草莓丝瓜秋葵向日葵榴莲石榴

很多朋友对于草莓丝瓜秋葵向日葵榴莲石榴和榴莲炖排骨汤怎么炖最好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

丝瓜和秋葵哪个营养价值高

1.蛋白质含量：秋葵的蛋白质含量比丝瓜高，其中含有较多的赖氨酸等必需氨基酸，对于人体生长和发育具有重要作用。

2.维生素含量：丝瓜中维生素C的含量比秋葵高，而且丝瓜还富含维生素E、维生素B2等，对人体皮肤、肌肉等方面具有良好的综合营养保健作用。所以秋葵营养价值高一点的

榴莲炖排骨汤怎么炖最好

用料：

排骨一条?

榴莲肉两块?

榴莲壳少许?

苹果一个?

姜一小块?

盐少许?

做法：

1/8准备好食材

2/8把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，

3/8排骨放姜块一起焯水

4/8把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅

5/8放适量的水淹过食材就可以了

6/8插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，

7/8炖好放适量的盐提味

秋葵能不能和丝瓜种一块

种植的秋葵不能和丝瓜种一块，因为丝瓜是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的鲜嫩果实,或霜后干枯的老熟果实。丝瓜和秋葵不是一种农作物,是需要分开播种,所以是不可以一起播种的。

丝瓜秋葵怎么凉拌的吃吗

首先将丝瓜切丝，然后将丝瓜丝与秋葵焯水，最后放一些醋与香油即可。

孕妇可不可以吃秋葵呢听说秋葵营养价值挺高的，孕妇吃了也好

孕妇可以适度吃秋葵。秋葵的学名是咖啡黄葵，也被称为秋葵、羊角面包、咖啡葵、丝瓜和越南芝麻。秋葵味道清淡，性质寒冷。利咽通淋，丰胸调经。可用于治疗咽喉肿痛、淋证、产后缺乳、月经不调。秋葵含有多种多糖，能有效保护肝脏和胃肠道，促进消化，增强体质。然而，因秋葵感冒而腹泻的人不应该吃得太多。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。