二十四式太极拳视频下载

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24式简化太极拳闪通臂的动作定式

24式太极拳的闪通臂动作定式方向是向西(起势朝南)，左弓步拉开二手，右手在后上挡，左手向前伸直推出。二手对撑打开时随腰胯的转动发劲。

太极拳24式视频怎么下载u盘

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24式简化太极拳闪通臂的技击含义

上体稍向右转；左脚向前迈出，屈膝弓腿成左弓步；同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下；左手上起经胸前，向前推出，高与鼻尖平，手心向前；眼看左手。其技击含义是：

甲上步进逼，右拳击打乙头；乙侧闪绕步外接抓掳甲右腕，引领使其打空；甲势背欲回收时，乙适机上步推甲肋部，全身合力将其发放出去。

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