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《支付宝》7月26日每日一题答案(3)

时间:2023/06/17 09:41:46人气:作者:爱克下载我要评论

支付宝蚂蚁庄园小课堂7月26日每日一题答案是什么?今天蚂蚁庄园又给大家带来新的题目是人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好?相信一部分小伙伴还不是很清楚,接下来不知道答案的朋友不妨随ikdown.com小编一起来看看吧。

庄园小课堂往期答案汇总

支付宝7月26日题目:人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好?

菠菜

猪肝

正确答案:猪肝

答案解析:

菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,而且所含的铁是植物性铁,人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素,而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是,内脏中胆固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦。

扩展资料:

猪肝的作用和功效

1、具有良好的补血功效。猪肝中含有丰富的铁元素,可以有效预防和治疗缺铁性贫血,是补血食品中最为常见的食物。同时,它可以有效改善由于贫血而造成的面色暗黄的症状,维持人体正常的肤色。

2、可以保护眼睛,增强视力。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃不仅可以明目,保护视力,还可以有效治疗夜盲症,缓解眼疲劳,对常年用眼过多者具有很好的保护眼睛的作用。

3、抗氧化,防衰老。猪肝中还含有丰富的微量元素硒和维生素C,可以增强人体抗氧化功,延缓衰老,同时对肿瘤细胞的产生具有一定的抑制作用。常食猪肝还能使人看起来更有气色,让皮肤保持光滑白皙。

4、

增强免疫力,帮助人体排毒。由于猪肝本身就是一种解毒器官,含有丰富的解毒酶,适当吃一些猪肝可以有效增强人体排毒的功能,促进新陈代谢,维持人体内环境的稳定,同时增强免疫力。

5、促进生长发育。猪肝营养物质极其丰富,富含大量的蛋白质、磷脂和微量元素,促进机体八大系统的功能运作,可以有效促进骨骼的生长,对儿童的智力发育和生长发育具有很大的帮助。

蚂蚁庄园介绍

蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动,使用支付宝付款可以领取鸡饲料,每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠,目前只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个公益项目。每募集71.5万颗爱心,能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心,何乐而不为?不说了,小编要去喂鸡献爱心啦~

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