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糖尿病可以吃秋葵吗

得了糖尿病的病人，应该去医院的内分泌科就诊，根据空腹血糖或者糖耐量等的检查结果，在医生的指导下服用降糖的药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食，可以吃一些秋葵，苦瓜，黄瓜，丝瓜等食物，吃一些苹果，梨，柚子等含糖量低的水果。

清炒丝瓜丝的家常做法秋葵

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把姜切成细丝，蒜切成薄片，装碟备用。

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秋葵洗净，斜刀切成大约宽1公分的段，装盘备用。

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丝瓜洗净、去皮、去蒂，切成滚刀块，备用。

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干的黑木耳泡发好，备用。

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锅内加适量油，烧至七成热加入几粒花椒。待花椒变色，下入姜丝、蒜片，翻炒两下。然后加适量生抽，丝瓜、秋葵倒入锅中，加适量盐。根据自己的喜好，还可以加入少许黑木耳，翻炒至熟，即可出锅。

孩子天天吃秋葵可以吗

儿童可经常食用秋葵，但是每次食用的量不宜过大。

一般小孩子可以食用秋葵，因为儿童处于生长发育期，需要大量蛋白，维生素及微量元素，而秋葵中含有丰富黏蛋白，维生素及钙，磷等，从而有助于儿童生长发育。儿童可以经常吃，但因为秋葵的性质偏寒凉，食用秋葵不易过大，如果剂量过大很容易引起儿童出现腹痛，腹泻等症状。

丝瓜和秋葵哪个营养价值高

1.蛋白质含量：秋葵的蛋白质含量比丝瓜高，其中含有较多的赖氨酸等必需氨基酸，对于人体生长和发育具有重要作用。

2.维生素含量：丝瓜中维生素C的含量比秋葵高，而且丝瓜还富含维生素E、维生素B2等，对人体皮肤、肌肉等方面具有良好的综合营养保健作用。所以秋葵营养价值高一点的

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