体育老师C了一整节课 林妙妙体育课晕倒是哪一集

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怎样上好一节体育课

问题一：如何上好一节体育课体育教学是活动的一个重要组成部分。关系到学生德、智、体、美、劳全面发展，而上好一节体育课课是体育教学活动的一重要环节。要上好了节体育课，就必须做好如下几点：一、抓好课前准备工作要在一个特定的环境下上好每节体育课，抓好课前工作是个重要前提，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小，体育器材缺，在这种条敬信件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，抓好五备、一写，五备是：备学生；备教材、备组织教法、备场地器材、备气候，对学生要调查研究，了解灶唯情况，对教材认真钻研，对组织教法要灵活多样，讲究实效；对场地器材要布置得当，检查细心要知道天气情况。一写即编写教案计划，明确教学要求，组织教法合理，时间分配科学，突出重点，切实可行。（一）备学生备课工作和教学工作必须从学生实际出发。只有充分了解学生，才能在组织教学上做到有的放矢，区别对待，才能列好地完成课时任务。了解学生的身体素质和技术水平，以及达标登记表，课后认真做好小结，把学生掌握的动作和完成练。。。的情况以及课堂中表现等有关情况记录下来，作为了解学生，改进教学的依据。通过了解，有利于教学分组，有利于针对性的备好课，明确课的具体任务，在教学中做到区别对课，有利于平时考查和定期测验，有利于运用表扬和批评做好教育工作，从而密切了解师生关系，激发学生对体育课学。。。的兴趣，充分调动了教与学两个积极性。（二）备教材认真地钻研教材是课前准备工作的一个重要方面。只有把教材吃深吃透，才能备好课，备好课才能教好课。实践证明，教材吃透了，才能根据学生和场地器材等情况，选择教材，安排教材，才能在教学过程中抓住教材难点，把教材讲深讲透，才能在示范教学中把主要的地方表现出来，才能在课前估计到学生在练。。。过程中会出现的错误，才能在学生练。。。中发现和纠正错误，才能合理的安排练。。。分量，从而提高教学效果。（三）备组织教学关键是做好编组工作。本人的经验是：每学期根据学生的性别、年龄、健康状况、身体训练水平等情况、进行分组，即分为三组也就是每班都要分为三组，在每组中又分三个小组，是根据学生掌握所学技术的程度和每次课的具体任务，做好临时的技术分组，采用不同的要求，做到区别对待。因为场地小，人数多、器材亮辩轮少，有些练。。。如打蓝球游戏和比赛性的练。。。等，则须根据学生的训练水平以及身高、素质情况做好编组工作，只有这样才能合理地解决我校的实际情况。（四）备场地器材要上好课，就必须备好场地器材。也就是检查场地、器材，特别是上远度的器械，如标枪、手榴弹，用久了的枪头、弹头都很容易断落，特别是木制的标枪，课前都要细心检查，是否可以使用，否则在课中会发生易外的事故，就不能达到教学的目的和要求。（五）备气候气候是对体育影响大，春、夏、秋、冬所备的课都不同，所以课前必须备好不同季节气候，要知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练。。。，练。。。多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。二、讲解与示范是上好一节课的关键一环上好每堂课，教会每个学生，必须细致考虑和采用各种行之有效的教学方法。加强讲解，因为讲解是向学生传授知识，帮助学生建立动作概念，指导学生练。。。的有效方法，所以课前应周密考虑，做到心中有数，一堂课中哪些内容要讲，哪些内容不应该讲，是重点突出的讲，还是一般地讲，是集中讲，还是分散讲，分组教学时怎么讲，抓住什么时机讲，用多少时间讲，用什么方法讲等，都要课前周密考虑，做到有......>>

问题二：如何上好一堂体育课第一、教学目标合理。

目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。如果觉得体育课教学目标设计是站在“教师本位”的立场上，选用描述内部心理的词语来陈述，只说清了“教师做什么”，至于学生的能力是否因之切实发生变化，能否测量，则没有设定，这样的目标是含糊的，教学也很可能要落空。好的体育课教学目标应确立“学生是学。。。主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学。。。活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。通过教学活动确实可以让听课者感受到学生所形成的可观察、可测量的具体行为的变化，以及教学对目标所达到的最低表现水准。

第二、教学过程科学有效。

教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。

具体表现在:A、准备活动充分，有针对性，能为本课学。。。打好基础，为学生的学。。。做好生理、心理、知识和技能上的准备。

B、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练。。。难度和要求适中，能增强学生练。。。的信心，创造和谐地练。。。气氛与环境，激发学生的练。。。兴趣和学。。。积极性。

C、教学活动体现一定的自主，学生练。。。气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练。。。，并能恰当的使用探究与合作学。。。，要提高学生的学。。。质量，提高学生的群体意识。

D、教学能够体现差异性，能关注不同学。。。基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练。。。的积极性。

E、体育课的运动量、负荷强度和练。。。密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。

F、注重学生学。。。的过程，学生学。。。的进步幅度、学。。。态度、情谊表现和合作精神等。

H、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。

I、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。

第三、体育教师的专业素养。教师讲解清楚、流利，教态自然，示范大方、准确、规范。

问题三：如何上好一节体育课浅谈如何上好体育课体育课不仅是实现体育教学、完成学校体育任务的重要形式，也是反映体育教师综合素质的窗口。体育优质课更是体育课中的“精品”，是常规体育课的提炼和精华。一节高质量的优质体育课，从教案中就可以体现出研究集体或做课教师富有创意的教学构思，从课的实施过程中就能展现这堂课独具特色的教法及自然流畅的课堂组织；更能通过教师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育教师扎实的基本功。所以，一节体育优质课的成功与否，不仅能衡量出教师业务能力的高低，更能体现集体教学研究成果的价值和意义。那么，怎样才能上好一堂体育优质课呢？一、“备”是前提“巧妇难为无米之吹”。可以说备好了一份高质量的教案，优质课就成功了一半。作课教师在书写教案前应认真钻研《大纲》，吃透教材，明确各教材之间的关系，这样才能在个人准备或集体准备时博采众长，精心策划出优质的教案。（一）、备内容。即在《大纲》规定的内容中选择、搭配出能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己或集体教研的成果，符合教师自身特点和学生特点的教材。（二）备任务。体育课成功与失败的标准，很关键的部分在课的任务完成上。要想全面、具体、准确地确定课的任务，教师就应明确主教材的技术、技能在这次课应达到的程度。各种教材在教学过程中随着学。。。程度的递增可以反映出不同的技术程度和特点。（见图一）学。。。程度技术程度特点使学生了解动作概念认识建立动作表现的印象初步学。。。动作方法处于泛化阶段初步学会动作方法――技术处于分化阶段，有动作表现能力初步掌握动作技术初步建立动力定型掌握动作技术――技能形成动力定型进一步掌握动作技能达到动作的自动化阶段熟练掌握动作技巧巩固发展动力定型当然，作课教师还明确发展学生什么身体素质和能力，培养哪些思想品质，并以学生、场地、教学手段和方法的有效程度，提、出合理要求。这样，教学任务的提出才能不高不低，有利于当堂完成，获得良好的教学效果。（三）备教法，组织和学法。教法，组织和学法是否有突破。是这节优质体育课是否“优质”的关键1、设计新颖的教法。何为“新”，我觉得跳出常规的教学模式很重要。常规体育课的教学任务包括三个主要内容，表2。三基教学增强体质思想教育而在当前大力提倡素质教育的形势下，体育教学已逐步呈现出多功能的立体框架结构，（表3）它的五大支柱是1、体育渗透2、能力培养3、增强体质4学会做人5、学会生存。着五大支柱相互联系。缺一不可。而着其中最重要的一环便是能力的培养它是指1、思维能力。学生的学。。。过程就是认知过程，体育课当然要在引导学生认知的同时发展学生的思维能力。2、组织能力。体育课同其他学科相比更有发展学生组织能力的优势。3、创新能力。没有新就没有发展，培养学生创新发能力是非常重要的。4、评价能力、体育课中评价不仅有师――生评价，还有生――生评价，组――生评价、组――组、生――师等各种评价，体育优质课由于是优质课的浓缩，所以设计教法应围绕这五大支柱有所侧重地构思。1）确定课的出发点。教法应遵循任职规律，教师什么时候设疑、什么时候学生带疑练。。。，什么时候答疑，学生通过什么方法验证，也就是说，教师设计的教法应该是，让学生明白为什么学，怎么学好这个技术，而不是落脚在教技术这个狭隘的目标上。2）给学生思维的口间。设计教法时，要打破由教师一味的“教”学生机械的“学”这种模式，应体现教师的主导过程中，作为主体的学生怎样在思考、创造。3、体现德育渗透。教书容易，育人难。体育课更应该显示它进行思想教育的优势。备教法时应充分考虑到教材的特点及此教法是实施过程中学生可能出现的问题，把德育教育贯穿在整......>>

问题四：如何上好一节体育课体育课当然就是要去运动啦，去玩自己最喜欢的体育项目

问题五：如何才能上好一节体育课体育教学是活动的一个重要组成部分。关系到学生德、智、体、美、劳全面发展，而上好一节体育课课是体育教学活动的一重要环节。要上好了节体育课，就必须做好如下几点：

一、抓好课前准备工作

要在一个特定的环境下上好每节体育课，抓好课前工作是个重要前提，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小，体育器材缺，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，抓好五备、一写，五备是：备学生；备教材、备组织教法、备场地器材、备气候，对学生要调查研究，了解情况，对教材认真钻研，对组织教法要灵活多样，讲究实效；对场地器材要布置得当，检查细心要知道天气情况。一写即编写教案计划，明确教学要求，组织教法合理，时间分配科学，突出重点，切实可行。

（一）备学生

备课工作和教学工作必须从学生实际出发。只有充分了解学生，才能在组织教学上做到有的放矢，区别对待，才能列好地完成课时任务。了解学生的身体素质和技术水平，以及达标登记表，课后认真做好小结，把学生掌握的动作和完成练。。。的情况以及课堂中表现等有关情况记录下来，作为了解学生，改进教学的依据。通过了解，有利于教学分组，有利于针对性的备好课，明确课的具体任务，在教学中做到区别对课，有利于平时考查和定期测验，有利于运用表扬和批评做好教育工作，从而密切了解师生关系，激发学生对体育课学。。。的兴趣，充分调动了教与学两个积极性。

（二）备教材

认真地钻研教材是课前准备工作的一个重要方面。只有把教材吃深吃透，才能备好课，备好课才能教好课。实践证明，教材吃透了，才能根据学生和场地器材等情况，选择教材，安排教材，才能在教学过程中抓住教材难点，把教材讲深讲透，才能在示范教学中把主要的地方表现出来，才能在课前估计到学生在练。。。过程中会出现的错误，才能在学生练。。。中发现和纠正错误，才能合理的安排练。。。分量，从而提高教学效果。

（三）备组织教学

关键是做好编组工作。本人的经验是：

每学期根据学生的性别、年龄、健康状况、身体训练水平等情况、进行分组，即分为三组也就是每班都要分为三组，在每组中又分三个小组，是根据学生掌握所学技术的程度和每次课的具体任务，做好临时的技术分组，采用不同的要求，做到区别对待。因为场地小，人数多、器材少，有些练。。。如打蓝球游戏和比赛性的练。。。等，则须根据学生的训练水平以及身高、素质情况做好编组工作，只有这样才能合理地解决我校的实际情况。

（四）备场地器材

要上好课，就必须备好场地器材。也就是检查场地、器材，特别是上远度的器械，如标枪、手榴弹，用久了的枪头、弹头都很容易断落，特别是木制的标枪，课前都要细心检查，是否可以使用，否则在课中会发生易外的事故，就不能达到教学的目的和要求。

（五）备气候

气候是对体育影响大，春、夏、秋、冬所备的课都不同，所以课前必须备好不同季节气候，要知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练。。。，练。。。多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。

二、讲解与示范是上好一节课的关键一环

上好每堂课，教会每个学生，必须细致考虑和采用各种行之有效的教学方法。

加强讲解，因为讲解是向学生传授知识，帮助学生建立动作概念，指导学生练。。。的有效方法，所以课前应周密考虑，做到心中有数，一堂课中哪些内容要讲，哪些内容不应该讲，是重点突出的讲，还是一般地讲，是集中讲，还是分散讲，分组教学时怎么讲，抓住什么时机讲，用多少时间讲，用什么方法讲等，都要课前周密考虑，做到有......>>

问题六：上好一节体育课需要注意些什么？体育与保健课，不光是对促进儿童少年生长发育及身体素质的提高有重要意义，而且也有利于学生个性的发展和团队意识的增强，要使体育课收到良好效果，我个人认为应该注意下列几个问题。第一，科学安排课的内容：根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练。。。也有力量性练。。。等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。练。。。内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练。。。在年龄小的学生就不适宜。第二，充足的奋活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练。。。。第三，重视做好整理活动：课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。第四，运动量要合理：如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学。。。，因此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟110--130次／分为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。第五，注意课的组织：课组织得好，一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练。。。时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。第六，注意衣着鞋袜：上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、铅笔刀等硬物，以免意外。第七，提高教师自身素质：作为一个合格的体育教师必须掌握必要的医学保健知识，以及过硬的专业素质能力，能处理各种突发事件．

问题七：什么是好的体育课，如何上好体育课好的体育课的第一标志

通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基本够用的运动技能，有2---3项比较擅长的技能，有了多项“师傅领进门可以修行在个人的的技能，体育课中的技能学。。。更有实效了，12年的体育课什么都没有学会”，而是掰着手指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的。

好的体育课的第二标志：

通过体育课程，学生们的身体更强壮了，同学的身体更灵活了，课中同学们在充分地运动，同学们的肌肉会因为体育课而有时酸痛，同学们的身材和体态会因为体育课而得到改善，同学们的心肺机能会因为体育课而不断增强。

好的体育课的第三标志：

通过体育课程，学生们学到了锻炼身体所必须知晓的原理和知识，学生们学到了许多保健、安全和救护的知识和技能，学生们学到了欣赏体育文化所必须的原理和知识，体育课中到处渗透着体育与健康知识的学。。。，无数的知识点彰显着体育的学科特性。

问题八：如何上好一节体育课《幼儿园指导纲要》指出：幼儿园必须保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。幼儿园体育活动则是促进幼儿身体素质发展的重要手段之一，“纲要”中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣，形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。一、根据幼儿期生理、心理的特点来安排教学活动（一）、幼儿的生理特点幼儿期，人处于初步的发育阶段，骨骼细小，硬度差，容易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心脏心腔小，心肌薄，心肌收缩力小，心跳快，肺组织的弹力纤维少，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，首先要选择适合幼儿年龄特点的教学内容，不宜进行过大力量的负重练。。。，如“拔河”、“四角拉力”等过于激烈的运动,不宜选用。再次是要掌握好运动量,不能进行长时间过大强度的训练，同时在组织活动中要注意观察幼儿的表情,以免使幼儿过度疲劳,而影响健康。幼儿期体育活动具有特殊性与选择性的特点，所以应采用科学适当的体育方法进行教育，如让幼儿进行一些基本动作、身体姿势及体操和体育游戏等内容的体育活动。（二）、心理特点依据人心理发展规律及心理年龄特征，幼儿期是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，感知、记忆、想象、思维能力都相对较弱，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚定，幼儿的兴奋情绪只能保持一段时间，如何能让这一积极的情绪得以继续保持呢？因此，一是要合理的利用幼儿园环境，适宜的环境对幼儿发展具有一定的促进作用。二是在体育活动中要以游戏为主：即采用游戏的形式进行教育，在幼儿期，游戏是孩子特别喜欢的体育活动，游戏有娱乐性、趣味性的特点，能提高孩子参与积极性。二、体育活动中培养幼儿的兴趣培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，是促进幼儿身体、心理健康的重要前提。(一)、教师适时的参与有利于幼儿兴趣的培养幼儿刚入园时，小朋友之间彼此不熟悉，交往显得被动。体育活动时可以选择一些老师参与的游戏，如老狼老狼几点钟小孩小孩真爱玩等。游戏中老师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情地玩、尽情地笑、尽情地跳。随着时间的推移,孩子们熟悉了，交往也渐频繁，活动时给孩子提供的自由活动机会也随之增加。同时教师也可以引导活泼爱动的孩子带文静的孩子一起玩，使全体幼儿都对户外体育活动有了浓厚的兴趣。（二）、趣味的游戏规则有利于促进幼儿参与活动的兴趣幼儿在户外活动时比较活跃，加上孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。为了保证活动的秩序及安全性，教师会在活动中提出一定的规则及要求，但老师常常会遇到这样的困惑，孩子兴奋后，就不遵守规则，如果给幼儿太多的限制，幼儿也没有参与的兴趣。因此在活动过程中，教师可以根据游戏情节将规则趣味性化。（三）、形象的情景设计有利于激发幼儿的兴趣在体育教学活动中，进行动作的训练，如果单一的机械性练。。。，孩子会觉得很枯燥，教师应将体育教学贯穿于富有童趣的情景活动中。三、体育活动中引导幼儿主动探索教师引导,幼儿由被动模仿变为主动探索。我们认为，要让幼儿主动探索，关键是要改变传统教学模式，除了必要的示范外，我们十分注重引导幼儿自主地进行探索和思考。如果学。。。活动只是机械模仿，那么，幼儿仅仅是被动地去做教师要求他们做的事，即使他们学到了些什么，也不懂得为什么要这样做，更不了解如何去做，长此以往，幼儿就会养成依赖性，影响主动性和自信心的发展。（一）、一物多玩，发挥幼儿的创造性我们在活动中常常启发鼓励幼儿自......>>

问题九：如何才能上好一节体育课认真把每一节体育课都当成一节真正的体育课,不但在形式上,内容上,常规上也不可以少。

问题十：浅谈怎样上好一节体育课靖江市第一高级中学朱金国摘要：合格的体育教师不仅要有坚实的理论基础，还要有一定的技巧水平，能使所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心健康得到全面的发展。所以教师要从实处做起，实实在在地做好每一节课的准备工作，上好每一节课。只有这样，才能达到国家提出的培养合格人材的标准。关键词：体育教师体育课课堂教学模式体育教师是学校体育工作的组织者和管理者,是培养社会主义建设人才的重要因素。在一个学校和一个课堂里,体育教师如何根据每一位学生的身体条件,运动能力和兴趣爱好等诸因素,正确合理地安排他们学。。。掌握体育的基本知识和技能,调动其运动兴趣,提高参与育意识和参与能力,育体育心,达到增强体魄和身心全面发展的目的。并且在组织管理方面严格要求科学管理,使学生的综合素质全面提高是体育教师的重要职责。体育教师在贯彻素质教育的过程中发挥着重要的作用。他不仅是一个组织者、管理者,他的工作还充分体现了向学生传授知识的教与学的双边过程。如何上好一堂体育课，对于刚走上工作岗位上的新体育教师来说，他们虽然有满腔热情却无从下手；同样对于工作几十年的老体育教师，在新课改的形势下，有时也感到茫然。作为从教20年的我，对此谈谈个人教学工作中的心得和体会。首先，一堂好的体育课是教师的素质、能力和智慧的结晶。一堂好的体育课需要体育教师开动脑筋并为之付出满腔热情。本人从一堂体育课的流程――课前、准备活动、基本部分、结束部分、课后，谈谈自己的一些想法。一、课前1、课前必须进行教材分析，教材分析可以明确教材的重、难点，寻找教学的突破口，设计教学方法、闪光点、兴趣点。2、学情分析，有些教师设计教学方案按照自己的想象和意愿没有考虑到学生的实际情况，造成教学的低效或无效，所以教师在学情分析的基础上必须考虑到学生实际的学。。。经验和生活经验，充分理解和了解学生，并制定一个适合学生学。。。的方案，二、准备活动1、导入新课：教师要有亲切的语调、清晰的讲解。适当的激励，生动形象的语言可以给学生带来学。。。的兴趣，增添自信提高效益，例如：上足球脚内侧踢球，老师一手拿一只足球鞋给学生整队，学生会很新奇，“同学们今天老师带了一双足球鞋，这双鞋跟随老师征战多年今天来发挥余热。今天我们上课内容是足球脚内侧踢球，老师用红色粉笔在鞋上作了记号，这是球与脚正确的接触部位，同学们有没有信心学好这项技术。”2、准备部分的安排必须为基本部分打下伏笔。首先充分热身，其次考虑与基本部分的衔接。除掉一些纯技术的体育项目，一般体育活动均来源于实际生活，我们可以安排一些诱导性练。。。。例如：后滚翻教学中可以安排“青蛙坐荷叶”游戏，让学生体会坐垫，蹲踞式跳远可以安排郊游游戏，让学生体会跨越小溪流等三、基本部分“基本部分”是一堂课的核心所在，也是掌握体育知识，形成体育技能的关键所在。如何使学生更好地掌握每节课的动作要领，体育教师在设计教案时就充分遵循“怎样学、学得好|再提高”的原则，有意识引导学生创“自练、合练、议练、创练”为一体的课堂教学模式。教师必须根据学生实际，设计切实可行的学案，学案一般包括以下几个方面：⑴动作要领⑵简单易记的练。。。口诀⑶学生由易到难的练。。。方法⑷学生练。。。时的注意点⑸学生练。。。过程中的错误及纠正方法⑹小组探究交流需要解决的问题⑺学生拓展与提高的练。。。内容。教师在巡回指导的过程中要做到：①热情参与②营造良好的民主氛围③给予学生学。。。、探索、合作、表演、创造的机会。教师而不是流于形式，必须把新课程理念落到实处，在课堂教学中把它变成一种教师的常态的教学行为。四、结束部分结束部分的安排可根据课的内容来安排，一般可分为⑴放松主导：......>>

林妙妙体育课晕倒是哪一集

林妙妙晕倒是在第23集。

下午最后一节课是体育课，正好和林妙妙所在的文科班一起上，江天昊心想自己表现的时候到了，可惜体育老师安排他们班打篮球，而林妙妙的班被安排跑步。正值夏天室外温度越来越高，林妙妙跑了几圈后体力不支，加上高温暴晒，整个人晕倒在跑道上。

剧情简介

该剧主要围绕着四个家庭，讲述了家庭成员迎着阳光风雨努力奋斗，最终收获成长的故事。林大为和王胜男是一对欢喜冤家，日常互怼的夫妻生活常常令人捧腹。女儿林妙妙考入重点高中的意外，让两夫妻在女儿的教育问题上产生了分氏枝歧。

活泼伶俐的林妙妙在弊丛学校有三个好朋友，校花邓小琪、学霸钱三一和开心果江天昊。从初入高中的紧张兴奋到携手跨过高考大关，四位少年在高中三年生活中除了面对高考，还有着友情的危机和各自家庭的烦恼，歼卜敏四个家庭在经历了变故与波折后，找到了各自的方向，最终收获了成长。

c体育课教学中怎样集中学生注意力

体育课如何集中学生的注意力？我常常采用以下几种方法：

1.进行队列练。。。时，采用集中注意力的练。。。。

（1）通过队列练。。。与队形变换，要求学生动作正确、迅速整齐，然后进行讲评。如连续喊三个“齐步——走”“立定”；原地站30秒钟，不允许学生出现一点小动作；或连续喊“向后——转”的动作，这些连续动作使学生觉得如果精神不集中，就适应不了突然变化的情况。有时也采用从前列后一个个地，一组组地做出同样的动作。学生依次模拟，这样，就要求精神高度集中，动作准确连贯，而富有节奏。

（2）采用喊口令做相反动作的练。。。方式。比如口令是“立正”，让学生做“稍息”；口令是“向左——转”让学生做“向右转”。这样练。。。，不仅使学生兴奋高度集中，还可以训练学生分析与综合的迅速反应机能。

（3）以“数字”代替“动作”口令；加强学生的注意力。在做练。。。之前，教师把动作考虑好。先做示范，然后让学生练。。。。例如喊“1”时，向前一步立定，“2”时向右转，“3”时右脚向右跨出一步，左脚向右脚靠拢。“4”时“向左”等等。

（4）用报数比赛，集中学生的注意力，报数本身就要求集毕扰中注意力，加上比赛，效果就更好。比赛的方法很多，可采用顺序报1—2报或采用奇数报、偶数不报等。

2.采用合适的活动性游戏，集中学生的注意力。

比如做“看谁反应快”、“全班立正”、“抓手指”、“拍手背”、“替换跑”等。

3.用生动形象的讲解，促使学生集中注意力。

抓住青少年的心理特点，避免呆板枯燥的讲解。多从感情、生动、形象入手，就能使学生感到有趣起来。保持兴奋与注意力集中。老师有声有色的语言，在学生眼前缺型可形成一幅活的图象。学生听得入神，则完全不用担心学生注意力分散。

把动作编成口诀讲解，效果也很好。如我们把引体向上编成“正握悬垂手肩宽，两腿并拢体自然，吸气屈臂快发力，下颚过杠腿不弯”。又如把原地推铅球用力顺序编成“蹬、转、送、撑、挺、推、拨”七个字。把蹬手扮旦地、转体、送髋、左腿支撑、挺胸、推手、拨球简化了。这样语言精炼、生动形象。学生观看后便于记忆，对集中学生的注意力与调动积极性，起着明显的作用。

体育课上作文500文字左右

今天的体育课上，因为天气太热老师要我们分组对着墙壁练。。。打排球的基本功——垫球，一旦球掉到地上就换下一位。每组由两个男生和两个女生组成，我们组的女生是殷越和我，另外两位仁兄到底是谁呢？我便扭头去瞧，哈哈原来是我的前桌刘一成和我的同桌翟佳斌呀！真是无巧不成书。排在我前面的殷越先开始练。。。，她真厉害，一下子接住了3个球，而轮到我的时侯，我却只接住了1个球，刘一成也挺棒的，跟殷越不相上下。翟佳斌实在太搞笑了，练。。。规则是先将排球扔到墙上，排球从墙上反弹回来时再迎战。而他呢，由于起球时把排球扔得太高，排球落下来时，他手足无措，竟忘了垫球的动作姿势，慌乱中扬起手掌就拍，垫球竟变成了拍球。一会儿，我们小组已练了好几个轮回了。老师过来瞧了一瞧，叫我们停下来，说：“球扔过去，弹回来的时候手臂要夹紧伸直，然后再垫球。”老师给我们讲了垫球的要领后我们继续练。。。。殷越一次性垫球成功的个数没有多大提高。只是刘一成每一次将排球扔扰棚到墙上都好高好高，比翟佳斌扔得还要高，有时根本就没碰到墙壁，变成了单纯的接球了。这次，翟佳斌的球技提高了许多，没有再出现用穗首手拍球的局面了。从开始到结束，每个同学都笑过，简直成了一节嘻嘻哈哈的体育课。最后老师统计训练成绩，问我们一次性垫球最多成功几个。有一个同学说五十个，我简直不敢相信，而我呢，却只有三个。这节体育课轻松自由，活泼搞笑，真是一节嘻嘻哈哈的体育课。

我从小到大上过的体育课真是数不胜数,可是今缓族则天下午的这节体育课,却让我终身难忘……

下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”

这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”

跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。

当跑到第16圈时我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一个念头从我脑海里闪现，原来以前的中国大学生们就是没有毅力，没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的，于是我使劲力气向前跑去，自己默默的在心里念到：只有几圈了，跑完这几圈我就成功了。突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了，回头望去，才知道那些同学都坐在地上休息，他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们，这时我更加坚定起来，如果我这个体育委员跑不完，也去休息了，那坚持跑步的同学不久没有了吗？

在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。

一节难忘的课(1)

“叮铃铃——”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。

体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”

“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。

“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”

“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。

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