国产午睡沙发系列大全？午休沙发床

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午睡在床上好，还是沙发上比较好

个人觉得午睡还是在沙发上睡比较好，因为午睡时间有限，如果在床上睡，很容易到了时间点没睡醒，反而影响下午的工作效率。

坚持午睡有好处，午睡后这些事情千万不能做

午觉时间通常不长，但是作用很大，可以说性价比很高。无论是从传统中医，还是从最新国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。午睡，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，有效提高下午的工作效率。

关于睡眠时间。中医认为，中午l1点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用。令人变得神清气爽，精力充沛。

午睡还有五大好处：1、降血压，午睡会有助降低血压；2、保护心脏，午休能缓解心血管系统，并降低人体紧张度；3、增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高；4、提高免疫力，睡个午觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；5、振奋情绪，赶走抑郁，午睡可以改善心情，降低紧张度，缓解压力。

出租屋200以内沙发推荐

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亲友沙发怎么样

亲友作为布艺沙发的一线品牌，不仅档次高，价格也偏贵一些。当然品质与价格还是有一定关系的，接触过亲友布艺沙发的人都知道，质量做工都是非常有保障的。

沙发简约大方，颜色搭配合理，时尚漂亮，很喜欢，做工特别好，结实耐用，质量好，用材也很好，坐着舒服，还有就是沙发深度蛮大的，躺着特别好，午休时终于可以有地方睡会了，摆放在客厅里很上档次，跟我家的装修特别搭配，性价比蛮高的。

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