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分娩让新妈妈消耗大量的体力,耗损身体,因此很容易使新妈妈出现产后贫血症状。
产后新妈妈贫血主要是因为:一是分娩前,妊娠期就有贫血症状,没有得到改善;
二是分娩时出血过多。
新妈妈贫血建议食补,推荐三道适合改善新妈妈贫血症状的食谱:1.胡萝卜炒猪肝
原料:猪肝、胡萝卜、干木耳、姜丝、葱丝、料酒、盐、淀粉、植物油
做法:
1.将干木耳温水泡发清洗干净后撕成小朵备用;猪肝洗净切片,用料酒、盐、淀粉拌均;胡萝卜洗净切片备用;姜葱切成丝;
2.锅中加入适量的植物油烧热后,倒入猪肝,大火炒至变色盛出;
3.锅内留少许的油加热后,倒入姜丝、葱丝,爆香后,加入胡萝卜、木耳、盐翻炒;
4.加入猪肝后继续翻炒至熟即可。
猪肝内的铁元素含量极高,可以作为补血佳品让新妈妈食用。
2.牛肉炒菠菜
原料:牛肉、菠菜、姜丝、干淀粉、白糖、酱油、盐、植物油各适量。
做法:
1.牛肉切成薄片,将姜丝、盐、白糖、酱油、干淀粉加入适量的水调匀,放入牛肉片中腌制;菠菜洗净切成段;
2.锅中加入少量植物油将菠菜放入锅中煸炒片刻,盛入盘中备用;
3.锅中加入适量的植物油,将牛肉片放入锅中炒至变熟后,倒入菠菜,调入食盐即可。
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效,能够补血和修复组织,菠菜也含有丰富的铁元素,可以为产后新妈妈补血。
3.醪糟鸡蛋汤
原料:醪糟、鸡蛋、桂花糖、白糖适量
做法:
1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀;
2.锅中加入少量的清水烧开后,倒入醪糟,煮沸后,淋入鸡蛋液;
3.加入桂花糖、白糖、搅拌均匀即可食用。
此汤适用于气血两伤的新妈妈食用。
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萧亚轩消失500天后,回来了。
4月11日,萧亚轩在INS上分享了一张自拍照,配文称:
Missme?ImissME.
想我吗?我想你。
图片来源:微博@会火
媒体说:她这是在向歌迷报平安。
因为去年,萧亚轩被爆怪病缠身,原定的演唱会也全面取消。
但从这张自拍照来看,她的状态似乎还不错。
一样搞怪,很萧亚轩。
细数起来,她上一次出现在大众面前,还是为《动物系恋人啊》献唱片头曲的时候。
也是很久远了。
萧亚轩算是幸运的歌手。
毫不夸张地说,出道即爆红。
1998年,她在加拿大留学期间,参加当地歌唱比赛,被姚谦一眼看中,从而开始演艺生涯。
这个姚谦可不得了,他是维京音乐的负责人,捧红了蔡依林、刘若英。
尤其是蔡依林,他将她推上了天后的位置。
姚谦签下萧亚轩后,给予重任,特意为她写下专辑《萧亚轩》。萧亚轩拿着同名专辑正式出道。
此专辑一发售,销量出奇的好。销量超过50万张,打破台湾当年销售纪录。
萧亚轩成了当年销售冠军。
同年,她又在EMI全球年度大会上,取代宇多田光,成为“销售冠军新秀”。
紧接着又乘势而上,发行第二张专辑《红蔷薇》,并举办个人演唱会。
与此同时,她再次被封为“全球年度销售最佳华语歌手”。
不到一年,萧亚轩又发行专辑《明天》,继而登上香港红磡体育馆,连办两场演唱会。
上一个登上这舞台的台湾女歌手,是张惠妹。
同时,萧亚轩还创下付费下载第一位歌手的记录,成为站上葛莱美红毯的首位台湾歌手。
成名之快,荣誉之高,一时无双。
可,当荣耀直达巅峰时,她却突然消失了。
2004年,萧亚轩与姚谦解约,跑去加拿大。
据说,这场解约闹得很不愉快,萧母希望女儿续约,但萧亚轩说什么也不肯继续唱歌。
姚谦回忆当年的画面,说:
“我一直记得那一天,我跟她妈妈就在签约在聊,完全是长辈决定晚辈的事就定了,她在门口不进来,说我不要签,就站在门口,就哭‘我不要签我不签’,然后讲完就站在门口,也不敢进来,就一直站在门口一直哭,就一直掉眼泪。”
最终,萧母强行为萧亚轩续了约。她对姚谦说会回去劝说萧亚轩。
最终劝说的结果是,萧亚轩又跑去加拿大玩了一段时间。
回来后,她与华纳音乐签订唱片合约,但新专辑一直无动静,合约失效。
萧亚轩又与刘天健达成共识,再度与华纳音乐签约,可发片前夕,她跳热舞导致左脚韧带断裂,此事又告一段落。
这时的萧亚轩完全颓丧了。
自发生意外后,从2005年底到2008年4月,她始终处于游离状态。
也不再准备新专辑。
这期间,歌手层出不穷,新人蔡依林已凭《舞娘》成为新一代天后,其他新人正蠢蠢欲动。
萧亚轩的天后地位受到威胁。
2008年,她终于收心,想重新拾起音乐,可人气大不如从前。
即便发行了新专辑《不解释亲吻》,也激不起半点涟漪。
这时,歌迷发现,萧亚轩变了。
她从外到内,发生了巨大转变。
以前,她堪称“电眼天后”,如今,成了“整容天后”。
萧亚轩出席某品牌活动时,被网友爆出现场照,脸僵硬到认不出,活脱脱一网红。
图片来源:腾讯视频
完全没有当初的明艳。
凤凰网娱乐甚至用“换脸”、“吓人”来形容如今的萧亚轩。
不仅如此,她放下天后身段,接二连三去乡村圈钱。
有一年,连办了65场商演——全在乡里。
即便她到了一线城市,也被忽视。
早年,萧亚轩在广州体育馆商演,被现场观众直接略过,他们各忙各的,徒留萧亚轩在田径场舞蹈。
场面要多凄凉有多凄凉。
人气低迷时,她的专业技能也在退步。
15年萧亚轩上了一次《跑男》,在猜歌环节,节目组放她的歌,结果被吴莫愁抢先一步,萧亚轩始终想不起是自己的歌。
吴莫愁说:“我是萧亚轩的粉丝。”
邓超调侃:“有时粉丝比歌手更了解。”
也是很尴尬了。
事业持续走低,萧亚轩却在感情上忙得热火朝天。
世人皆知,萧亚轩在歌手之外,还有另一个称号:鲜肉收割机。
有媒体统计过,自出道以来,她换了约16任男友。
一个比一个俊,一个比一个嫩。
其中年纪最小的,比萧亚轩小13岁。
图片来源:P姐有料
小S忍不住赞叹:“Elva(萧亚轩)身边有很多帅哥,把你男友登出来照片我都觉得帅。”
她第一任男友,名叫祝钒刚。
图片来源:凤凰网娱乐
身高183CM,身材健硕,与明道齐名,是人们口中的大帅哥。曾演过《王子变青蛙》、《爱情魔发师》等偶像剧。
据说,萧亚轩与他相识,是在一场选秀上,也就是萧亚轩出道前,在加拿大参加的歌唱比赛,两人一认识便相恋了。
但太过年轻的爱情经不起风雨,等萧亚轩成名后,这段情宣告终结。
萧亚轩并未沉迷过去,与祝钒刚分手不久,她经过朋友介绍,又认识了隆宸翰。
图片来源:凤凰网娱乐
隆宸翰是台湾演员,名气、地位皆不如萧亚轩,但萧亚轩就是爱得执着。
她不顾公司反对,不管公众形象,执意与隆宸翰相恋。
可惜,她的妥协,并未换来男友对等相待。
隆宸翰与萧亚轩热恋期间,又与萧亚轩的闺蜜侯湘婷暧昧着,后来,他们背着萧亚轩,公然牵起手。
萧亚轩后知后觉,果断分手,并宣告与侯湘婷断绝关系。
她对友人说:“我这一生都不会原谅他们。”
被男友、闺蜜双双背叛,萧亚轩不但没反省,反而又与Alex传起绯闻。
图片来源:凤凰网娱乐
台媒称,萧亚轩与Alex也是朋友介绍相识的。
但这一次,她似乎收敛了些,当外人问起恋情,她不再爽朗承认,而是坚决表示否认。
但有人看到Alex常去萧亚轩的演唱会。
不过,这段绯闻终结于王阳明。
2003年,王阳明与萧亚轩在一场跨年派对上相识,两人火速擦出火花。
这是萧亚轩最认真的恋情。为了与王阳明专心在一起,她放弃蒸蒸日上的事业,随王阳明去了美国。
传言,她还放弃《艺妓回忆录》中某一角色。要知道,章子怡可是靠这个电影稳固国际地位的。
面对记者采访,萧亚轩只说不后悔。
不过,这段情只维持了3年,便走向终结。
中间反反复复,一会儿复合,又一会儿分手,2006年才彻底决绝。
那之后,萧亚轩没消停,继续爱“小鲜肉”。
2007年,她与白梓轩相识,随之传出绯闻。
白梓轩比萧亚轩小6岁。
2008年,她与李安卓认识,又传出花边。
李安卓比萧亚轩小5岁。
2009年,她与李威相恋。
他小萧亚轩1岁。
往后从2010到2017年间,萧亚轩在周汤豪、梁耀基、石正祥、陈桦、黄皓等小鲜肉中徘徊。
在这些恋情中,最引人瞩目的,属柯震东这一段。
2012年4月,柯震东与萧亚轩在台湾牵手被拍,恋情随之曝光。
这个新闻出来后,震惊了娱乐圈。
先不说柯震东比萧亚轩小12岁,在影迷眼中,萧亚轩不符合柯震东女友的标准,因为不久前,柯震东因《那些年,我们一起追过的女孩》爆火,所有人都以为他喜欢“沈佳宜”。
但萧亚轩不顾流言,义无反顾地爱了。
他们像普通情侣一样,时常在媒体面前秀恩爱。
吃饭在一起。
图片来源:电影特搜
散步在一起。
图片来源:电影特搜
逛街也在一起。被记者偷拍,还不忘打招呼。
图片来源:P姐有料
看似很甜蜜。
可一年不到,柯震东被爆出移情别恋,为某红三代买公仔。
图片来源:电影特搜
萧亚轩出面解释:“感情一切稳定。”
不过没几个月,柯震东经纪人称:柯震东是单身。
也就是说,萧亚轩又失恋了。
这场姐弟恋,又以失败告终。
时至今日,有娱记爆料,萧亚轩与某学生在一起了。
这一个,比她任何一任男友都要小。
十几年来,她深陷感情漩涡,越陷越深,不能自拔。
为什么会这样?
萧亚轩去《康熙来了》宣传新专辑时,说:
“应该让我觉得在……爱里面,像是我觉得自己在,好比说在每一首歌的分享里面,有一张专辑是快的,有很多快的。
当然就是正面能量的态度,难过的时候其实就是陪你一起,告诉你,你有爱到就好。”
有爱到就好,这是萧亚轩对感情的态度。
之前,她也这么说过。
萧亚轩曾接受媒体专访时说:“你就必须要放下,我觉得那个会很浪费时间,所以就是我还蛮……代谢蛮快的。”
拿得起放得下,看似是很好的感情观。
但深思,不免觉得有一丝悲凉。
萧亚轩从小父母离异。
5岁那年,她父亲去了美国,从此再也没回来。
萧母成了女强人,对萧亚轩控制欲很强。
她把萧亚轩送到外婆家,外婆接受的是日式教育,对萧亚轩管教很严。
为防止萧亚轩学坏,她将萧亚轩的空闲时间全部排满,琴棋书画都让她学,不管她愿不愿意,必须去。
萧亚轩回忆,当时的授课老师很严,时常拿鞭子站在身后,只要她稍不听话,便会被鞭打。
她对鲁豫说:“你就很紧张这样。”
长期被压抑,萧亚轩随年龄增长变得越发叛逆。
压抑越久,她的叛逆就越凶猛。
长大后,就更显而易见了。
第一件事,体现在服装上。
陶晶莹曾说:“萧亚轩全身上下都很时尚。”
房祖名更是说:“萧亚轩很酷。”
萧亚轩呢?她坦言:“我一出道就打破大家对传统模特儿的想法,改变大众的审美观。”
所以,她的着装时而复古,时而摇滚风,不似那个年代的女星装束。
第二件事,体现在行为上。
姚谦不止一次在大众面前说过,萧亚轩很叛逆。
当初她代言潘婷洗发水,担任大中华地区代言人,可她却中途跑去加拿大,将头发全部染黄。还不愿回来。
后来萧母与姚谦续约,萧亚轩心愿没满足,赌气在饭店痛哭。
因为被母亲压制,萧亚轩将这份叛逆,用在结交男友上。
因为,“她越反对越激起我的斗志,越想要谈。”
母亲越不喜欢她谈的男友,她便越要“报复”,不停止地谈。
从不知名小演员,到十八线模特、富二代、学生等。
“我妈没喜欢过,没有一个”。
问其缘由。
萧亚轩解释:“我觉得这样可以,但是不能闷,爱情我觉得最不需要被安排,更不需要一个道理。”
她不喜欢被安排,是因为以前被“安排”得太多。
所以,有了选择权后,她反叛,变“坏”、做常人不能理解的事,以示反抗。
这样的萧亚轩,看似强硬,实则没自信。
2010年1月1日,萧母因病去世。
“安排”萧亚轩人生的人走了,她变得愈发叛逆,不仅事业停滞,还深陷在与周汤豪、梁耀基的双重绯闻中。
长久无好作品呈现,又长期陷入桃色绯闻,时间长了,萧亚轩的人气已经败光。
2017年,唱完《舞舞舞》后,她息影了。
网上传言:萧亚轩得了艾滋病。
事实究竟如何,没有人得知。
我们也不能妄加评论。
对于萧亚轩的叛逆,前几年姚谦作客访谈节目说:“她的话里曾经有过,只是我忽略掉了,她说我就是在讨我妈高兴,讨你高兴。”
原来,那时她已经清楚,只是始终不曾与自己和解。
但愿这一次,她能给自己一个机会——与自己握手言和的机会。
毕竟,她可是很多人心中经久不灭的潇洒小姐啊。
作者:池槿文
目前,芭乐P3手环需要连接的主要是两个APP:一是芭乐健康APP,二是米动健康APP。
1.芭乐健康APP
芭乐健康APP是芭乐科技公司开发的健康管理软件,主要为用户提供健康管理服务。用户通过芭乐健康APP可以管理自己的健康数据,如运动数据、睡眠数据、血压数据等。使用芭乐P3手环连接芭乐健康APP后,可以实时获取手环采集的健康数据,帮助用户更好地管理自己的健康状况。
2.米动健康APP
米动健康APP是小米科技公司开发的健康管理软件,主要为小米健康手环和小米体脂秤提供服务。芭乐P3手环也可以通过连接米动健康APP来实现数据同步和管理。米动健康APP的功能也比较丰富,除了健康数据管理外,还有健康资讯、健身运动等方面的内容。
原因:
为什么芭乐P3手环要连接这两个APP呢?
首先,芭乐健康APP是芭乐P3手环的专属APP,通过连接芭乐健康APP,可以更加全面地管理和记录自己的健康状况。
其次,米动健康APP是一个流行度很高的健康管理APP,用户可以通过该APP获取到更多的健康信息和健身运动指导。连接米动健康APP后,芭乐P3手环可以与小米科技公司的其他健康设备共享数据,提供更加完善的健康管理服务。
内容延伸:
除了上述两个APP外,芭乐P3手环还可以连接其他的健康管理APP,如华为健康、健康160等。用户可以根据自己的需要选择适合自己的健康管理APP,以便更好地管理自己的健康状况。同时,也需要注意数据隐私和安全问题,在使用健康管理APP时一定要注意数据的保护和隐私安全。
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