本篇文章给大家谈谈芭乐app下载免费下载安装iOS,以及有什么事情,是你去了海南才知道的对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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减肥要循序渐进,建议不要速成,对身体健康不利,毕竟健康是首要的。关于减肥有以下建议:
一、饮食要清淡,少油,少盐,少辣,少糖,少量,尤其具体控制油脂含量高的食物,吃饭六分饱即可。晚饭不吃或少吃,可以用燕麦代替饭菜。
二、坚持每天适量有氧运动一小时,例如打球,跑步,暴走,到全身出汗,加快代谢。订好计划每天执行,坚持下去会慢慢出现效果。
三、少熬夜或者不熬夜,有规律的作息,尽量在晚上11:00前入睡,让身体健康机制正常循环代谢。
四、要有毅力,不要轻易放弃,每天测量体重数据,激励自己坚持下去。
最后提醒大家一定要在安全健康的前提下减肥哦!不要过于求成,每个人体质不同,方式也有差别。建议不要随意吃药物,见效快反弹也快。可以尝试针灸、拔罐、穴位减肥法。
我是Eddy妈妈,给孩子英语启蒙快4年了,我来回答下这个问题。先分析下你挑选的这几套,然后结合我的经验给你一些其他绘本推荐。
首先,你看中的这几套RAZ、牛津树和外研社都属于分级阅读,严格说不算绘本。当然外研社下面有非常多的分类,但大部分也是分级读物。
如果是零基础的孩子,我建议无论是分级还是绘本,都从兴趣出发,所以不推荐用RAZ,因为这类分级缺少情节,是为了孩子学。。。和记忆高频词编排的,读起来没什么意思。牛津树就好很多了,都是一家人的小故事,很适合学龄前孩子。
外研社各种书体系性没有那么好,如果只选一套你选牛津树就行了,外研社的可以挑《牛津传统故事》,等孩子大一点还可以看《丽声拼读故事会》。
接下来是我推荐给零基础孩子的英文绘本,都是非常有意思、语言原汁原味的优质原版书,我和孩子读了几十遍的:
一、低幼系列1.触摸书Patthebunny
小手摸一摸,可以闻一闻花香,可以照镜子看到一个小宝宝。这套书已经出版80多年了,非常经典的触摸书。
2.异形纸板翻翻书MathewPrice兔宝宝+躲猫猫
这套是学。。。基础认知的。低幼阶段建议多引入与肢体部位相关的绘本,因为孩子开始探索,对身体、五官、房间和东西表现得很好奇
3.TheKarenKatzCollection凯伦卡茨经典翻翻书
其中的Whereisbaby'sbellybutton,非常经典,几乎人手一本
二、进阶版单本绘本有了一些原版书的阅读基础后,我们开始尝试适合孩子开口跟唱的韵文类绘本
1.《Brownbearbrownbearwhatdoyousee》
这本书是卡尔爷爷的经典作品,可以让孩子学。。。颜色、动物的词汇。整本书重复性非常高,爸爸妈妈可以把里面的动物复印下来剪裁好,和孩子玩游戏。
2.《Fromheadtotoe》
这本书适合学。。。身体部位、各种动作的动词表达。
3.《GoawayMrWolf》
音频非常好听,有朗读版和演唱版,书中有翻翻页,故事情节紧凑,内容也很适合低幼孩子。这本书也适合跟读。
三、高阶版套装书强烈推荐下面这几套套装故事书。
用英文绘本进行英语启蒙,是一种非常棒的方式,我最推荐的是用系列书。
因为如果你只读了这个作者的一本书,你是不会。。。惯他的文风、他的语言表达方式的,只有读系列书,你才会形成固定的印象,并且在这之后不知不觉用出来。
另外,套装书的难度基本都差不多,如果孩子接受度良好,你就有信心下一本也没有太大问题。
1.《LittlePrincess》
小公主系列,男孩女孩都适合读,已经推荐过很多妈妈,大家都很喜欢。主打生活。。。惯类,都是贴近孩子日常生活的情景。鬼马小公主的形象,也深得孩子欢心。十分推荐!
2.《LittleCritter》
小毛人,永恒的经典。最简单的版本是Icanread的套装,LittleCritter就是那个有想法、爱尝试、总闯祸、但始终爱着爸爸妈妈也被大家所爱的孩子,这不正是我们身边的小淘气包么。我们家到现在还会拿出来读一读,可见孩子有多喜欢了
3.《CuriousGeorge》
这套书中英文版都有,建议不要买中文版的,因为英文原版的语言质量非常高!!有很多适合孩子口语输出和仿写的从句,对以后写作帮助也很大,一定要收英文版的。
4.《DrSeuss》
苏斯博士的经典系列,可以选第一辑的8本合集,主要是韵文,用最简单的词汇写出爆笑的故事。很多美国孩子也是看着苏斯博士的书长大的,地位相当于安徒生吧。但是刚启蒙不建议收后面的专辑,太难了,看不懂,前面基本《Onefishtwofishredfishbluefish》、《Hoponpop》等等读一下就可以。
5.《Petethecat》
皮特猫也是Icanread系列中很经典的,关键是这只猫超级正能量,非常乐观!!这是我希望传递给孩子,比如他穿着新鞋子踩在草莓酱、蓝莓酱、泥巴坑、水坑的那本书,最后总是以“不,他没有哭,他还是哼着歌继续向前走”收尾。这套书孩子超级喜欢,推荐给你一定要读一读。
其实英文绘本好书真的太多,零基础的话就先整理这些推荐给你,有任何问题欢迎留言一起讨论育儿知识。
没来海南之前,就知道海南是个美丽的热岛。
没有想过这一来海南以后,就彻底爱上了这里,没有想到从此以后这里就成了我的第二故乡。从此再也无法离开海南了。
记得第一次来海南的时候,第一次吃到了椰子,第一次去菜市场,哇,菜市场的菜这么水淋淋的,感觉好新鲜,后来才知道这都是啥洒的水,这样既能给菜保鲜,还能增加菜的重量。
第一次看见大海,大海居然这么大~~~
来海南才知道,海南话一句都听不懂;
来海南以后,才知道海南抱罗粉好好吃;
来海南以后,才知道海南的空气这么好;
来海南以后,才知道海南四处都是绿油油的,树叶没有厚厚的尘土,一起都是那么清新靓丽;
来海南以后,才知道穿皮鞋可以一个月不搽也不会很脏;
来海南以后,才知道海南高速没有收费站;
来海南以后,才知道以后不用担心冬天手长冻疮了;来海南以后,才知道我今后只能适合海南的气候了;
来海南以后,才知道哪怕每年回老家几天以后就会想念海南的味道~~~
这里要特别推荐的是:魅惑菇
它是一次性植物,使触及自身的第一个僵尸强制向右而行,不再啃食植物,攻击敌方目标,且不会受到植物和强力道具的伤害(浮空指可将其挑动但无法挑飞)。被魅惑僵尸会恢复初始耐久值(防具无法恢复,但垂死僵尸可恢复防具),召唤出的其他僵尸依然处于魅惑状态哦
OK,关于芭乐app下载免费下载安装iOS和有什么事情,是你去了海南才知道的的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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