怎么自己自W教程？如何用电动牙刷自褽

大家好，今天给各位分享怎么自己自W教程的一些知识，其中也会对如何用电动牙刷自褽进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

怎么捆绑自己

第一步：捆住下肢。

取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑

捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。如不从中间绕过，双腿错动时绳圈极易松脱

第二步：捆住上败孝身

取另条绳子并成双股，在绳子一端制作单套环察咐稿。将绳子绕在身上，捆住上臂。（此捆法紧缚感有限，旨在用最短时间及最简便手法感受紧缚）\W\*'C8q\

然后如图在身前打结固定，留出足够长度的绳头及很短长度的单套环。（较关键，长度需注意

横向转动上身绳圈，将绳头及单套环转到背后。以达到反捆自己的目的。Pj!f^MN

用尚自由的前臂将两条绳头从后肩上颈侧，扯至身前在胸部打结。以增加牢固度，对女性而言可事先将绳圈置于胸部上下，顺势勒住上身，这样身后扯动时将带动胸前a#9pN?~

第三步：反捆双手6mgLeeY

因肩部及上臂绳子牵引，可达到反背吊高双手之目的。?zbWz=nq

-*Th=B-

第四步：享受1-&L-c.

依个人爱好而定，并无一定之规。个人推荐一种~l*<LXp8

如图将软床垫放置于身前，重重倒于其上，幻想自己惨被歹徒袭击，剥衣简穗捆绑后扔在床上，抵死挣扎。

双手平行伸至身后单套环中

如拧麻花般转动几下便可收紧

如何用电动牙刷自褽

1.电动牙刷使用前刷头先沾点水打液袭并闹迹湿。这里注意:如果是第一次使用,而禅滚你又是牙龈敏感人群请将刷头放进温水里浸泡30分钟之后再开始使用。这样出来的刷头毛会软一点。

2.把牙膏挤到牙刷上,然后均匀涂抹在牙齿表面,以防到时启动开关牙膏飞溅。

3.开始启动开关,牙刷放在两三颗牙的位置停留4秒然后换到下一个两三颗牙的位置上。

怎么自我捆绑啊

第一步：捆住下肢。

取一条绳子并成双股，如图所示重点自下而上捆绑脚踝、膝盖下侧、膝盖上侧。如要增加严密性可将脚掌和大脚趾也并拢捆绑，或交叉双腿捆绑

捆双腿的绳圈中间要绕过绳子，拉紧打结。如不从中间绕过，双腿错动时绳圈极易松脱

第二步：捆住上败孝身

取另条绳子并成双股，在绳子一端制作单套环察咐稿。将绳子绕在身上，捆住上臂。（此捆法紧缚感有限，旨在用最短时间及最简便手法感受紧缚）\W\*'C8q\

然后如图在身前打结固定，留出足够长度的绳头及很短长度的单套环。（较关键，长度需注意

横向转动上身绳圈，将绳头及单套环转到背后。以达到反捆自己的目的。Pj!f^MN

用尚自由的前臂将两条绳头从后肩上颈侧，扯至身前在胸部打结。以增加牢固度，对女性而言可事先将绳圈置于胸部上下，顺势勒住上身，这样身后扯动时将带动胸前a#9pN?~

第三步：反捆双手6mgLeeY

因肩部及上臂绳子牵引，可达到反背吊高双手之目的。?zbWz=nq

-*Th=B-

第四步：享受1-&L-c.

依个人爱好而定，并无一定之规。个人推荐一种~l*<LXp8

如图将软床垫放置于身前，重重倒于其上，幻想自己惨被歹徒袭击，剥衣简穗捆绑后扔在床上，抵死挣扎。

双手平行伸至身后单套环中

如拧麻花般转动几下便可收紧

怎么用淋浴头给自己

用淋浴头给自己的步骤如下。

1、找到淋浴花洒。将淋浴花洒的喷头向下搬动卜哪猜。

2、找到淋浴型型花洒放水阀门。将阀门向上搬起来。

3、拧至左侧白色水管这边缓慧是热水，拧至蓝色水管这边则是冷水。

4、淋浴花洒就出水了，直接使用。

关于怎么自己自W教程，如何用电动牙刷自褽的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。