丝瓜草莓榴莲向日葵秋葵蕾丝(丝瓜草莓榴莲向日葵秋葵蕾丝 污)

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丝瓜炒秋葵的做法，丝瓜炒秋葵怎么做好吃，丝瓜

你好，

材料

主料：秋葵100g、腐竹100g；辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、蛤蜊汁适量

秋葵炒腐竹

1

干腐竹焯水。

2

先焯水后，秋葵切块。五分熟。太熟不好切。

3

用油炒腐竹，加水煮软，

4

加秋葵，加糖，加盐，加蛤蜊汁。

5

装盘。

小贴士

腐竹先煮焯水可快速软化。比凉水浸泡快。

秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛

秋葵和茄子可以一起食用。

1，先将茄子洗干净，切开后泡在水里，这样可以防止茄子氧化变色；将秋葵洗干净后去蒂切短。

2，放油将茄子翻炒，差不多快熟的时候放入秋葵，等秋葵变成青色后就可以放盐了，放盐后继续翻炒，等盐分充分渗透后就可以出锅了。

香蕉秋葵菠萝蜜黄瓜丝瓜的区别

首先名字不一样，肯定就是不同的东西。从分类来说，香蕉和菠萝蜜是属于水果类，长熟了都可以生吃，也可以经过加工做成干果食用，而秋葵、黄瓜和丝瓜属于蔬菜类，其中秋葵和黄瓜可以凉拌吃，也可以炒熟吃，丝瓜则不能生吃，只能炒熟或做汤吃。

丝瓜和秋葵哪个营养价值高

1.蛋白质含量：秋葵的蛋白质含量比丝瓜高，其中含有较多的赖氨酸等必需氨基酸，对于人体生长和发育具有重要作用。

2.维生素含量：丝瓜中维生素C的含量比秋葵高，而且丝瓜还富含维生素E、维生素B2等，对人体皮肤、肌肉等方面具有良好的综合营养保健作用。所以秋葵营养价值高一点的

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