多毛bgmbgmbgm胖

大家好，今天小编来为大家解答多毛bgmbgmbgm胖这个问题，痘痘、多毛、肥胖是病吗，有哪些具体依据很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

痘痘、多毛、肥胖是病吗，有哪些具体依据

首先要说明一下：没有经过专科医生诊断，无法下定论，在此，玮玮仅从【痘痘】、【多毛】、【肥胖】三大特征推测：可能是多囊卵巢综合征！如果您具有以上三个症状的同时存在月经稀发或闭经、不孕等症状的话，建议去医院就诊，查明病因、尽早治疗，并积极改善饮食、增加运动、减轻体重！

育龄女性常见代谢性疾病——多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

除此之外，PCOS患者还可能存在糖耐量异常、高血糖等症状，如果不加以控制，很可能会发展成二型糖尿病！

而子宫内膜长期处于高雄性激素刺激中，可能造成子宫内膜增厚、子宫内膜非典型增生甚至子宫内膜癌！

除了正规治疗，还应减轻体重！

作为一名营养师，玮玮强烈建议PCOS患者快快减重、控制饮食、开始健身！

即使您仅具有以上三个特征、经诊断并没有患病，也应该控制体重、增加运动、摈弃各色高糖、高油、低营养素含量的食品，毕竟长期代谢异常最终会导致各种疾病，不要因为年轻就无视健康的很重要性，当心追悔莫及！

饮食上除了需要戒掉甜食、点心、薯片、油炸食品外，还有以下建议：

减少白色主食、增加粗糙混搭主食：在白米饭、白馒头等主食中加入至少1/3的粗杂粮，如玉米、糙米、燕麦、绿豆、薏米、全麦粉等。

用餐盘法控制食量：所谓餐盘法就是将每餐要吃的食物盛到自己专属的餐盘中，并按照特定位置摆盘，如图：蔬菜占一半以上的比例，主食控制在一个拳头大小即可，而蛋白质食品包括肉、蛋、豆制品等，每天摄入半个手掌大小即可！此外，早餐时还可以加一杯牛奶或豆浆！

希望我的回答对您有所帮助！祝好！

作者简介：

侯玮

注册营养师

国家二级健康管理师

中国营养学会会员

身上多毛怎么办

1.

可以用刮毛刀刮身上过多的体毛，但这种方法治标不治本了，刮掉一段时间又会重新长出，还得再刮。

2.

第二，用脱毛膏外涂，可以脱掉皮毛，但是它对毛囊会造成损伤，所以一周次数不要超过两次。

3.

另外，平时要多注意调整饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

日语多毛是什么意思

日语“多毛”是“谢谢”的意思。

关于日语“谢谢”：比较正规的是：ありがとうございますarigatougozaimasu敬意稍微弱一点的是：ありがとうarigatou随意一点的是：どうもdoumo

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