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如果你容易犯困，以下食物可能有助于提高你的精神状态：
1.鸡蛋：鸡蛋中的营养丰富，富含蛋白质，可以帮助提高你的精神状态。
2.坚果：如杏仁、核桃等，富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助提高能量水平。
3.咖啡或茶：如果你喜欢的话，咖啡因可以提高你的警觉性，帮助你清醒。
4.水果：如香蕉、苹果等，含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提神。
5.蔬菜：如胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高你的精力。
6.鱼类和海鲜：如金枪鱼、鲑鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，可以帮助提高你的精力。
7.坚果和种子：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白质，可以帮助提高能量水平。
8.燕麦：含有丰富的纤维，可以帮助你保持饱腹感，同时也有助于提高你的精力。
使用方法就是在一台电脑上安装向日葵被控端，在另一台电脑（平板或手机也可）上安装向日葵主控端，注册一个向日葵账号绑定被控端，用该账号在主控端登录就可以远程控制被控电脑。或者用被控端显示的那串数字登录也可以。
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1：菜市场是战场，年轻人无法全身而退。
2：去菜市场买菜不要被生鲜灯所迷惑。
3：卖鱼夫妻档，妻子在后面杀鱼，丈夫在前面挡着，是障眼法，是想用死鱼替换活鱼。
4：卖虾的必须要用他们的厚袋子，你自己拿别的袋子，他们不卖。
5：买排骨时，老板在帮你砍排骨的时候趁你不注意偷你一两块放在毛巾底下或者你看不到的地方。
6：买鱼时，要说不杀，等秤完之后，再说帮我杀一下吧。这样能防止被坑。
7：买海鲜一定不要给摊主加冰块！最好是冰块一层袋，鱼一层袋。
8：卖鱼摊除了吃秤，还会换死鱼，杀鱼时故意把活鱼拍掉下去，再拿上来时就是不好的鱼了。
9：有一种电子秤会有单价1、单价2、单价3，每个出来的价格都不一样，重量也不会变。
10：菜市场的电子秤都故意用菜遮挡得严严实实的，故意不让人看到，秤多少钱多少都是他们说了算。
11：老板在电子秤上输入价格时，故意手速特别快，不让人看到输入的是什么。
12：骨头先砍后秤，你就要小心了，因为砍骨头有耗损，卖家不可能吃这个亏。
13：去菜市场时穿得成熟一点，说话大声一点，让人看着精明一点，那些老板就不敢给高价。
14：不要在同一个菜摊里买完所有的菜，这样菜贩很容易报大数。
15：去菜市场时，可以跟随大妈的脚步，他们刚刚秤了有价，你立马跟上。
16：买猪肉时，手机闪光灯一开，一看就明明白白了。
17：在猪肉摊打肉馅很不干净，那个绞肉机里面也不知道有多脏，就算你买的是新鲜的，在他们的绞肉机里过一道出来就不新鲜了，再就是有些不良商家会偷梁换柱。
18：玉米剥皮卖和不剥皮卖是两种不一样的价格。
19：千万不要觉得菜市场卖菜的年纪大，就去照顾生意，最后发现自己可笑至极。
20：去菜市场时，讲本地话会便宜不少。
22：烧腊熟食要11点半到12点去买，太早去会买到剩下的货。
23：买肉最好是早上去买，因为菜市场的肉都是摆出来，没有冷气，到了中午就发酸了。
24：豆腐上午9点前去买，买了要拿水泡着。
25：活虾有那种白色的部分的不要买，这些虾是感染了快要死了的。
26：你说要买半斤，老板都会给你弄到8两。
27：去菜市场你得起码问三家的价格，也不能老和熟人买，适当转一转。
28：摊主都很关心隔壁的喊价，买菜的对价格极为敏感。
29：在菜市场，跟她们说“够了够了太多了”，她们就跟没听到一样。
30：菜场外面摆摊的很多都是伪装成农民的小摊贩。不要觉得他们没有租金就便宜，也不要觉得他们的菜是自己种的安全。
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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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