很多朋友对于秋葵加油站app下载地址入口和哪里可以买到秋葵的种子怎样种好秋葵呢不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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现如今生活节奏快,生活压力也大,再加上不健康的生活。。。惯和饮食。。。惯,导致了很多男性朋友的身体出现了问题,身体各项机能下降,所以,补肾成为人们最为关注的话题。那生活中常见的补肾食物有哪些呢?
1、枸杞
枸杞在我们的生活中也是常见的,还记得相声小品演员贾冰在节目中说过这样一句话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。可见现在很多人对枸杞的喜爱,尤其是中年男性,《本草纲目》中记载:枸杞味甘性平,可以养肝滋肾润肺,温补肾阴虚,有延衰抗老。平常多用枸杞泡水喝,有助补肾。
2、秋葵
秋葵是一种营养丰富的蔬菜,秋葵花中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多糖、黄酮等多种活性物。在平时生活中食用一些秋葵,可以起到缓解身体肾脏的衰老作用,因为在秋葵中含有维生素A和一些酮类等物质,食用后可以起到很好的补肾作用。
3、帢马谷粉
帢马谷粉是由帢马谷、姬松茸、灰树花、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、山药、芡实、枸杞、桑葚等食材打磨成粉的,方便食用,有补肾、强硬、改善肾虚的功效。日常生活中可以多吃点,或许会让你“男人味”更足。
4、椰枣
椰枣一般被誉为最有营养的干果,它被称为沙漠面包,椰枣富含维生素以和矿物质,可以提高免疫力。椰枣的三分之二为糖分,椰枣还富含男性荷尔蒙成分,男人常吃让你充满活力,同时,椰枣还含有男性荷尔蒙成分,对男性养肾非常好,可以激发雄性激素,散发活力,使男人魅力十足。
秋葵虽然带“秋”,但并不是秋天才种植的蔬菜,应该算是秋季的时令蔬菜,因为秋葵上市时间最早为6月底,一般可以从7月份开始收获,一直持续到10月份,由于秋葵收获时间一半多是处于立秋节气之后,因而也算是秋季的时令应季蔬菜!
而说到秋葵,也被称为洋辣椒,是原产于非洲埃塞俄比亚的外来蔬菜,对于其名字由来,可能是后来阿拉伯人占领当地后将其带向世界其他地区的同时,也将当地俗称名字一同带来,而传到我国后,应该是在清朝末期,因其外形很像辣椒,吃起来却鲜嫩滑爽,并没有辣味,故而称为“洋辣椒”!
至于秋葵的种植时间,因其是一种喜光、耐干热、生长周期短的蔬菜作物,一般广泛种植于热带和亚热带地区,由于其生长周期内耐热能力强、却怕寒冷,因而一般会在春末夏初种植,例如其种植在气温13℃以上即可发芽,一般适宜在30℃左右气候环境中生育!因此,自从引入国内后,目前主要是在南方各地种植,秋葵的种植比较简单,可以在4月份播种,收获时间为7~10月,亩产大概为3000斤左右。
由于秋葵是近些年才火起来的高档营养保健蔬菜,素有“植物黄金”、“绿色人参”等美誉,作为北方人,今年夏天也在菜园里种植了一些,最近已收获了几个,应该是立秋后才采摘的,由于不清楚其吃法,又很像辣椒,因而被父母直接蘸酱生吃,但由于含有蛋白黏液,似乎并不好吃!
最近查阅秋葵的做法时,发现吃秋葵时要尽量趁新鲜,这样才能吃到其真滋味,要知道,我们吃的秋葵是这种蔬菜作物的幼果,多在花谢后5天左右采摘,此时若是食用耽搁时间过长,可能使得秋葵变硬而有些嚼不动,自然口感很差。另外,对于采摘或买回来的秋葵,如果一时半会儿吃不完,也可以采用低温保鲜,一般放到冰箱里就可以放缓秋葵变硬的步伐,可以延长其食用期!
不过,关于秋葵的近些年热捧或被神化,我感觉与其作为一种蔬菜的本质严重偏离,不应该过度夸大其营养价值!另外,秋葵是秋天的一种时令蔬菜,却也是一种寒性食物,虽然对于湿热、减肥的朋友很适合,但对于脾胃虚寒的人群并不适合,再加上秋葵含有丰富草酸钙,不适宜肾结石和高尿酸患者食用,因此,对于秋葵这种秋季蔬菜可以尝尝鲜,切莫盲目追捧!(以上仅为个人见解)
秋葵怎么种植,开花吗?
看到这个问题,我迫不及待想要回答。因为对于吃货的我来说,不但喜欢吃秋葵,也喜欢种植秋葵,只是因为地点限制,我把它种在我的阳台上了。
首先,先让秋葵来个自我介绍吧!大家好,我叫秋葵,有人叫我咖啡黄葵、黄秋葵。因为我的长相与辣椒相似,所以老百姓也叫我为“洋辣椒”。
我喜欢生长在温暖湿润的环境中,我的花是嫩黄色的,虽然颜色不是很鲜艳,但是也很靓丽,同时还可以食用哦。我的花含有丰富的果胶和膳食纤维,其中果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常的,人们常把我的花晒干后用来泡水喝的。
我的果荚是可食用部分,分为红色和绿色两种。人们之所以喜欢我,是因为我入口脆嫩多汁,滑润不腻,口味独特,所以很多家庭餐桌上都可以见到我与众不同的身影哦!特别是广大的糖尿病朋友们更是宠爱我,说我是美味又营养的好食材。
说到种植,其实秋葵最好栽种了。三四月份气温回升的时候,是种植秋葵的最佳时期。我喜欢自己留秋葵种,没有的可以去买。因为秋葵种子比较硬,所以要浸种12小时后放在25—35℃下催芽,待种子“破嘴”之后拿出来,用纸杯或者漂浮育苗盘装入基质,点入种子即可。当种苗脱盆的时候不要打散根盘,直接连根盘种在地里或者含有基肥的花盆里就行。
如果是自己食用,我建议用两个花盆种四棵就足够一家人吃了。30—40天之后,秋葵就能开出美丽可爱的花朵,不知道的人还以为我们家栽的是观赏花呢。秋葵开花五六天就可以采收果实,嫩嫩的,清脆欲滴,看着就想吃。
秋葵结果实时,一定要及时收获,否则荚子会逐渐变硬,影响口感。还有就是,秋葵在结完果实之后的成长过程中会长出腋芽,这时候要用剪刀将腋芽剪掉,即使腋芽上长有果实,也要果断的将其剪掉,只有这样才能够增加收获量。
说到吃,秋葵有许多烹调方式,但是我最喜欢的还是秋葵的原汁原味。我的做法很简单,把秋葵放锅里用清水煮几分钟捞起,用酱油和芥末混合做成蘸水,简单又好吃,感觉超爽!
我是花腰妹,来自云南民族山区,如果你想了解山区农村,体验民族风土人情,请关注我!花腰妹愿和你一起分享!
小编是园艺科班出身,也有近十年的实践经历了,斗胆和大家探讨一下,请大神专家赐教!
秋葵,学名黄秋葵。(号称男人的加油站,植物界的伟哥)按照颜色分为两种,绿色和红色,绿色产量高,种植普遍。不说了上图先看看。
地方农资店和淘宝店铺都有售秋葵种子目前来讲是很普通的蔬菜种子,在当地的农资种子店或者淘宝店铺都有卖,很便宜的。每包种子大约20-30粒,5元以内。
北方露地的话,在4月初穴播浇足底水,盖上地膜,覆土3cm,很快就可以出苗。
秋葵产量很高,每个叶腋处着生一颗果实;不过老的很快,需要及时采摘。
秋葵可炒,可腌制,口感顺滑,非常不错。小编一直在做农业的路上,在做健康农业、有机农业的路上,也在农业教学的路上,请各位专家、大神交流,互动。更多沟通请关注我,多联系!
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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