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男性吃秋葵有什么好处
男性适量吃秋葵可促进消化,防治便秘,增强免疫力,预防心血管疾病等。
秋葵又称黄秋葵、羊角豆、毛茄。秋葵中含有大量黏液,其中富含水溶性膳食纤维,可减缓碳水化合物在肠道的吸收,还可促进肠蠕动、帮助排便、预防便秘;可溶性膳食纤维还能有效降低血清胆固醇,预防心血管疾病。秋葵中含有丰富的维生素C和锌、硒等微量元素,可以补充人体所需的营养,增强免疫力。秋葵中钙含量也很丰富,适合需要补钙的人群食用。此外,秋葵热量较低,饱腹感较强,对于缺乏运动、体脂较高的男性有利于维持健康体重。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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秋葵有一定的壮阳作用。秋葵被称为“植物伟哥”有些人就将秋葵当做了伟哥,认为秋葵有很强的壮阳功效,其实不然,秋葵含有大量的抗氧化物质,包括维生素A、维生素C超氧化物歧化酶、酮类等,食用可延缓脏器的衰老,是从身体的整体上来调节的,也就是有增强体力的功效,当然也包括了保护肾脏、补肾壮阳。
2006年11月根据作家石钟山同名小说改编的电视剧《男人的天堂》在北京拍摄,该剧由孙海英、聂远主演。,本剧是出品方为向中国人民解放军建军八十周年献礼而制作的一部电视剧。本着对市场、对广大电视观众负责的精神,出品方在该项目启动伊始就高度重视、精心组织并投入了大量的资源。原著:石钟山军旅完结篇《男人的天堂》
七大好处:有抗氧化、养护肠胃、减肥瘦身、清热利咽、润肠通便、耐钙强身、稳定血糖。
秋葵中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c、维生素A、纤维素、B族维生素、磷、钙、铁等多种营养成分,食用后能够为生体补充维生素,蛋白质和无机盐。…
秋葵是一种偏凉性的食物,其主要成分包括黏多糖、维生素、氨基酸等。
1、男性适当食用秋葵对身体会有一定的益处。其不仅可以当菜充饥,且因其富含纤维素,还有润肠润燥的作用。
2、若虚寒者食用秋葵,特别是过量摄入,则可能导致胃部不适。
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