番茄习惯app下载,用独特的方式和每日打卡来培养良好的生活习惯,通过番茄习惯app创建习惯列表,也可以为坚持不懈的自己或是好友给予奖励,感兴趣就来下载。
习惯的力量。 极简易用习惯养成。
打卡获得金币,金币兑换心愿,趣味打卡。
拒绝拖延,坚持打卡。培养好习惯,虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。
习惯的构成很简单,它分别由暗示,惯常行为,奖赏,三者构成,这也被称为习惯的回路。
培养习惯
一个人有什么样的习惯就会收获什么样的人生
奖励动力
可以通过自己或者好友设置奖励,来获取坚持的东西和满足感
详细的统计
每天有没有打卡, 哪天漏了打卡一目了然