大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于太太万岁电视剧在线观看,有哪些好看的电视剧或综艺推荐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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大明湖畔的佟掌柜从带着乡土气息的时尚绝缘体变成如今身材火辣又时尚感满满的女神,除了衣品的提升,“瘦身”绝对是最大的功臣!
这真的是已经46岁的闫妮吗?
减重30斤,这满满的少女感是怎么回事!
以前她可是这样的
这样的...
而现在则是这样的
这样儿的
闫妮到底是怎么瘦下来的?有记者访问过她:
记者:能跟我们透露下是怎么瘦下来的吗?
闫妮:其实吃了一个减肥药,吃完之后就瘦下来,瘦下来之后就让我保持。
记者:……你真的要这么耿直吗?一般女明星都会说是靠运动减下来的。
闫妮:(一旁她的工作人员先抓狂后苦笑)运动……我想要快速减下来,我也运动。
吃减肥药?
好吧好吧,还是那个心直口快的佟掌柜。
别妄想有“安全无副作用的”减肥药!
(PS:希望大家早日挖掘出来是什么牌子减肥药,减约谣言粉碎君搬着小板凳等着大家!!!)
减约君就不信哪个减肥药胆敢吹嘘能吃出腹肌和马甲线来!
深挖一下闫妮的微博就会发现,人家请了专业教练的啊!系统的减脂塑形训练一个都不少!
运动才是瘦身的重点啊喂!!!
平板支撑
像平板支撑这种简单又消耗体能的全身运动,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一。
拳击
话说回来,咱们减约app完全可以担当你的私人教练,想练马甲线,在碎片运动中直接搜索“马甲线催化剂”即可哦~
只要能坚持作以下几个动作,这个夏天就能闪亮出街啦~
一、曲腿两头起,20次,间歇10秒。
动作要领:
1、仰卧于垫上,卷腹时双腿上屈,保持下颚收紧;
2、保持腹部收紧,腰部贴紧地面;
3、肩胛离开地面,向上呼气,向下吸气。
二、交叉爬山者,20次,间歇10秒。
动作要领:
1、双臂略宽于肩,双臂支撑身体
2、一侧腿交叉向斜前方提腿,交替完成
3、保持腰背挺直,腹部收紧,自然呼吸,鼻吸口呼
三、仰卧自行车,20次,间歇10秒。
动作要领:
1、保持腰背贴紧地面,双手放在双耳两侧,鼻吸口呼;
2、双腿交替骑自行车,同时身体旋转,对侧肘触对侧膝;
3、仰卧于垫上,保持腹部收紧,自然呼吸。
四、仰卧腹部拉伸,30秒,间歇0秒。
动作要领:
1、仰卧于垫上,身体正直,保持拉伸;
2、双臂向头顶上方伸直,贴于地面;
3、保持自然呼吸,鼻吸口呼。
再来说饮食:
闫妮的秘笈是:保持均衡,少油少盐。一日三餐要保持,晚上最好少吃。
她还说,她连最爱吃的牛肉面都放弃了,还越来越享受那种健康饮食甚至挨饿的成就感。。。。
健康饮食很好,挨饿可不提倡
想要健康饮食却不知如何做的胖友们看过来,减约食谱满满都是你的菜▽
关于减肥,闫妮说:“不是减肥上瘾,而是当你美了,就再也接受不了胖时的样子了!”
别人用“大器晚成”来形容闫妮,在减约君看来,却是水到渠成。并不是所有的四十岁女人都可以变成“冻龄女神”,自然与她对“节制”二字的理解分不开。
要想健康成功减脂,还是“管住嘴迈开腿”最靠谱。还不赶紧使劲儿练起来吗?
谢邀!
一些早期的影视剧,那时拍摄、特效、画质等技术都不如现在,如今已经很少播放,相对于现在的偶像剧、神剧、穿越剧等来说,那些早期影视剧就是冷门了;不过,很多还是值得一看的,推荐以下几篇(电影和连续剧)
以下为电影
《高山下的花环》、《地道战》、《地雷战》、《庐山恋》、《芙蓉镇》、《二子开店》、《画皮》、《四渡赤水》、《不见不散》、《甲方乙方》、《大腕》、《没完没了》、《红色念人》、《霸王别姬》、《开天劈地》、《少林寺》、《南北少林》等等
以下为连续剧
《再向虎山行》、《连花争霸》、《大时代》、《神雕侠侣.刘德华版》、《鹿鼎记.刘德华版》、《笑傲江湖.周润发版》、《上海滩.周润发版》、《新白娘子传奇》、《侠客行.梁超伟版》、《霍元甲》、《戏说乾隆.郑少秋版》、《楚留香.郑少秋》等等;
谢谢邀请
1、《都挺好》
由姚晨、倪大红、郭京飞、杨祐宁、李念、高鑫、高露主演讲述苏家三兄妹,随着重男轻女的苏母的离世,家庭矛盾瞬间爆发。正午阳光出品质量有保障,里面还有众多《知否》穿越过来的老面孔。
2、《逆流而上的你》
接档《知否》播出,话题热议不断,剧中主要讲述了三对夫妻在面对婚姻家庭及工作中遇到的重重困难能“逆流而上”,最终实现梦想。该剧即将迎来大结局,剧中三对夫妻最后的婚姻走向引发网友极大的关注。
3、《招摇》
由许凯、白鹿主演,剧中男女主互动太甜,引发网友少女心高呼“马上结婚”。但由于更新太慢,剧情拖沓,最近热度有所下降。
4、综艺节目方面,最近芒果台的几档新节目都不错《妻子的浪漫旅行第二季》、《我家那闺女》、还有刚刚开播的《哈哈农夫》。
电视剧《一年又一年》是为中国改革开放20年献礼的一部电视剧,可以说是中国版的《请回答1977》,由许亚军、原华、何琳、刘威等主演。时间跨度长达二十年,从1979年开始,一年一集故事,将中国改革开放二十年的成果,经由一部20集的电视剧全部展示出来,从中我们可以深刻感受到改革开放二十年家庭生活中翻天覆地的变化和成果。
电视剧以林平平一家、陈焕一家,两家人的故事串联起来,向我们展示了下乡插队,回城工作,考大学的青年经历,国有企业改革,下岗潮的中年经历,下海做生意、在改革浪潮中翻涌的体制外经历,以及高干一家和电影放映员一家的不同家庭背景下的家庭生活。
在电视剧中,以许亚军扮演的陈焕和原华扮演的林平平之间的爱情故事为情感主线,引领着我们感受时代发展的魅力。
其中很多场景和片段都给我留下深刻的印象。
比如林平平因为家庭出身不好,考上了北大却被顶掉,回城分配工作只能到副食品商店当售货员。
比如陈焕学的是经济学,却能够在改革浪潮中守住初心,甘愿清贫。
比如陈焕的姐夫在国企工作,后感受到下海经商的刺激后,做过各种买卖,最后又回归平淡。
比如林平平的哥哥,在四川插队十年,回城后一路升职,最后辞官经商,又资不抵债申请破产。
太多太多,在这部电视剧中每一个角色都可以说非常饱满,不止一面,简直是中国家庭电视剧的巅峰。至今豆瓣评分仍高达9.3分。
在看这部电视剧的时候,粮票布票,副食品商店的供不应求,历史上发生过的多次物价上涨和抢购潮,都表现得很好。
人们的吃穿用度、思想观念,都在这一集又一集的过程中发生着巨大转变。建议没看过的朋友们都去看一下,真的,太好看了,浓浓的时代感。
这是一部浓缩了中国改革开放进程、市民生活及思想观念转变、邻里关系探讨、男女爱情观进步等多种社会变革因素的电视剧。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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