，人的平均睡眠在6小时就足够了，所以也别睡过了头。

第三张户外活动

现在来玩户外的人还不算过时。这个巨大的概念，包括徒步、骑行、羽毛球、篮球、游泳、潜水、健身操、瑜伽、骑马、高尔夫等等。辛迪·克劳馥迷恋高尔夫，王石爱上登山，濮存昕学。。。马术……在户外的范围内，你只要选出一两种并且长期坚持下来，就会在适当需要发泄的时候知道自己最想做什么。

一个做销售的朋友曾经说，他觉得缓解压力的最好办法就是骑马，尤其是在草原上策马狂奔的时候，那种速度的超脱感把平时紧绷神经的注意力全部转移了，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。玩户外不仅能使心情更加开朗，视野更开阔，而且能调动身体里的懒散细胞，补充肌肉缺少的氧，加速新陈代谢，让你不断焕发生动的光彩。

建议：冬天最好的户外运动非滑雪莫属。松软的人造雪，日渐成熟的经营方式，会让你切身体会到滑雪的乐趣。

小心：最风尚的一张牌，也最健康。不过户外风靡的同时，运动伤害也是屡见不鲜。无论选择哪种户外的方式，重要的是要符合自己的体质，对身体有帮助。学会防范运动伤害的技巧和户外急救措施。

第四张听音乐

有没有音乐细胞都不重要。只要是一个有感情的人，都会被音乐感染。音乐是有记忆的，曾经开心或者悲伤时听的调子，在以后任何的机会听，都会不由自主地把你带到原来的记忆中。

建议：选择那些平时喜欢的，能反复听N遍，越听越有味道的专辑，会很有感觉，这样的音乐容易让你投入。

小心：这是最动感情的一张牌，所以不要在伤心的时候听曾经让你伤心的歌。我们在解决压力，而不是“火上浇油”。

第五张激活情感

没有情商何来智商？所以调节自己的情绪，花点心思激活情感细胞对工作非常有帮助。可能是一个微笑，或者一个吻。你有多久没有接过吻了？

不光是吻，你有没有仔细想想你的感情生活？你的情感质量？你的性生活质量？因为匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润，微笑绽放，思维灵敏，心态平和，不信就试试。

建议：切勿让“眼波传意，恨密约匆匆未成，许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生，让爱与感情齐头并进！

小心：这是最大的一张王牌，含金量是最足的。记者对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，或者太长时间没有投入地吻过你的爱人的朋友，你是不是该行动了。

1、泡个热水浴

在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。

2、放一些冰块在你的头上

这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。

3、充满你的肺

深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。

4、在头脑中设想你内心的平静之路

想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了

5、寻找创意

太没有压力和压力过大一样，都是问题。缺乏刺激是一种抑郁药，有可能它会使你感觉孤独而离群。为了避免这样，你需要投入一些新的事物当中，一些能够消耗你的大脑的创造力的事物。

6、做个按摩

按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。

7、躺在沙发上

躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。

8、到户外去

有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。

9、度假

美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。

10、生活在当时(但是计划明天)

你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。

11、不要成为戏剧女皇

想你的家人和朋友夸大渲染你的问题和过去的不幸只能使你一而在，再而三的想起那些事情。目标应该是从发生的事情中吸取教训，而不是把它们拍成电影。

12、做爱

研究者发现性可以减轻压力和促进深度和更能够恢复疲劳的睡眠，因为由于性刺激，分泌了更多的内啡肽。

13、不要对现代技术上瘾

电子邮件、手机、电话、传真、正文消息—保持同步很好，但是如果你太痴迷了就不好了。

14、向一些专业人士咨询

如果你处于绝望的边缘、每天哭泣并且忍受焦虑和惶恐症的困扰的话，那么去向一些专业人士咨询就很重要了。找一位专业的心理咨询师/临床医学家来帮助你解决压力的困扰和解脱束缚，找出出路很重要(见资源中的BAC或者和你的全科医师聊聊)。

15、每个月做一次你害怕的事情

无论是去体育馆、滑旱冰、萨尔萨舞还是和朋友外出，这样可以提高你的自信心、将你的自尊提高到两倍并且帮助你把问题都掌握在控制范围内。

16、给自己下课

好吧，你不是最健美的、最苗条的、最聪明的人，但是这又怎么样呢？你不用非得那样呀！

17、做出战略计划

否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。

18、多一些社交

尤其是当你心情不好的时候。和一个支持你的朋友多笑笑、放松自己和放下一些压力，这样能够帮助你一整晚都忘却烦恼。

19、口随心愿

最快的解决压力的方法就是说，“这很好”，当事实并非如此的时候。学会自己站起来，相信自己的信念，这样你就不会处于过分内压的危险之下了。

20、对你自己的健康负责

研究显示注意你的健康不仅仅能够使你更健康，并且能够停止使你进一步的给自己施压和提高你的自信心。

21、拥抱某人(或者某物)

拥抱或者抚摸某人是一种减轻压力和激发你美好感觉的快捷途径。

22、不要重提过去

很奇怪但是是真的—重新温。。。那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。

23、谈论它

当发生问题和当你处于情绪布鲁斯的时候，发泄出来要比憋在心里面舒服。

24、周末的时候好好休息

相信你的妈妈吧，她说的是对的：不要两头熬油！

25、现实点

你的生活里不可能没有压力的存在，只是你应该更好的控制和搞定你的压力水平！

实话说，以上的都是我在网上找的，我想和你说的是，其实，我也和你一样，很烦很不开心，昨晚还偷偷的哭了一场，也是和你差不多的理由，我觉得，不光是需要心理医生，我们更想要的是一个可以倾诉的朋友，可以有什么说什么的朋友

这样才能真的好受，每个人都有压力都有不开心的事情

我也不知道说什么，只是希望你能过的好些

祝好

另外,团IDC网上有许多产品团购,便宜有口碑

蹲着上厕所真的比坐着上厕所对我们身体更好吗

如果是以坐厕来上厕所的话，那么耻骨和直肠肌只能得到一部分的放松，只有用一个蹲着的姿势排便时，肌肉才能够完全的放松。用这样的姿势来排便，不仅可以让自己更舒服，使肌肉完全放松，还可以是排便更加的彻底。如果家里枝蚂李是使用马桶不方便蹲着的话，那么可以在马桶旁边放一个小凳子，将脚踩在小凳子上面模拟一个蹲着的姿势来排便。

首先我们在上厕所的时候，无论是坐着还是蹲着，都对我们的心脏气血都不好物差。更容易造成心脏病和心脑血管疾病的发作。所以，尤其是老年人不宜蹲着大便。

2、其次我们每个人都有自己的生活。。。惯，需要注意的是，时间不能过长，我们上厕所都不要超过5分钟。

3、上厕所的时间一长，就容易造成痔疮,内痔脱出等疾病，给健康带来害处。4、最后我们在平日生活中要保持营养均衡，适当锻炼，保持大便的软化和通畅，最好每天大便一次，而且最佳时间是在早上。

“国外有人做了相关的研究，将坐着拉粑粑和蹲着拉粑粑的人做了对比，发现蹲着的人排便时间减少也觉得更轻松，因为蹲着更加符合人体身体排泄的结构，所以认为蹲着拉粑粑比坐起更好。

究其依据主要有以下两点：

①蹲比坐的“肛直肠角”角度要大，拉粑粑更轻松不容易便秘。

从专业的医学来看的话，这种说法的理论依据与一块『耻骨直肠肌』的肌肉有关，这块肌肉是个圈圈的形状，把直肠圈到里头勾起，让直肠形成一个向前的角度，被称为“肛直肠角”。而这个“肛直肠角”角度的大小，会根据我们人体站、坐、蹲等体位的变化而变化。

比如，一般正常的坐姿，“肛直肠角”差不多有80~90°，蹲下的时候还会多10~30°左右。

『耻骨直肠肌』平时用来约束直肠，有利于储存大便的，在你拉粑粑的时候，『耻骨直肠肌』放松，“肛直肠角”增大，拉粑粑时候就轻松，而“肛直肠角”小的时候，就需要你多挣一下，也就容易引起排便不畅。

按照这个思路，坐马桶比蹲坑的角度小，自然拉粑粑，更容易发生便秘。

理论上没错，而且部分排便不畅的人群用改为蹲姿排便后，排便情况的确有改善。但该理论目前为止并未获得医学界广泛认可。

排便是一个复杂的过程，涉及到由上到下的多个神经反射和很多条肌肉，乃至心理活动对排便都有影响。

再说了，便秘是一种病理状态，是先有疾病再有排便不畅的感觉。

此外，有一个重要观念需要灌输给大家，那就是偶尔一、两天甚至几天拉不出粑粑，都不算问题。

比如放假作息时间打乱、比如长途旅行都可能影响排便规律。只有排便次数每周少于三次，大便干结，排便困难，这样的情况持续半年以上才称之为慢性便秘，才需要治疗。

②蹲的时候腹部压力比坐马桶大，可以减少腹部用力，不容易长痔疮。

按照这种说法，坐马桶的时候腹部压力小，在拉粑粑的时候就会用力一些，也就增加了腹内压，容易引起痔疮的发生。

确实，腹内压增高是引起痔疮的后天原因之一，但我们还是要说，光从蹲和坐的姿势来猛迟解释痔疮的发病，真的不科学。

随便你用哪种姿势，上厕所的时间太长都会引起痔疮。因为长期保持一种动作如久坐久蹲，都会影响直肠海绵体的静脉回流，让它过度膨胀，也会导致它的支撑结构失去弹性引发痔疮。

蹲着排便相对于坐着排便，更为健康，家里如果没有蹲厕，可以在马桶旁边放一个小凳子，以后就蹲在小凳子上排便。

你有什么搞笑的段子可以提供给我们拍搞笑领域的视频吗

1.昨天路过小区传达室，看到几位大爷在里面，有躺着的，有坐着的。一会儿就传出惊天大笑，我都愣了，这什么电视，竟然让你们这几位前辈如此高兴。走近了一看，原来他们在看——熊出没！我没有发笑，只是默默祝他们长寿健康。

2.老婆怀孕九个月时，一天晚饭后，准备睡觉时，老婆忽然捂着肚子，说肚子疼，老公我可能要生了！看到她一脸痛苦状，我哪敢怠慢，一家人火急火燎地把她送到医院，几番折腾检查，最后医生皱着眉头对我说到：“大家别惊慌，你媳妇吃撑了而已！”我…

3.以前我问女朋友：你以前找过几个男朋友？前女友：你别管我找过几个男朋友，我发誓你是我最后一个男朋友。听后非常高兴，心里暖暖的。只是三个月后她成为了别人的新娘～她确实没有骗我，我只是她的最后一个男朋友

4.当年初三，有次考试成绩出来，我同桌考了七分，前排哥们考了八分，我笑的眼泪都出来了，骂他俩傻缺，只要带点脑子，好歹也考个三十五十的。然后老师报完成绩把我叫起来：你带没带脑子？进错考场也就算了，写了俩小时初一的试卷硬没看出来也忍了，你只考了三分是几个意思？

5.下午和哥们去洗桑拿，换衣服的时候，哥们看到我内裤，笑着说：你和你老婆很恩爱吼！连内举颤裤都是情侣的。回到家，我似乎感觉哪不对啊！为什么我们穿情侣内裤会觉得我们恩爱呢？脑子都想疼了，不想了不想了，可能是他和他老婆也很恩爱吧！毕竟他们也穿情侣内裤。

村长：你喜欢小泡芙吗？

嗯哼：我还亲过，亲过neinei、小山竹她们，全都亲一遍，男生没有亲了。

村长：你这个是谁教你的？

嗯哼：就我爸爸说女生优先。

吃了唐僧肉，包你长生不老

24岁是认真的吗？

介绍一下就熟了

该减肥了

都是没钱惹的祸

西经被唐僧取走了

来自程序员的恐惧

神同步

还挺贤惠的

还有这种操作？

很高兴回答你的问题。

搞笑的段子其实有挺多的，各式各样的。有低俗的也有高雅的，主要是看您目前节目的一个定位。您想要打造一款什么样的节目，才是最主要核心的问题！

如果是你想拍摄像陈翔六点半那种类型的，那就是属于城乡结合部，乡村爱情搞笑片。主打的就是以小见大，直抒胸臆，用一些小小的案例，讽刺现实中的某种现象，引起人们的共鸣。而在陈翔六点半中，主要主打的就是高富帅和矮穷矬的鲜明对比，还有小三这样的伦理搞笑剧场，引起人们的注意，吸引观众眼球。

除此之外，你也可以参考辣目洋子团队制作搞笑视频。基本都是清一色恶搞经典影视剧，使用现代人的思绪将影视剧里的内容进行重新编排，再加入现代的就行因素，这也是一种方法。

还有，你可以考虑参考papi酱的视频，这都是我们目前网络上质量比较高的搞笑视频的典型。所以在想素材之前，先考虑清楚自己的节目定位，才是最重要的。

有其他想法的朋友，可以在评论区留言，我们一起讨论！

1、老婆：“我马上就好，我就换件衣服。”

老公：“你确定不是在逗我，2个小时前你就说过了！”

两小时后...

老婆：好了老公我们走吧。

老公：等等，我刮完胡子。

老婆：你不是刚刮完胡子？

老公：等你的时候又长出来了！

2、俺老婆说了：对付老公最俗的方法是一哭二闹三上吊，治标不治本。

现在的新方法比如跪搓衣板，键盘，平板，电子秤，这些有屁用？

作为一个女子应该有修养的女人，等老公回来不妨放首《一剪梅》舒缓下心情，可从根源上解决问题。

3、老陈：“今天出差回到家里，竟然发现隔壁老王躲在冲答腔我家的床底下，吓了我一跳！”

老张：“后来呢！”

老陈：“我瞒着老婆报了警！”

老张：“为什么要瞒着嫂子呢？”

老陈：“因为我终于知道谁偷了我藏在床底下的私房钱了！”

4、上学时和一个同学翻墙出去网吧，被门卫大爷抓住了，要记下名字通知班主任，我胆颤的写了聂风，那货居然写了步惊云。。。我散衫绝望的看了看大爷，他愣了愣，说，聂风回去，步惊云留下！我活了大半辈子，没见过姓步的，想骗我！

5、老王的儿子埋怨着父亲：“爸，我跟陈伯女儿交往您不同意，我跟张叔女儿交往您也不同意，现在跟李叔女儿交往您又千方百计拆散，您儿子我都已经30了，您总不能还说我早恋吧？”老王：“唉……儿啊，年轻人要去闯闯世界，出去走走，你交女朋友可以，可你怎么就老围着我朋友圈转呢？

6、结婚第二天，早上刚起床，老婆大声的质问我，你背上纹的那个小青是谁，是不是你的初恋情人？一顿闹，这日子没法过了！我连忙解释，这是高中的时候纹的，原来是个情，现在二百斤的体重，它俩分家了……

7、我和男友到公园游玩，在公园湖边，我看到水里游着一对鸳鸯，我很羡慕，不由见景生情，抓起男友的手，深情地说：“亲爱的，让我们今生今世都像这对鸳鸯一样，永远遨游在这爱的海洋里，好吗？”男友听后，竟然“噗嗤”笑出声，然后不解风情地说道：“鸳鸯怎么会游到海洋中呢？除非是被棒子打过去的！”

【1】随遇而安。在一个无线电广播中，那位司仪道：“现在有哪位自认是我们的听众当中最年老的妇人？”“我想我最老，”一位微笑着的老妇人回答说，“我今年89岁。”那司仪说道：“老祖母，您看来真是非常快乐，您可不可以给我门年轻的一代一点追求幸福的暗示？”“我从来没有追求过幸福，年轻人，”老祖母说，“我只是随遇而安，时常找个地方坐坐休息，让幸福来追求我。”

【2】乌龟大臣。自从轮船通商以来，往来海面，鼓动海水，波涛增多。龙王很不安宁，要派使者与外国商量让水族宁静，便询问臣子，谁能担任外交使者。乌龟毛遂自荐，龙王即命它前往。乌龟在半途碰到一艘外轮，要想登船，只是无路可上，只得环绕船找路。正在徘徊之时，忽然船后排出热气，不偏不倚，把乌龟射个正着。这位外交大臣吃了一惊，慌忙逃回。龙王问交涉结果如何，乌龟磕头答道：“小臣实在没有外交才干，请另派能人去办吧。”接着详细汇报受惊经过。龙王大怒道：“亏你还挺身自荐说能办外交呢！怎么外国人放了一个屁，你便吓得逃回来了？！”

【3】搞笑俏皮雷句、短信一小串。不要总是对我忽冷忽热，我怕感冒。

【4】结婚周年日。一天，小李因结婚九周年，决定给老婆一个surprise，所以他扮成了一个陌生男子并且带了一朵花要给他老婆。在它他按了门铃後，他老婆一开门就说："快点进来，我老公还没回来。"

【5】窗户打不开。某一天早晨……,小次郎依旧坐上那班公车，车上又出现那位心恋已久的女孩，今天终於鼓起了勇气,写了张纸条给她……“小姐,我想和你做个朋友,如果你愿意,请将纸条传回,否则就请丢出窗外,让它随风而逝吧!”没多久纸条竟然传回来了,小次郎忍不住心里“暗喜……”我还是很有魅力的嘛!……嘻……嘴角微微上扬,充满自信的打开纸条,一脸胜利者的姿态,一看……“对不起,窗户打不开……”

【6】泼妇。孩子问：“妈妈，他们为什么叫你泼妇？”

母亲答：“那是表扬妈妈是个活泼的妇女!”

【7】一位俭朴的同学。我们班上的XX同学他很俭朴，每天穿一件破衣服，只到过年才能穿一件打了补丁的旧衣服，一条深蓝色的破裤子，一条这儿破个洞那儿破个洞的破上衣，如他的学。。。用具书包铅笔盒都是从垃圾箱里掏出来的。这种俭朴的生活给我留下了非常深刻的印象。

记得有一次上早操的时候，他来的挺早穿着一条破色的裙子，要不是他穿着一双草鞋我还差一点儿认不出他来了，我就问他喂"俭朴赛（柬埔赛）兄今天你怎么呢？当起小女孩了不愿意当男孩，他哭着说“我爸爸妈妈都走了只有我爷爷每个月的5元钱来维持一家两口子的生活，平时我总是到食堂里去，把别人吃不完的面接着吃，喝不完的汽水接着喝，还把多了的留下来吃中饭和晚饭。只到星期六星期天才出去要饭。

记得有一次班上捐100元钱和一个大西瓜给班上的贫困学生，而我们都知道XX同学是我们班最穷的。我们打算把100元钱和一个大西瓜送到他家。到了他家我只看见他躲在一个6平方米的厕所里面写作业，我就问他为什么你躲在厕所里面写作业呢！他哭着说”这就是我的家，因为住在这儿不要钱，所以我就在厕所里面写作业。听了他的这番话，然后我就把100元钱和一个大西瓜给了他，他说这张纸和这个圆的是什么东西，我简直惊呆了，居然有人连100元钱和一个大西瓜都没有见过，真是太俭朴太俭朴了。

记得有一次开运动会的时候他一个月好不容易存了5角钱却掉了一角钱，找了半天都没有找到，他却痛哭流涕，我就过去安慰他俭朴赛兄你掉了一角钱，我给你两角钱算了。

虽然他的人很俭朴，虽然他只躲在一个6平方米的厕所里面写作业。但是他有非常高尚的品德和至高无上的精神是值得我们学。。。的。

我们一定要把他这些无人能比拟的生活学到。

【8】威力好大。我是一个一直试图做淑女的好姑娘。记得高中晚自。。。，全班肃静，我在跟同桌小声讲笑话。结果笑得太憋气太过颤抖，崩！的一声惊天地泣鬼神的屁在安静的空气里炸响。

全班都笑翻了，还听到有人说，谁的屁啊我戴着耳机听音乐都听见了！当时想转学的心都有了啊

【9】要对自己有信心。一同事去看医生，一开口就埋怨说:“你说我这么大的人了，没女人，没成就还没钱。你说我活着还有什么意思？”医生听完后很感慨，就安慰他说:“朋友，你要对自己有信心呀！至少你还有病嘛。”

【10】佛门清苦。一位男士决定削发为僧，便进了一寺庙。在那里，保持沉默是最基本的戒条，每十年他只能说两个字。十年后，寺庙主持将他叫去，说：“好，现在你可以说那两个字了。”这位男士说“饭冷”便离开了。又一个十年过去了，这一次这位男士说“床硬”。到了第三个十年过去后，这位男士又被叫到主持那里去。“我走，”他说。主持回答说：“我不感到惊奇，自打你来到这里，你便一直报怨个没完没了。”

【11】笑话冷的叫人直打冷颤。一女子请道士驱鬼，说道，“大师！最近实在是奇怪，先是上楼梯，那木头楼梯竟然就硬生生粉碎了，后来我又坐到椅子上，椅子竟然也折了！最恐怖的是，晚上睡觉的时候，床竟然也塌了！请大师救救我！我好害怕1道士听罢，掏出桃木剑，舞动一通，剑指女子，大喝：“你该减肥了。

岳云鹏:“你什么学历”

沈腾:“大学本科”

沈腾:“你什么学历啊”

岳云鹏:“我啊，大学”

沈腾:“那所大学”

岳云鹏:“北大”

沈腾:“北京大学？”

岳云鹏:“可以可以”

沈腾:“什么是可以啊？”

岳云鹏:“北京大学，可以可以啊，我从哪里路过”

沈腾:“废话，我还从哪里路过。”

岳云鹏:“不是不是”

沈腾:“那北京航空大学”

岳云鹏:“那叫空大，不叫北大”

沈腾:“那叫北航”

岳云鹏:“咱们都这么互相尴尬，有意思吗？”

沈腾:“你非要提啊？”

岳云鹏:“那不是，差一点”

沈腾:“北京联合大学”

岳云鹏:“那就合大，不对联大”

沈腾:“脸大，我看你，到底那个北大啊你”

岳云鹏:“北京大兴啊!”

1.哥们儿，我们内蒙喝酒有个规矩。我先介绍一下今天桌上的几个朋友，然后咱们先喝一圈。喝完之后你能说出来他们的名字，就是你认我们这些朋友，我们自己喝一杯。要是你说不出来名字，就是情谊还没到，你自己喝一杯。准备好没？先从你旁边的噶拉仓巴拉丹扎木苏日丹开始再往下是乌勒吉德勒格列日图愣。

2.早上叫了个滴滴专车，司机和我聊他的人生观他说:我是拆迁户，5套房子，500多万现金，股票爱TM怎么跌就怎么跌！因为老子不买！我有车，有自己的生意，自己当老板，多么自由。除了天王老子谁也命令不了我。我说:前面那条路左拐。他说:好的。

3.媳妇和我赌气，回了娘家，过了一夜，我想媳妇气也消了差不多。我赶紧带儿子去给媳妇认个错，准备把媳妇接回来。我拉着媳妇的手说：你走后我借酒浇愁，想了一夜，现在想明白了，我真的离不开你，跟我回家吧。媳妇点点头。身旁的儿子撇了我一眼说：妈妈，你被骗了，你走之后，爸爸和我二叔去KTV庆祝一夜，唱的老开心了。

4.老公：中午吃饭可能得罪你爸了老婆：怎么了？老公：吃饭时我讲了一个成语狗仗人势时，被饭噎着了，只讲了前三个字。你爸问我，你是说我吗？我这时才说出最后一个字。

5.今天玩英雄联盟，女朋友给我打电话问我干啥呢？我说玩游戏呢！女朋友迟疑几秒钟说：我们分手吧！你是把游戏看得比女朋友还重的人。我说：分手就分手。结果那盘游戏还是输了，我现在女朋友也没了游戏也输了。我站在窗台吸了一口烟叹息到：唉！当时我先出魔抗就好了。

6.中午的菜太过瘾了，辣的够味够劲道。吃完问老妈:你平时不敢吃辣的，今天怎么烧的那么辣？我妈说:今天辣椒丁放过头了，一家人都没敢吃太辣了，本来想倒给狗吃，又怕把狗辣坏了，后来想起来你喜欢吃辣的，就热热给你吃了！

7.十多年前，刚搬到这个小区，二楼住着一对母女，那女孩简直就是我心中女神的定制版。。。。不是听人说要想脱单，先搞定丈母娘么，于是我每天去给未来丈母娘送温柔，献殷勤，终于有一天，未来丈母娘说话了：“小猫呀，我懂你的意思，其实我也挺喜欢你的，就是……就是我这大了你十几岁，你家里能同意么？”…

8.面试官：“你简历上写着说你心算速度很快，那我问问你，13乘以19是多少？”我脱口而出：“45！”面试官：“这也差太远了吧。”我：“你就说快不快吧！”

1，小姨子快结婚了，她对丈夫说道：老公，我们结婚时，我想走那种传统的古典风，你想办法找个轿子来接我好不好？丈夫说道：你想啥呢，你让我上哪去给你找这么结实的轿子？

2，二姨的女儿打电话回家诉苦，说她和老公闹矛盾要离婚。原因是都觉得对方太懒了。她们打完电话后我很担心二姨。一直在想怎么安慰她。结果她突然很认真的对我说：你没结婚是对的,你这么懒，结婚了可能被打晕。

3，电影，男主角把女主角的名字刻在树上，十几年后女主角看到树上的字，两个人最后走在了一起。我觉得这个办法很不错，也学电影拿小刀在树上刻字，刻了一下午终于刻好了，第二年树死了。

4，老婆：老公，车子快没油了，我在这转了一圈没有加油站，怎么办啊?我：我昨天刚加满的啊!老婆：现在指针已经到底了！我：你启动了发个图片我看看。我：老婆别闹了好不好，你开车两年了，咱能不能不把水温当油表！

论时间越长伤害越大

谁有小品<送礼>的台词啊不要视频~!

2个版本的：第一个是07春晚郭达蔡明的：

小品《送礼》简介

小品《送礼》讲述了前进公司总经理张前进，知道了电信公司某工程项目需要招标，便硬拉上老婆，去给老婆小时侯的同学，现在的电信公司赵科长送礼。通过赵科长的耐心说服，张总才了解，要想中标，靠的不是关系，而是自己的良好服务和实力的故事。小品以精巧的设计，幽默的语言揭露了当前社会上一些人的不良心态，同时表现了我电信公司的干部在是非面前的坚定立场。

送礼

时间：星期天颤团

地点：赵科长家

人物：某单位财务科赵科长（简称赵）

前进公司张总（简称张）

张妻周小玲（简称周）

[幕启：张拉周匆匆上台]

张：快点，快点，到了到了！就是这儿！

周：哎呀拉什么呀，这星期天本来说陪我去逛趟商场的，你可到好硬拉着我跟你一块来送礼！

张：嘘！（左右张望）你小声点。你以为我想这样啊，这不是没办法吗？这次电信公司00工程下个星期就要公开招标了，赵科长的小舅子刘大富已公开说了这项目他是志在必得。咱们现在得抓紧时间走动走动。

周：哎呀，你们公司的事儿，你偏要来上我干吗。

张：哎！你看，你看，你怎么说话呢，你不是我老婆吗？我的公司不就是你的公司吗？再说了，这赵科长是你上小学到初中时的同学。（话锋一转酸溜溜的说）听说你们曾经还青梅竹马、两小无猜呢，这老同学见面事儿就好办多了嘛！你说是不是？

周：好啊？张前进，原来你是在利用我！

张：你看你看，这怎么能说是利用呢？有句俗话说得好：舍不得孩子套不住狼，舍不得老婆抓不住流氓。你这个就是。。。。。。呸！我说到哪儿去了，我是说呀，这熟人不是好办事嘛！你们认识容易沟通。

周：那你还买这么多东西，你，你这是行贿！

张：小声点，你别让人家听见了。什么叫行贿呀，这老朋友见面一点小心意嘛！有句俗话说得好：见了领导不敬烟，这样的同志要靠边；见了领导不送酒，这样的同志要调走。你说这办事儿不送点能行吗？

周：可你！。。。。。。

张：行了行了。赶紧敲门吧！

周：我不敲！

张：你！你不敲我敲！赵科长在吗？

赵：（从内一侧上台，开门）谁呀！

张（一下把周推到前面，自己躲在后面）

赵：你是？

周：赵科长！

赵：周小玲！

周：赵大头！

（两个人激动的握手寒暄，把张凉在一边，张忍不住干咳一声，两人意识到马上分开）

周：我来说个介绍，他叫张前进，是前进公司的总经理。

张：我是她老婆，噢不，她是我老婆！

赵：噢，你好你好，来来来，坐坐坐！快请坐！

（三人入坐后，出现了尴尬的冷场，忽然周赵同时问对方）

周赵：你还好吧？（发觉不对）

周赵：你先说？（又发觉不对，两人都不说话示意对方说话）

张：嗨！其实谁先说都一样！要不我说。。。。。。（周踢张一脚）

周：这么多年没见了。

赵：可不是吗，十几年了，哎呀，你还好吧。

周：好，这些天呐我老想起咱们小时候的同学。

赵：是啊，还是小时候好，无忧无虑。

张：（对观众）这两人开始回忆从前了（干咳，想引起注意，周又踢他一脚）

周：哎，还记得咱们一起上学吗？

赵：记得，咱们还一起下河摸鱼呢。

张：（继续干咳）

赵：记得有一次，我还掉进了河里，浑身都湿透了。一上岸，你二话不说脱下衣服就要给我穿。

周：不对，是我掉进了河里，上岸后你脱衣茄桐橘服给我穿。

张：（干咳）

赵：你是不是那里不舒服？

张：没事，没事。

周：噢，他没事，他就这毛病。（踢张）

赵：噢，哎，不对吧，我记得是我掉进水里的。

周：是我掉进水里了。

赵：是你脱的。

周：是你脱的。

张：（忍不住了）脱啥呀！我，我实在是拖不下去了，我想问一下，你家有水吗？

赵：噢！你看看我，我都忘了给你们到水了，对不起，对不起。

张：没事，主要是中午吃得太咸了，有点口干。

赵：你们稍等一会儿。（赵下场）

周：你少在这儿捣乱啊！

张：谁捣乱呐，你别忘了，咱是来办事儿的，不是来叙旧情的！

周：我知道有正事，那也得慢慢说呀。

张：你俩这么说我着急。

周：你着什么急

张：能不急吗？你们衣服轮锋都脱了。

赵：你…..那不是在说小时侯的事吗，要不咱不谈了，我现在就走。（欲走）

张：哎，别走别走。

赵：来来来，喝点水。

周：你太客气了。

赵：应该的，哎，这么多年你可一点都没变呀，越来越年轻，越来越漂亮啊。

周：你不也一样吗？

赵：哪里，我比以前胖多了。

周：胖了好，胖有福气嘛。

张：（喝的水差点喷出来）你对我可不是这么说的，你说这人一胖啊就显得笨，呆头呆脑。

周：去！我什么时候说过这话。

张：你昨天还在说。

周：你。。。。。。你别听他瞎说，他这人就这样，爱开玩笑。

张：你。。。。。。（周又狠狠踢张一脚）

赵（看在眼里哈哈大笑）

周：要我说你现在虽说有点胖，但你的笑声依然是那么响亮！要说咱们同学当中要数你现在混得最好了。

赵：哪里呀，现在混得最好的是他们当老板的！

张：这话可不能这么说，其实家家都有一本难念的经，我这人吧说实话，文化不高，但我有上进心（周又踢他）你不用踢我，你踢我我也这么说，你当初嫁给我不就是因为我有上进心吗？

赵：哈哈哈！哎呀，你们今天是不是有什么事？

（周、张同时）

周：没事。

张：有事。

周：没什么事，就是来你这儿坐坐，见老同学。

张：噢对对对！没什么大事，主要是串串门。我们带了一点东西，小意思。

赵：哟，还给我带东西啦！你们太客气了。

张：（套用广告词）其实也没啥这是“传递价值成就你我”这是“大力神谁用谁知道”这是“大力宝你好我也好”…..

赵：啊？

张：噢，不不不，是你好嫂子也好。

赵：哈哈哈！你可真有意思，说吧找我什么事儿。

张：是这么回事，这次你们公司的00工程不是公开招标吗，你看这事。

赵：你想投标。

张：不是想，我是要投标。各种文件资料已准备齐了，这不心里不是没底吗？过来你这个大科长这里看看。

赵：噢，这次工程就是要在“公平、公正、公开”的环境下。为各商家提供一个竞争的平台，所有的程序都是透明的，只要你的公司有投标资格而且价格最合适，最合理。我想你就有可能赢得这个项目的承包权。

周：这些我们都知道，可。。。。。。

张：可就是你小舅子。

赵：谁？

张：你小舅子，就是那利海公司的老总刘大富。他也太厉害了，他早就放风出去了，说这次的项目非他莫属，还说他姐夫是这次招标单位的科长就是你。你说我们这些没关系的公司能不担心吗？

赵：哈哈哈！你说他呀，我知道。告诉你吧，经过我们的调查呀，他根本就没有投标资格，他们公司的条件不够，所以这次招标跟他是没有关系的。

周：是吗？

赵：当然了！实话说吧，我们的招标，靠关系是没用的，讲究的是公平竞争。

周：哎呀太好了，这下事情好办了（握赵的手）

张：（马上过去拉开俩人的手）哎呀我也得跟你握握手。你这是去了我一块心病呀，公平竞争我不怕呀，你说这个刘大富，你小舅子他怎么叫大富，他干脆叫船长得了。

周：行了少说两句。

赵：这下放心吧

张：放心了，那行就这样吧，我们回去再把招标文件准备一下，下星期就要招标了。

周：好吧！

赵：哎，等等！东西带走。

周：那怎么行，专门给你买的。

赵：不用不用，老同学，下次千万别这么客气。

张：不不，还是留着吧，咱这又不是干什么坏事。

赵：我知道你们的心意，我领了，东西还是拿回去吧。

张：那那行我拿回去。

周：哎，都拿来了还拿回去干什么？

张：人家不要，咱留着自己补呗！

（完）

赵本山：拽啥呀？

高秀敏：你乍这么慢呢？

赵本山：乍快呀，我还会飞呀？

高秀敏：你乍不知道着急呢？咱家那鱼塘快到期了，那乡长小舅子急了，他要承包，这么大事儿咱不找乡长说说能行么？

赵本山：既然到期了说也没用！

高秀敏：咱最后再争取争取呗！

赵本山：你争取你这大过年你也太抠了，就带俩王八，丢人。

高秀敏：要说依着我呀这俩完应都不拿了。

赵本山：那拿啥呀？

高秀敏：现在是不时兴送礼了，都讲究用感情沟通。

赵本山：乍沟啊？

高秀敏：用语言，说好听的呗。

赵本山：完了，你让我玩鱼塘行，让我玩语言好有一比呀，

高秀敏：比啥呀？

赵本山：瞎么杵子上南极根本找不着北，脑血栓练下叉根本劈不开腿，大马猴穿旗袍根本就看不出美，你让潘长江去吻郑海霞，根本就够不着嘴。

高秀敏：我说你呀你呀，一整这没用的你一套一套的，老头子你听我的，进屋咱先别着忙说事，猛劲给他戴高帽，多说几句拜年嗑，只要乡长心一乐，保证沟通的差不多。

赵本山：戴高帽人就给你乐？

高秀敏：那咋的，别说他乡长啊，就是大总统给他戴高帽他都乐啊，戴高乐么！

赵本山：哦~

高秀敏：敲门

赵本山：哎呀我就怕见领导~~~

高秀敏：你记住了，进屋先别着忙说事，看我的眼色行事。

赵本山：恩~你敲吧~

范伟：哎呦，回来啦~~~~你是？？

高秀敏：我是你老姑，

范伟：老姑？

高秀敏：啊，咱俩原来一个堡子的，父老乡亲，小米饭把你养大，胡子里长满故事，想没想起来？

范伟：你是那家来的？

高秀敏：东头老高家，把门第一家，三间大瓦房，我爹高满堂。

赵本山：外号高大毛子！

范伟：哎呦~这个是？

高秀敏：他呀，是我老头儿。

赵本山：高大毛子是我姑爷，不是，我是他爹的老丈人，不对，他爹是我岳父，我们俩原配。

高秀敏：乡长啊，要是在我这儿论那你还得管他叫老姑父呐！快来认识认识啊。

赵本山：老姑父~过年好~

高秀敏：反了，他管你叫老姑父。

赵本山：哈哈

高秀敏：哈哈哈哈哈哈哈哈

范伟：哈哈

赵本山：让进了吗？

范伟：这老头？？？

高秀敏：乡长你进来吧，还在外头干啥呀？

范伟：这也不是到谁家了？

赵本山：你坐啊！

范伟：哦

高秀敏：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

赵本山：哈哈哈

高秀敏：乡长你想起来没？

范伟：哎呦我还是没想起来。

高秀敏：你上中学走那天我还去送你了么，临别时送你上路，你回头跟乡亲们一摆手，当时老姑的心呐，默默无语两眼泪。

赵本山：耳边响起驼铃声吗！

高秀敏：这回想没想起来？

范伟：阿~这歌词我倒是想起来了~可是你还是没想起来。

高秀敏：也难怪你想不起来，你说你上中学走那年那，我30多岁，今年我50。

赵本山：我56。

高秀敏：谁问你了？

赵本山：你问不问我也56，属鸡的~

高秀敏：你说要说这人那，没处看去，20来年没见面，你说你当乡长了，上那说理去？

范伟：我这个乡长当的还没处说理了？

赵本山：说那叫啥话呀？范乡长就是天生当官材料，乡长你忘没？选你那年当乡长我是村里代表么

范伟：啊是是是，

赵本山：那年我记得是7月份连雨天呐，那家伙从早上下一直下到中午哇哇的，就听咔嚓一个大雷，范乡长诞生了

范伟：不是你的意思我是那雷劈出来的？

高秀敏：哎呀乡长他可不是那个意思，他那意思是说呀：霹雷一声震天响，来了小范当乡长，领导农友闹革命~

赵本山：啊恩恩哼恩恩哼。

范伟：呵呵呵呵~老姑父你说什么呢这是。不是你们呐，肯定是有事儿，

高秀敏：不不我们没啥事儿，我们那都是小事儿，乡长你说你这一年这事儿太多了，你给咱们全乡办了多少好事啊？你说从普及科学种田，到开发粮食项目，你今天去银行，明天跑科委。你真是操碎了心，磨破了嘴，身板差点没累毁。

赵本山：还给寡妇挑过水呢！~全乡都知道这事。

范伟：啊，那都是小事儿，噢~

高秀敏：大事儿也有哇，大事儿~

赵本山：大事儿一年干老了，香港回归、三峡治水、十五大召开、江主席访美、这一年把你忙~~~~~~~这也不是他干的啊？

高秀敏：那不对啊，他给辐散发过精神呐~

赵本山：对，你一发神经，我们都干疯了~

范伟：我发什么神经我呀？

赵本山：发精神，

范伟：我跟你说你们呐，不用给我带高帽，有事儿就直说。

赵本山：他不让说，

高秀敏：没啥事，这不是么来到年了，我跟你老姑父合计，你说这范乡长一年把咱们全乡领导的这么好，我俩呀代表基本群众来给范乡长拜个早年~

范伟：谢谢谢谢谢谢

赵本山：过年好~

高秀敏：我们衷心祝愿乡长，年年健康，岁岁平安，福如东海，寿比南山。

赵本山：永远活在我们心中。

范伟：呵呵~不是~您老是不是有点用词儿不当啊，你们有事儿就说事儿，要是没事儿的话，哎，我可走了噢——

赵本山：我哪句话不对了？

高秀敏：你别老跟着瞎掺言，

赵本山：我说那没别的意思啊，

高秀敏：你去坐那等着，败吵吵了。

赵本山：快说事儿，要走了都~

高秀敏：乡长，我们有事儿~

范伟：你看看，我就知道你们肯定有事，来吧，说事。

高秀敏：那啥~你小舅子昨天上我们家去了，

范伟：他干啥去？

高秀敏：他给我们下了最后通牒，说啥不让我们俩养鳖，说这事要不答应，就把我们那王八捞出来挨按个放血。

赵本山：那啥~乡长啊，我跟你说，嘻~我不知道说的好不好，

范伟：没事，你说吧~

赵本山：你小舅子对你影响不好，嘻嘻~他有点仗势~嘻嘻~不好说，反正是影响不好，那天上俺家去了，那家伙一进门就告诉，谔谁那个老蔫巴和那老高婆子在家没？给我弄俩王八！俺俩就给焖上了么，喝酒一斤多，说那话就没处听。

高秀敏：哎呀那家伙吹的呢，说他正在俄罗斯谈判，要买一个航空母舰，

赵本山：赶紧倒出鱼塘来，我好回来抓紧时间训练。

范伟：您老是那个养鱼大王赵老蔫吧？

赵本山：正是陛下。

范伟：你一进来我就认出来你了~

赵本山：妈呀，乡长把我认出来了~

高秀敏：乡长啊，这不是我俩来问问就是拥故这个鱼塘的事，这不是到期了吗~我俩问问下一期到底包给谁了？

范伟：哎呦~关于这件事儿，你等过了年由下一任乡长通知你们~

高秀敏：下一任？

赵本山：你就告诉~得了呗

范伟：这不是刚开完人代会吗，我已经不是乡长了。

高秀敏：你下来了？

范伟：阿，下来了~呵呵呵~

赵本山：妈呀，下来啦？哎呀我的妈呀，你下来你早说你看把我两口子累的~这家伙下来也就平级了我也不用怕你了~哎呀下来了。

高秀敏：你给我们整点水呀？这嗓子都干巴了这家伙说的~

范伟：好好好~

高秀敏：哎呀我的天呐，这家伙累的~

赵本山：哎呀~这家伙连大气都没敢喘，

范伟：倒水~~~

赵本山：够了，俺俩分点儿得了~不用了~

范伟：呵呵~

赵本山：有烟没呀？

范伟：啊啊啊~我不会抽烟，对不起~

赵本山：那就算了。

高秀敏：哎呀，下来了~

赵本山：嗯，拥故啥呀？腐败啦？

范伟：啊~是这么个事。

高秀敏：你别说了～你下不下来我们不管，今天我们俩来呢就是想知道知道这个鱼塘咱们乡里究竟包给谁了。

范伟：我不是说了吗，过了年，你就明白了。

高秀敏：啊呀呀呀也不别过了年了，谁听不明白呀，现在我就明白了，那还用问呐，肯定是包给你小舅子了，你俩合伙包的~我说三胖子，

赵本山：三胖子？

范伟：啊啊啊~我小名叫三胖子，哈哈~

赵本山：哦~我小名叫狗剩子。

高秀敏：三胖子，不是我说你呀，作为老乡你是真不够意思啊～你说你当乡长当这么多年搂够了，临下台之前把小舅子安排明白了，得罪人的事儿让下届领导说，你里外装好人，不是我说你三胖子，像你这样的领导干部啊，

赵本山：哎哎哎~

高秀敏：把你撸下来算对了~对了~

赵本山：干啥呀？过分了嗷，你咋这样呢？刚才你说那些话跟现在也不对卤子了，让人下来你就说那难听话，我看不好，是不？既然这大侄儿从乡长一下变成三胖子了，咱就不要照头再给一棒子了，对不？这时候的人，最需要理解，需要安慰，是不？谁一生还还还不犯点错误啊？犯错误就改，改完再犯呗，

范伟：嗯？

赵本山：不是啊犯完再改，改完再犯，千锤百炼么！没事！这个~~~老姑父陪你沟通沟通，我也没吃饭咱俩整两盅呗？

高秀敏：咳~

范伟：哎呦呦太好了~快快快~上炕上炕~

赵本山：这时候人最空虚的时候，你别跟他那样。

高秀敏：我说你这心咋这么大呢？

赵本山：一生哪有恁顺利啊？

高秀敏：那来钱道都让人堵死了，你还有心思喝酒啊？

赵本山：呆着吧~

高秀敏：你现在就是给我喝云南白药也无法拟补我们心灵上的创伤~回家

赵本山：你咋这样呢，

高秀敏：我让你回家~

赵本山：我让你——呆着！美呀？我还管不了你了，坐兹没声！坐下噢！……啥好事儿都一家的啊？地球非得围你转，你是太阳啊？说那些个臭氧层子有啥用啊？

高秀敏：他小舅子会养鱼啊？

赵本山：我下生就会啊？学呗！没事三胖子，你告诉你小舅子有不会的地方你问老姑父，老姑父干别的不行，养鱼绝对是这个。我告诉你你不下来了么正好没啥事儿干，你养鱼，你当乡长一年累——累够戗的~你整的那~着急上火的，完了这嘎哒还写信那啥又告你，你犯不上！你养鱼！我这——一年五六万呐！

高秀敏：咳~

赵本山：你咳嗽它也是五六万，你不用搁那~特别是养甲鱼，一本万利。我告诉你，我给你拿两条。这完应看好水，掌握好——饲料，我完全自己配制食料！吃啥完应爱长。

范伟：喝酒~

赵本山：喝酒不行，喝酒它上头。你给它喝酒，它酒糟都不吃！

范伟：我说咱爷俩喝酒！

赵本山：啊~咱俩啊，我寻思你给王八灌酒呢！哎，喝！

（电话响）

赵本山：你把那干了~

范伟：不行，我喝不了那些。电话电话~

赵本山：我接~谁来呀，你把那干了，嗯嗯嗯，你喝了，我跟他说去。你谁呀？喝酒呢。不干了，你别往这打了，养鱼了~~~嗨你说别的没用，就是不干！找——范县长——报到？你找县长你往乡长家都不干了，你跟我扯那没用的，他找范县长报……

范伟：是找我的，

（本山落地）

范伟：喂~喂~没事儿~没事儿~这边有个客人~

赵本山：我鞋那？完了完了，产房传喜讯，人家升了……该！我说不让你来不让你来偏来，这回乍样？我觉你耗子给猫当三陪你挣钱不要命了！

高秀敏：那你都怨我呀？

赵本山：不怨你怨谁呀？刚才我是不是上炕了？

范伟：对，

赵本山：我是不是喝酒了？

范伟：对，

高秀敏：你还吃人家菜了那！

范伟：太对了！

赵本山：这可咋整啊？

范伟：以后处理吧！

赵本山：哎呀妈呀~

高秀敏：咋办呐？

赵本山：回走~

高秀敏：那咱那甲鱼还在屋呢，还有筐！

赵本山：你要啥甲鱼！

范伟：（拿着鞋出来）哎给你给你——

赵本山：这你炖了吃了吧，这完应味才好呢，妈呀~

范伟：呵呵穿上别着凉~老姑进屋吧~

高秀敏：那啥那鱼塘我们不包了，

范伟：进屋吧！

高秀敏：那鱼塘我们真不包了，

范伟：进屋吧！

高秀敏：我们真不包了，现在我俩回去给窝棚扒了把王八捞出来按个放血。不包了~

范伟：老姑你这是逼我啊，实话告诉你吧，下一期鱼塘，还由你们继续承包！

高秀敏：不可能，那我在屋里那么问你都没说呢~

范伟：我为什么不想告诉你那，你说我那个小舅子他想包鱼塘，他是那块料么，干啥啥不行吃啥啥没够，我怕一告诉你们呐，年前一传出去，他又喝点酒到我们家这个那个那个这个的，我烦他！老姑，我也忙一年了，我也想过个消停年呐！老姑！

高秀敏：那过完年他不还得闹你么？

范伟：闹谁去呀？过了年我到县里上班了，乡里都换新领导了，他闹腾谁啊？

赵本山：对，在闹就收实他！

范伟：哈，没错！

高秀敏：那乡长太谢谢你了，

赵本山：好人。

高秀敏：那真谢谢你了，那啥你上俺们家吃点饭去呗？

范伟：不了不了~这回你俩放心了吧？把东西都拿着~我还得报到去呢。

高秀敏：哎乡长，这是给你拿来的~你吃

范伟：不行不行不行不行~老姑再见！

赵本山：再见老姑父！

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