秋葵视频在线观看在线播放下载

本篇文章给大家谈谈秋葵视频在线观看在线播放下载，以及秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 秋葵有哪些好的做法
2. 为什么很多人喜欢关注美食视频
3. 说出，你最爱的3道菜
4. 秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛

秋葵有哪些好的做法

如果食物界要举办选美大赛的话，那么秋葵绝对在TOP榜中位列前茅。

横切一刀，你便会顿时惊艳于造物者的细腻，绿油油的星海在眼前闪烁。

作为一个有内涵的食物，秋葵不仅有清新的外貌，它的营养价值也绝对不可小视。它富含维生素C和可溶性纤维，能使肌肤美白细嫩。此外，秋葵嫩果中黏黏的液体物质含有果胶和黏多糖类等多糖，具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果。还有，秋葵的含钙量也非常高，脂肪含量又极少，非常适合爱美又想甩肉肉的伙伴们。

可是你们知道脆嫩多汁，丝丝清甜的秋葵，怎么做才最好吃吗？今天，小编准备了家中常备的7种秋葵做法，美味可口，大可一试哟~

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┃凉拌秋葵┃

试过很多种秋葵的做法，觉得凉拌最好吃，既能最大程度上保留秋葵的营养，还能保持清爽香脆的口感，做法还简单

┈用料┈

秋葵200g

小米椒2个

蒜3瓣

白糖2g

生抽1汤匙

香醋2/1汤匙

┈做法┈

①材料准备好，秋葵洗净去蒂

②将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会，将秋葵对剖开，摆入盘中备用

③蒜头、辣椒切沫，加入生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁

④锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用

┈小贴士┈

秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。

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┃秋葵山药拌冷豆腐┃

一道简单的素食，营养，丰富，美味。

┈用料┈

秋葵3根

海苔片若干

山药1根

北豆腐1块

味极鲜酱油1勺

黑胡椒酱1勺

辣椒粉1茶匙

┈做法┈

①主要材料备齐。山药去皮煮熟，放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。

②豆腐切片旋转摆盘。

③豆腐上淋上适量的黑胡椒酱，豆腐上面加上山药泥。

④秋葵焯烫后切斜片，秋葵点缀摆盘，淋上一圈味极鲜酱油。海苔片剪成丝，撒在盘中，最后撒少许辣椒粉即可。

⑤秋葵点缀摆盘，淋上一圈味极鲜酱油。海苔片剪成丝，撒在盘中，最后撒少许辣椒粉即可。

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┃新型保健菜：蒜香秋葵┃

┈用料┈

秋葵500克

蒜头

红尖椒

盐巴

酱油

┈做法┈

①秋葵洗净去蒂，锅里烧水，等水沸腾后放入秋葵焯3分钟。沥干水分装入盘中

②红尖椒和蒜头剁碎备用，热锅，倒入少许油，放入红尖椒和蒜头爆香

③加入少许盐巴和酱油，最后把汁淋在秋葵上即可

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┃秋葵鸡蛋饼┃

这是超级简单一个菜，不过非常漂亮。秋葵是个好看的东西，切开像星星一样。我还挺喜欢秋葵的口感的，黏滑黏滑的。

┈用料┈

秋葵3个

胡萝卜少许

鸡蛋3个

盐适量

食用油少许

┈做法┈

①一开始当然是准备材料，胡萝卜切丁，秋葵洗白白，鸡蛋掏出来大撒，放点盐

②秋葵放入沸水中焯烫一下。待水颜色变绿就好。取出冲一下冷水，切成稍厚一些的小段。来自星星的秋葵，哈哈。

③平底锅烧热，放很少的一点儿油。把秋葵和胡萝卜倒进去翻炒一下，均匀排开。

④倒入蛋液，摊成圆饼，盖上盖子小火慢慢简直熟透就好了。蛋饼容易坏，不要用锅铲去翻，做好装盘就好了。

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┃肉丝炒黄秋葵┃

┈用料┈

黄秋葵350g

肉丝100g

姜适量

生抽适量

料酒适量

小米椒适量

胡椒适量

盐适量

生粉适量

┈做法┈

①在切好的肉丝中加入盐，料酒，生抽，生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；

②将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；

③将焯过的黄秋葵切成小段，再将小米椒切成段备用；

④将烧热锅，加入适量的油，下入腌好的肉丝翻炒，翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵，一起翻炒几下，加入盐和胡椒粉调味料，翻炒均匀后关火盛入盘中。

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┃盐烤秋葵┃

秋葵都是我必买的食材，煎炒，白灼，变着花样吃秋葵。只因秋葵营养丰富、尤其是它的汁水爽滑不腻，被很多人喜欢。但是也有很多人因为它的汁水而拒它与千里之外。【盐烤秋葵】没有了秋葵黏黏糊糊的汁液，原汁原味吃秋葵。

┈用料┈

秋葵300克

盐5克

黑胡椒粉5克

橄榄油10ML

┈做法┈

①将秋葵冲洗干净，切掉秋葵蒂部。煮沸水后放入秋葵焯水30秒，捞起沥干水。

②将沥干水的秋葵放在烤盘上，加入橄榄油，拌匀。加入盐和黑胡椒粉拌匀。

③放进180°C预热好的烤箱中下层，烘烤10分钟。烘烤好的秋葵。原汁原味的盐烤秋葵。

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┃秋葵炒蛋┃

┈用料┈

秋葵400克

鸡蛋3个

盐一勺

姜丝10克

植物油少许

┈做法┈

①准好原料。秋葵去蒂后横切成片。

②鸡蛋打散，鸡蛋液要用力搅打起大泡泡，这样炒出来的鸡蛋口感会更好。锅里油烧到很热的时候倒入鸡蛋液，鸡蛋成型后马上捞出。

③锅里留少许底油爆一下姜丝然后倒入秋葵翻炒1-2分钟。最后倒入鸡蛋，加一勺盐翻炒均匀后即可出锅。

为什么很多人喜欢关注美食视频

大家好，娇你美食，我是娇娇。

很高兴跟大家一起分享为什么很多人喜欢关注美食视频？这个问题。

民以食为天，吃穿住行，其实美食不仅能给我们身体的能量，也能让我们对生活的满满的幸福感。所以大家关注美食是很正常的事。

另外，一日三餐，一年365天，一年我们要做1000多顿饭，其实对于普通的百姓来讲，根据自己家的饮食。。。惯，很多家常菜在我们的日常生活中重复率很高，随着生活水平的提高，信息时代的不断变化，人们已经不再满足以前的固守的饮食。。。惯，开始寻求更多的美食，所以就有更多的人通过视频来丰富自己的餐桌，毕竟我们百姓人家，真正能够当专业的机构去学。。。做美食，品尝美食的机会太少了。就会有很多美食爱好者，渴求美食的做法，相比于文字的美食介绍，视频来的更真实，更容易学会，所以更多的人喜欢美食视频，很多网络平台，电视平台也喜欢推广美食类的食品。

下面是我通过美食视频学。。。，丰富自家的餐桌：

以我自己为例：

我是一个对美食特别狂热的人，所以更是特别喜欢一切和美食有关的人，事，物。对这些尤其关注。

以前没有自媒体之前喜欢在朋友圈晒一点自己做美食的经验和图片。最喜欢的是“舌尖上的中国”，“老广的味道”美食类的视频。

接触自媒体以后，有了更广阔的欣赏和学。。。的平台，关注了很多美食爱好者，美食达人的视频，了解了很多地方，地域性的美食。我是个典型的北方人，地道的北京人，但我也喜欢南方的美食，沿海的海鲜，不同的地方的美食，我们都可以通过朋友们在视频上的分享，学。。。，可以尝试操作，丰富自己的餐桌。

通过我和自媒体的接触，带动了我身边很多亲戚朋友家人，也热爱美食起来，时不时的也跟着视频，试着操作，我觉得热爱美食的人，就是热爱生活的表现，所以关注美食视频的人很多，说明当今社会，热爱生活，热爱家人的人是很多的。

关注美食视频的人越来越多，还有一个很重要的原因，随着我们的生活水平越来越高，人们已经不在单纯地满足于吃饱，更要吃的营养健康，吃了有颜值，吃的有幸福感，所以人们就通过各种途径，追寻美食视频。是我们全民对饮食文化素质的提高。

希望所有爱美食的朋友们跟娇娇一起互相学。。。，分享美食，分享快乐，喜欢我，请点赞关注我。

说出，你最爱的3道菜

我最爱吃的3道菜是、豆瓣鲫鱼、鱿鱼炒腰花、五花肉烧鸡蛋。

大家好!我是爱美食的大海。关注我、我会把我老妈做了三十年的秘制酱牛肉的配方分享给你。(私信)我都可以。

豆瓣鲫鱼是一道非常美味的家常菜。吃在嘴里能感觉到一丝甜甜的味道、下期我将重点介绍制作方法。

鱿鱼炒腰花也叫爆双花、非常美味营养、只是有点贵。我家每星期才吃上一回。

颜色红亮的五花肉烧鸡蛋、好看又好吃。是大家非常熟悉的一道菜。看到它仿佛又回到童年时代、看到母亲的身影、妈妈的味道。

秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛

秋葵和茄子可以一起食用。

从食物的相生相克上来说，秋葵是可以和茄子一起食用的。而且茄子经常用来和其他食材做混搭，烹饪出来的口感都还不错，和秋葵混搭更是能发挥各自的特点，让菜肴更加美味。做法推荐：材料：秋葵，茄子。做法：

1，先将茄子洗干净，切开后泡在水里，这样可以防止茄子氧化变色；将秋葵洗干净后去蒂切短。

2，放油将茄子翻炒，差不多快熟的时候放入秋葵，等秋葵变成青色后就可以放盐了，放盐后继续翻炒，等盐分充分渗透后就可以出锅了。

关于本次秋葵视频在线观看在线播放下载和秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。