小雪节气标志着气温开始降低,天气变得更加寒冷,也意味着雪的开始。对于生活在北方的人来说,小雪节气的到来意味着冬季正式来临,需要做好防寒保暖的准备。以下是“小雪节气的含义是什么,和小雪节气的别称有哪些”的具体解答,可供大家阅读参考。
小雪是反映天气现象的节令,雪小,地面上又无积雪,这正是小雪这个节气的原本之意。
古籍《群芳谱》中说:小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。这就是说,到小雪节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于地寒未甚故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。
小雪节气的别称有:辜月、畅月、后十月、仲冬。小雪是传统二十四节气中第二十个节气,正常是在每年的11月22日-23日左右,而十一月还有其他的名字,例如冬月,又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话,又称“子月”称“建子”。
1、橘子
橘子是冬季常见的一种水果,吃起来酸甜可口,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。橘子富含的维生素c、胡萝卜素、叶酸等营养成分,可以帮助预防癌症,减少冠心病、中风的发病率。
2、黑芝麻
小雪之后,饮食上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。这时就需要黑色食物——黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,更有乌发养颜的功效。这类黑色食物能迅速补充热量、防感冒,冬季必不可少。
3、白萝卜
白萝卜在民间有“小人参”的美称,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,而且萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。
4、大白菜
《本草纲目拾遗》记载:“白菜汁甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,冬汁尤佳”。正如民间俗语所说:“百菜不如白菜”,冬日的白菜无论是单独食用,或者搭配其他肉类都是绝佳的选择。
5、羊肉
羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,会更加熟烂、鲜嫩,也易于消化。
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