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作品简介：24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而尺闹成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范搭困袜，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

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二十四式太极拳属于耐拆太极操真想学的话初学者要练的是陈式老架一路和二路学好了再学新架分五阶段到第瞎掘三阶段可以化力打人四阶段可以主昌神枣动打人五阶段则功成以后就是功法的提高了

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