再把腿X开一点就可以吃到(麻烦你把双腿张开一点)

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他说:麻烦你把双腿张开一点

看着镜子中的自己，的确岩昌憔悴了许多。也许，他说的是对的，女人如果没有性生活，很容易变老。上个月，男友被公司派到外地出差，我一个人在家，无所事事，整天上网，认识了一些形形***的男人，其中我对阿南的印象比较深刻。我是一个热爱追捧潮流的女性，见过我的男人，给我的词就是：前卫且有内涵。当然，这应该是我性格的原因吧。观念因素，我对于男女之间的事不遮不掩，所以就算跟一个陌生男子，我都能跟他开上一晚爱情玩笑。因为我清楚，保守不属于我。

开始阿南对我来说，只是个无关紧要的男人，忘记了是哪天，他在圣爱天堂上买了套房子，网站就把我推荐给他了，渐渐的，我们天南地北的聊到了一块。网络就是这样的，聊的越多，越发现对方与你的共同点越来越多，心的距离愈来愈近。很快我们象是老朋友一样，每天都聚在一起讨论各种话题，他的言语很具挑逗力。我也没有了刚开始的拘谨和羞怯，一种由来以久的压抑开始释放。我们讨论的话题也很自然的从生活移到两性上。我觉得与他聊天时，总有一种***让我兴奋不已，有的时候真想与他面对面的交流，但是我们并不是一个地方的，我在厦门，他在北京。

那天我把自心情和一些想法都告诉了他，他说他也是第一次与一个女人这样露骨的交流，也有跟我一样的感觉，我不知道他是说笑还是说真的，只是那天我们相互告诉对方的电话号码。正好那天男友回来看我，我发了个再见的图片就急匆匆的下了。第二天送走男友时，我又打开圣爱天堂的首页，看到了他的好多留言，很多都是想我了什么的，当时我想他不会是因为我对他说了那些，才跟我说这些乱七八糟的话吧。于是我打他的电话，我们就在电话中聊起来。我问他为什么想我？他说与我聊天时感到浑身舒畅，不聊时感到很落寞。其实我自己对他也早已从心底萌生了一种特殊的情感，这种情感让我既兴奋又无奈，我不知是否会跨越那条情感的红线。

后来每天下班，我的第一件事就是找他聊天，渐渐发现他已成为我生活中的一部分。我现在觉得比以前快乐了，身上充满了活力，有的同搏皮事说我更年轻更有女人味了。男友偶尔的回来对我的反常没有多在意，只是喜欢跟我亲热，而我对他只是应付，没有快意和***，有时找理由拒绝他，他也不在乎。时间过得是真快。我们相识已有半个多月了，跟他聊天多了，这让我情感的欲望一天比一天强烈了，我真想早一天见到他，与他痛快的爱一次。他说也想见到我，对我也有那种爱的欲望了。可是很难找到机会，我在那种欲望中苦苦挣扎，每天总想听到他的声音，可是他有时很忙或是老婆在家，不能与我聊时，我感到烦燥，感到忧郁，我陷入了一场情感的旋涡中。才发现，圣爱天堂上的男人太赚了，仅仅一套虚拟的房子就可以这么容易的俘虏女人的心。

那天，公司刚好安排我到北京出差三天，我很开心，事先告诉了他，我一定要见他。到了北京那天，我一处理完手上的事务，就约他到某广场见面。见到他时，发现现实的他，更吸引我，虽然年龄已近四十，但是却一点都让人看不出来。甚至还可以说是一个魅力男人。他对我也是赞不绝口，夸我漂亮又有气质，我们沿着大道，慢基枣差慢地朝我住的宾馆走去。我们像一对情人一样，他搂着我的腰，与我谈笑风生，引来路人的关注和羡慕。女人私房话(//sifanghua.cn)

到了宾馆，进房后，我再也忍耐不住***的冲动了，一把抱住他，疯狂地吻他。他也似我一样，***迸发，边吻我边用手抚摸我，从胸部开始，然后到我的下身敏感的部位，我浑身发涨，那个地方很快湿润了。他把我紧紧抱着，带我到了浴室里的洗手台上，以前没在洗手台上做过，比较生疏，他温柔的跟我说：你把腿张开一点，会舒服些。。。就这样，我们顺理成章地开始了***。蓄集的***让我在爱中快乐无比，浑身感到轻松和舒服，长久的压抑得到了完全的释放。那一夜，我们享受到了***的***带来的***和惬意。接连两夜，我们都是在快乐和***的***中度过的。这次，我好象第一次感到做女人的幸福，觉得女人需要的是真正的***，之前也跟圣爱天堂上的几个男人有过关系，但是他给的感觉最特别，只能解释说我对他动了真心。

出差回去，我总是忍不住去幻想和他在一起的场景，怀念他强壮而有力的身躯，相反跟男友的感觉越来越淡，对他的爱却越演越烈了。我经常打电话他，在网上找他，总想与他说话，听到他那具有磁性的声音，也想等机会再见到他。可是他每次总说很忙，不方便，与我聊天的时间越来越短，话也越来越少了，这让我感到很伤心，渐渐的又有了要分离的前兆，其实我一直都明白，圣爱天堂这个圈子，不适合我这种容易动情的女人，因为上面的男人女人，都是寂寞了找个异性玩线下感情，大家见面前都清楚，但是我却很固执。再后来我们几乎不联系了，我对他也淡了，然而我并没有回头，网上还有同城男友约见我时，我照去不误，我发现自己越来越像个坏女人。

同居男友毁我青春后偷嫁富婆

***后男友嫌我床技娴熟

男友结新欢后侮辱我只是玩伴

男友赌输钱竟逼我卖身还债

笑傲江湖番外

番外

傅惊鸿又打了只兔子。

熟练的烤好之后刷了一层厚厚的蜂蜜,傅惊鸿几下子就将兔子吃了个干干净净,随后他便又跑到那个小水潭去洗澡去了。

现在天气越来越热,他恨不得一天到晚都浸泡在潭水中的好。

潭水冰冰凉凉的，十分舒服，傅惊鸿舒服的长舒了一口气,便懒懒的靠在潭边的一块大石头百无聊赖的看着远处的树林。

不时有微风拂过,将几棵树吹得枝叶摇曳，几只惊鸟忽然窜了出来，又很快不见了。

傅惊鸿泡了一会儿,便爬上岸来，也不把头发身体擦干,只将一件薄薄的衣衫草草往身上一批,也不系上腰带,也不理好衣襟，就这样任凭从发梢滴落的水珠将薄薄的衣衫湿了个半透明。

此时正是正文，太阳正烈，傅惊鸿被烈阳一晒就有些昏昏欲睡了，其实在这山里头，也没有什么事情好做的，想吃便吃，想睡便睡，无拘无束。

傅惊鸿慢慢向着小木屋走去。

其实已经算不上是小木屋了，原本没多大的小木屋已经被冷栖轩他们扩建了一倍，小木屋前面没多久还开了一个井。

傅惊鸿回到小木屋的时候，其他几个人似乎还没有回来，他抬头看了看正芦握顶头的太阳，伸手擦了一把额头的汗，就走到那口井前弯腰去收井绳。

将井绳拉上来，便看到下边系着一个竹篮，竹篮里放着一个不大不小的西瓜。

说来也巧，冷栖轩他们打这口井的时候，本来只是想着取水方便，但是后来他们慢慢发现这口井里的井水竟然十分妙，冬暖夏凉，冬天井水暖和得可以用来洗澡，况且这山里的冬天实在算不上冷，他们冬天还可以省下些柴火，到了夏天他们便直接用这冰冰凉的泉水用来冰镇些西瓜之类的水果用来消暑解渴。

傅惊鸿左手拿着西瓜，右手一个手刀下去，那西瓜便整整齐齐的裂开了两半，他又下手劈了两下，西瓜便被切好了。

傅惊鸿摸着下巴，认真思索了一番，随后伸手拿了一块最大的西瓜，开始吃了起来。

“你在偷吃？”

忽然听到一声轻笑，傅惊鸿猛地一顿。

他慢慢回过头来，便看见慕容商走了过来。

今天慕容商依然是一袭红衣，一层薄薄的红衫轻薄的披在他的身上，而他另外一只手则拿着一把折扇。

“这可不好呢……”他的声音微微低沉，尾音上挑，颇为勾人。

傅惊鸿有一瞬间将慕容商和沈碧水重合了起来，幸而他马上反应过来，警惕的往后退了一小步。

“偷吃被发现了，在害怕？”慕容商轻转手腕，将扇子一端抵在红衫下微微露出的碎骨处，表情看着十分漫不经心。

但是傅惊鸿却很清楚，眼前的人哪里是在漫不经心。

他不着痕迹的往后退了一步。

“偷吃可不好，要惩罚。”

傅惊鸿心道不好，将西瓜一口啃完，转身就要往后逃脱，可惜很快就被人一把抓住了手腕。

在感觉到慕容商喷薄在他耳边灼热的气息后，傅惊鸿瞬间就软了腰，歪倒在慕容商怀里。

混蛋……

他心里暗骂。

自从慕容商来了之后，他散友发现原本美好的山里生活一点也不美好了。

何为同生共死蛊？下蛊者生，寄主生，寄主死，下蛊这也无法独活。

同生共死蛊，是为情蛊，但是它的作用，却不仅仅只是同生共死那么简单。

“你可还记得你曾经说的话？”慕容商忽然轻轻一笑，伸手用折扇挑开了傅惊鸿的衣衫，“我们……可是三世姻缘。”

傅惊鸿被冰冷的扇子骨扫过肌肤，心里忽然一热，一种异样的感觉涌上心头。

那扇子渐渐往下，傅惊鸿只觉得他身上所有的感觉都随着那扇子慢慢往下。

随后，那扇子慢慢抵上了傅惊鸿下方那处。

傅惊鸿微微一颤，便感觉那扇子顶端慢慢抚弄起他那处来，冰冷的扇子骨刺激得他下方那处慢慢挺立起来。

同生共死蛊，不单只是下蛊者与寄主同生共死……而且下蛊者发情的时候，寄主也会有所感，犹如被催情般。

“不过是随口说说罢了。”傅惊鸿轻喘着，光是站着便有些无力了。

这些日子里来，冷栖陪掘庆轩温如玉他们虽然也会对他有所求，但若是傅惊鸿不愿，他们自然也不能强迫他，但是慕容商，却不同。一旦慕容商想要如何如何那般那般，傅惊鸿都无法抗拒，因为慕容商一旦发情，傅惊鸿也会连带着产生反应。

“但是我却当真了……”慕容商慢慢说着，手里的扇子骤然抬起，百般拨弄着傅惊鸿那处。

傅惊鸿微微扬起下巴，慕容商既没有伸手牵制住他，也没有点他穴道，但是他依然浑身无力，无法抗拒。

同生共死，同欢共乐。

“别在这里。”傅惊鸿闭上眼睛，认了。

“怕什么？你们断袖谷之日，不是向来不受拘束么？”慕容商轻笑道，将傅惊鸿按在了小木屋前的大理石桌上。

这个是冷栖轩他们从山下买来的，附带的还有几张石椅子，以供他们夜半赏月把酒言欢，桌面颇大，据说也十分结实。

傅惊鸿的背脊结结实实的贴在大理石冰凉的桌面上，冷不防的索瑟了一下。

慕容商伸手拉开了傅惊鸿的两条大腿，微微抬高来。

傅惊鸿回过神来，便感觉到慕容商手里那把扇子的顶端，已经抵在了他的后方某处。

他心里暗道不好，但是慕容商只是微微一笑，手里的扇子已经慢慢抵了进去。

也不知道是他天赋异禀还是同生共死蛊在起左右，慕容商手里的扇子很顺利的深入，冰冷的触感让傅惊鸿禁不住的收缩后方那处。

此时太阳正烈，但是大理石桌却十分冰冷，果真是石质特殊。

但是傅惊鸿却已经完全无心追究这些了，他身上颇感燥热，但是后方却被冰冷的东西深入，这种奇异的冰火两重天的感觉，让他感觉十分复杂。

慕容商手里的扇子十分磨人的缓缓的挤入，随后又抽了出来，沿着边缘慢慢磨蹭。

傅惊鸿逆着光看着慕容商的脸。

慕容商的表情依然一脸云淡风轻之相，甚至眉梢微挑，嘴角含笑。

但是傅惊鸿却很清楚，眼前这人已然到达不能忍的地步了，否则他也不会只是被稍稍一拨乱便如此情．潮翻滚。

“进来。”傅惊鸿冷哼了一声。

慕容商微微一笑，一字一顿道：“那我便恭敬不如从命了。”

说罢，他便抬起傅惊鸿的腰，缓缓的插入进去。

傅惊鸿闷哼了一声，心里却莫名好笑。

明明已经忍无可忍了，慕容商却每次都要等自己开口才会进入，也不知道为什么，明明知道自己无法拒绝他。

慕容商很快便扣紧了傅惊鸿的腰开始动作了起来。

不过即使在做这种事的时候，慕容商脸上的表情依然不会有多大变化，尤其是嘴角微带笑意，仿佛他不是在翻云覆雨而是在对月赏花。

傅惊鸿伸手扣住慕容商的脖颈，一口咬在慕容商的脖颈上。

除了和柳闲琴如此如此这般这般的时候两个人会对咬，和其他人的时候他从来不会出口咬谁，但是慕容商却不同，每次看到慕容商那云淡风轻的表情，他却牙痒痒得想咬上一口。

慕容商轻笑一声，猛地抬起傅惊鸿的腰，越发深入。

傅惊鸿仰起头喘了一口气，随后便忽然被转过身来，就着这连结的姿势，坐在了慕容商的身上。

慕容商正好坐在大理石桌的边缘，而傅惊鸿则跨坐在他身上，因为姿势的原因，慕容商那物越发深入，引得两人都浑身一颤。

“我记得第一次，你可是相当主动呢。”

“因为中了蛊，我才不是自愿的。”傅惊鸿的尾音也微颤，他已经许久没有尝试过跨坐在别人身上被人深入的姿势了。

“那你便主动一回好了。”慕容商轻笑着说。

傅惊鸿冷哼一声，道：“有何不可。”随后他便抬起腰来，在慕容商那物快要抽离时又猛然坐了下去。

两人皆是一颤，随后慕容商顿了顿，便往上挺腰。

傅惊鸿被猛地顶了一下，差点身形不稳往后跌落，幸而慕容商及时将他拉了回来。

傅惊鸿便这样伏在慕容商身上喘着气，随后十分不甘心的坐直了身体，继续又抬起腰动作了起来。

慕容商微喘了一声，随后轻笑的看着傅惊鸿动作。

忽然，一阵脚步声响起。

随后，脚步声猛地停顿。

傅惊鸿只觉得背脊一凉，一阵不详的预感便涌上了心头。

他抬头一看，便看见在小木屋之前围着的栅栏跟前，站着几个人。

为首的便是一袭玄衣面无表情的冷栖轩，他两只手都拿着东西，一手一个油纸包，想来便是今天的午饭了。

而在他左边的则是温润如玉面带微笑的温如玉，温如玉手里也拿着一个酒坛子，只是当他的目光在看到傅惊鸿慕容商二人时骤然冷了冷。

冷栖轩右边的自然便是白练华小师弟了，他手里拿着几个粉红色的小纸包，看来是些小点心，当他看到傅惊鸿的时候，眼神立刻变得眼巴巴了。

而站在最后的桃之华猛然一顿，放下左手盛满水果的菜篮子，右手一挥，一根软鞭就绕过傅惊鸿朝着慕容商迎面而去。

慕容商却只抬起头微微一笑，抬起左手，只以两指便将来势汹汹的软鞭给夹住了。

86、番外二

桃之华见他的鞭子被夹住了也不恼不怒,冷哼了一声将鞭子收回袖中,转头看向傅惊鸿。

“怎么与我你就百般拒绝,与他你却如此热情？”

饶是傅惊鸿脸皮再厚,被这么多人围观自己与慕容商行那种事也忍不住面皮一热。

尤其是现在他还保持着跨坐在慕容商的姿势,而慕容商那物还埋在他后方那处。

他完全无法想象慕容商竟然这般淡定,被刚才桃之华一鞭挥下那物竟还没有软，仍然直挺挺的埋在他里面,而他自己却已经被吓得毫无兴致了。

傅惊鸿轻咳了一声,正想不着痕迹的从慕容商身上爬起来，却被慕容商察觉了意图,只见慕容商勾起嘴角微微一笑,随后便是猛的一挺腰,顶得傅惊鸿瞬间又软了腰跌坐了回去。

傅惊鸿忍不住惊喘了一声，然后就又被慕容商扣着腰顶弄了起来。

桃之华顿了一顿，有些不可置信的看了看旁若无人的慕容商，见慕容商对着他挑眉一笑，顿时怒了，他冷哼了一声走上前去，抬手去将傅惊鸿的脸掰过来然后低头吻了上去。

慕容商挑了挑眉，又是猛一往上挺腰，动作激烈，顶得傅惊鸿忍不住将桃之华的嘴唇狠狠的咬了一口。

桃之华痛得嘶了一声，抬头看了一眼勾唇浅笑的慕容商，又是一声冷哼，从傅惊鸿身后伸手抱紧了他，低下头开始在傅惊鸿肩膀处吮吸舔吻起来。

原本还站在原地的冷栖轩冷着脸将手里的油纸包扔到一边，也走上前去，低头在傅惊鸿脖颈锁骨处流连舔咬。

温如玉不甘示弱，将酒坛子往地下一放，也慢慢走上前去，半跪在地上，抓起傅惊鸿的一只手来一根一根手指缓缓舔吻着。

慕容商的动作激烈得很，让傅惊鸿无心留意周遭的情况，等他硬了又泄了回过神来，他才发现他已经被围了个密不透风。

冷栖轩正抓着他一只手放在他自己那处抚弄揉捏着，纵然面无表情，墨黑的眸中却溢出了一丝情绪。

而温如玉执着他另外一只手，一根一根手指慢慢舔吻着，将他的手指舔得半湿，模拟着交合的动作，缓缓吞吐着。

傅惊鸿正被二人弄得心马意猿，慕容商见傅惊鸿分了神，有些不满的顶了顶他。慕容商已经到了关键，额间沁出了几滴汗，缓缓滚落，滴落在了傅惊鸿眉间。

傅惊鸿也感觉到慕容商埋在他体内那物开始胀大，知道他快要出来了，腰却软得直不起来，只能眼睁睁的看着慕容商微颤之后在他体内泄了出来。

慕容商泄身之后，傅惊鸿也忍不住泄了第二回，无力的趴伏在慕容商身上。

没等傅惊鸿平缓了呼吸，他就被冷栖轩拉离了慕容商身上。

傅惊鸿感觉到后方某处一空，某种黏腻的液体顺着他的股间大腿处缓缓往下流淌。

冷栖轩转身将傅惊鸿压在了石桌上，自己欺身向前，低头在傅惊鸿胸前锁骨处啃咬舔吻，另外一只手则伸手抬起了傅惊鸿一条大腿，就着慕容商留下的东西猛地挤了进去。

有了慕容商的东西润滑，冷栖轩的动作十分舒畅的贯穿到最深处，引得两人都微微一颤，随后冷栖轩缓了缓，就扣着傅惊鸿的腰身动作了起来。

一边的慕容商看着重新又被人压在了身下的傅惊鸿挑了挑眉，并未说话，只是躺在石桌上喘着气，连裤子衣服也来不及去穿。

冷栖轩身上穿戴得很整齐，上身的衣服连一丝褶皱都没有，只裤子褪了一半，和傅惊鸿相连着。

傅惊鸿也察觉到现在二人的情况，他自己身上片缕未着，早被慕容商剥了个一干二净，只一件薄薄的外衣已经被扔到了脚下，而冷栖轩上身穿得整整齐齐的，衣服摩挲着傅惊鸿的肌肤，粗糙的感觉令傅惊鸿微微闭上了眼。

冷栖轩的动作时而急促时而缓慢，但是每次抽离进入的动作都十分激烈，只有在傅惊鸿脖颈处流连的唇舌显得格外温柔。

傅惊鸿又被狠狠顶了一下，他想伸手去抓冷栖轩的背，却被温如玉抓住了手腕。

温如玉将傅惊鸿的左手递到了自己嘴边，先是伸出舌尖来添了他的小指一下，随后顺着他的小指一路往上舔，在傅惊鸿脖颈处转辗反侧。

傅惊鸿感觉脖子一痒，忍不住瑟缩了一下，随后温如玉轻笑了一声，伸出自己握剑的那只手在傅惊鸿唇角边摸索，然后试探着往傅惊鸿嘴里塞进去一根手指。

冷栖轩抬头看了温如玉一眼，随后扣着傅惊鸿的腰身猛地一挺腰，傅惊鸿忍不住咬紧牙关，温如玉见状立刻缩回了手指，他抬眼看了看冷栖轩。

冷栖轩淡淡的看了他一眼，温如玉与他对视着，眼神交流间，冷栖轩慢慢垂下眼帘。

温如玉用另外一只手扣住傅惊鸿的下巴，随后将握剑的手手指一根一根塞进傅惊鸿嘴里。

傅惊鸿感觉嘴里被塞入异物，不满的呜咽了几声，但是温如玉却将手指塞得更深，似乎要直直顶入喉咙之中。

傅惊鸿感觉有些难受，用舌尖试图将温如玉的手指顶出来，但是温如玉却用手指指尖玩弄起傅惊鸿的舌尖来，慢慢的探入又抽出，模拟着交合的动作。

傅惊鸿瞪了他一眼，下口欲咬，温如玉却轻笑着在他合下嘴巴的时候抽出了手指，随后一低头吻上了傅惊鸿的唇。

傅惊鸿顿了顿，他虽与他们这些人身体上如此亲近，但是唇齿交融的时刻却极少。

温如玉的吻十分温柔，就像他这个人一般，宛如春风拂面，春风化雨。

唇齿缠绵，无限春光……

此时冷栖轩却忽的一下挺腰，深深的泄在了傅惊鸿最深处。

傅惊鸿浑身一颤，随后就被冷栖轩扣着腰坐了起来。

傅惊鸿浑身无力，只能软绵绵的靠在冷栖轩身上，冷栖轩慢慢躺倒在大理石桌上，同时扣着傅惊鸿的腰让傅惊鸿趴在他身上。傅惊鸿只能趴在他身上喘着气，连伸手撑着桌子爬起来的力气都没有了。

而温如玉却俯身，伸出手慢慢抚摸着傅惊鸿的背脊。他的指尖温热近乎滚烫，傅惊鸿感觉到他的手指一路向下，在他后方那处流连着。

那里还要粘稠温热的东西在往外流淌，温如玉伸出手指捻着那些东西，然后在傅惊鸿股间抹匀了。

冷栖轩则伸出手扣住傅惊鸿的脑袋，往下一按，两人唇齿相贴。

傅惊鸿感觉到冷栖轩的舌尖撬开他的牙关深入，正想狠狠咬下去，抬眼看见冷栖轩半闭上的眼睛微颤着的睫毛，心蓦地一热，竟没有咬下去。

后方温如玉伸出手指探入傅惊鸿那处，见那处已经湿润开合，便也不在犹豫，俯身压下。

傅惊鸿正沉浸在冷栖轩的舌尖时，忽觉背脊处贴上了一个温热的肉体，随后后方便被长驱直入。

前方后方俱被一俱滚烫的肉体想贴，傅惊鸿忍不住惊喘了一声，没等他缓过神来，温如玉已经就着后背位的姿势开动了起来，动作由缓及快，渐渐急促。

傅惊鸿还来不及分神，就感觉到身下冷栖轩那物竟又重新硬挺了起来，直直的顶在他大腿之间。

前狼后虎。

温如玉的动作愈发急促，而冷栖轩也就着这个姿势深深埋入傅惊鸿双腿间，在他双腿间摩擦蹭动起来。

傅惊鸿几乎被折磨得魂飞体外，说不清是快感亦或者是别的，只能随波逐流，放任沉浮。他早已泄过几次的那处又慢慢挺了起来，却再也泄不出什么东西了，颤巍巍的煞是可怜。

说不清到底过了多久，温如玉终于粗喘着泄了，滚烫灼热的感觉刺激得傅惊鸿忍不住蜷缩起来，双腿夹紧起来，带着冷栖轩也轻颤着泄了出来。

此时傅惊鸿几乎浑身都沾染了痕迹，眼眶微红，眼睫湿润，冷栖轩默默看着这般可怜的傅惊鸿，伸手在他腹间捻了些乳白色的液体，然后在傅惊鸿脸上涂抹起来。

傅惊鸿狠狠瞪了他一眼，只是力道不足，毫无火气。

一边被挤开的桃之华方才凑过来，伸手想将傅惊鸿拉过来，却被冷栖轩冷冷推开道：“他累了。”

桃之华闻言冷哼一声，看了一眼傅惊鸿眼角泛红的模样，一咬牙，将傅惊鸿的双手拉过来，放在他早已挺立的那物，包着傅惊鸿的手上下揉弄。

傅惊鸿已经脱力了，只能半眯着眼睛看着桃之华借用他的手。他全身黏糊糊的，十分难受，此时他转了个身躺在冷栖轩大腿上，温如玉则用自己的衣服一点一点擦拭傅惊鸿大腿上的白浊。

被忽视了许久的白练华也过来想分一杯羹，奈何傅惊鸿周围都被围了个严实，毫无他见缝插针的余地，只好抓起傅惊鸿一只足。

傅惊鸿正懒洋洋的躺着，忽然觉得脚趾被含入了一个湿热的所在，顿时浑身一僵。

白练华伸出舌尖舔了舔傅惊鸿的脚趾。

傅惊鸿即使在被这几个人夹在里头的时候也未曾觉得如此羞耻，连忙想缩回脚，却被白练华扣住了脚跟，白练华低头在傅惊鸿脚背上一寸一寸舔过。

那种仿佛被虔诚膜拜的感觉，令傅惊鸿浑身一颤。

就在傅惊鸿大脑一片空白的时候，不远处忽然传来了悠悠的琴声。

众人心暗道不好，但是才反应过来，便觉得浑身无力了。

以音封穴！

傅惊鸿只觉得那悠悠琴声宛如在耳边响起，随后他便不能动了。

众人正暗道卑鄙，便看见柳闲琴一脸淡然的，一手抱琴，从小木屋里慢慢朝着这里走……

作者有话要说：这一定是田田最没节操的一章╮(╯_╰)╭

麻麻知道我在写小说了，于是问：你在写什么小说啊

田田答曰：武……武侠小说……

麻麻问：叫什么名字啊？麻麻去给你增加点击率

田田：不……不用了随便写写而已哈哈哈今天天气不错……

ffg宝贝打开腿一点也不疼

宝贝打开腿一点也不疼,这不是一段感情里的正常情态。

任何一段和谐的关系里，都应该是平等的。

假如一方永远跪舔势必会让另一方得寸进尺。

一方过于强势，御察一方过于卑微，天平失衡，枣拆吵就会导致一系列的问题出现。

在爱情里，你可以懂很多，但是不要太懂事。

你可以爱的很多，但不凳侍要付出到一无所有。

最好的关系，永远都是势均力敌。

而你积久的情绪也终将会有爆发的一天。

至于人活着的价值，我告诉你，人活着只是因为出生了。

17岁 腿还能再长多少现在100CM

怎样才能长高？

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的。。。惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。段差吵

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的。。。惯。

维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。

（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。

（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。

（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。

（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热握侍量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。

（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。

其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

为防止体重的增重，平时要养成庆胡测量体重的。。。惯。

运动加营养:长高不是梦想

市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

力学增高法

只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。

力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的。。。惯。

如何让身体长得更高

谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

282》一年中人体增长最佳季节?！

世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。

那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活。。。惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。

由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：

一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病推堆�＜Φ盎浦泻�写罅康母啤⒘住⑻�臀��谼等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活。。。惯，保证充足的睡眠。

五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?

营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。

另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。

人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

参考资料：http://sends.hqu.edu.cn/bbs/showthread.php?t=79328

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