轻断食辟谷

轻断食辟谷app，瘦身必备的科学减肥记录app，随时记录体重、断食信息，智能统计分析，生成图表，个人身体数据一目了然，制定断食计划，科学减肥瘦身。

软件介绍

风靡全球的轻断食减肥方法，全球一亿人都在用的科学减肥方法！

轻断食辟谷是一款简洁、好用的断食减肥记录APP。如果您尝试了很多种减肥方法都不起作用，或者遇到了瓶颈期，不妨试试这种减肥方法。

软件特点

*无需计算卡路里摄入量

*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

*多种断食计划，适用初学者和有经验人群

*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

什么是轻断食

轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。

轻断食辟谷可以帮助您养成健康。。。惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧！