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1、每日冥想
该功能为用户推荐每日冥想练习,10 分钟,让自己喘口气,重新迎接生活。
2、内容丰富
丰富多样的内容选择,满足不用阶段不同需求的用户。
3、冥想练习引导播放
打开引导语,让自己进入冥想世界,同时能够记录下自己练习的点点滴滴,见证自己的成长。
4、练习记录
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1、冥想报告
记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯
2、多元主题
生活中的正念与系统性冥想,小白与大师都能满足
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